高职学生心理辅导的路径

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摘 要：高职院校里存在心理问题的学生人数逐年增多,心理健康教育却没有得到应有的重视.本文结合当前高职院校学生心理问题高发群体的特点,通过对各个层面的剖析,分析造成心理问题的根源,提出以多种心理辅导方案,最终解决学生心理问题,提高体的心理素质.

关 键 词 ：告知 学生 心理 辅导

前言

我国高职教育是实施大众化教育背景下终身教育理论的主要践行者.由于高职体基础较差,社会对高职学生存有一定的偏见.要消除社会偏见,加强素质教育,提高高职学生的综合素质,心理健康教育是素质教育的重要方面,心理健康是指一个人拥有自我安全感.能够正确地评价定位自己,制定合理的生活目标,保持良好的人际关系和人格魅力.能够控制自己的情绪等心理状态,心理素质对于人的整体素质提高和人生价值实现起着关键作用.

一、高职学生心理健康现状

高职学生的年龄一般在20岁左右,正处于个体发展趋于独立和成熟的阶段,在此期间形成的人生观、世界观和价值观,将对今后的人生产生重要的影响.这些学生或多或少都存在一些心理问题,比如情绪不稳,注意力分散,自制力弱,人格缺陷,意志力薄弱以及一些青春期特有症状等.那些会随着年龄和阅历的不断增长而逐渐消失的过程性心理问题,它们不会对个人的整体健康造成太大的影响,可以随着时间的推移而得到解决.但是,对任何心理问题,不管严重与否,都应该予以重视.导致学生心理问题的原因主要有以下几个方面：

1.环境突变：大学生一般都是同龄人中的佼佼者,一贯顺风顺水的环境让他们潜意识里形成了一定的思维定势.当环境显得变幻莫测的时候,他们往往就会出现心理不适现象.[1]

2.压力过大：很多高职学生都认为自身不如普通高校的学生,因此他们承受的压力更大,来自学校、家庭和社会的外界压力有时让他们喘不过气来适当的压力是动力,但压力过大就会成为阻力.

3.恋爱困扰：高职学生的爱情观过于单纯和美好,容易脱离现实.当遭遇到较大的现实冲突时,往往显得过于感性.由于年轻气盛.对于爱情还处于四溢的状态,他们还没有为未来做好充足的心理准备.[2]

4.社交不适：大学生活中离不开人与人之间的交往.由于种种原因,不是每个人都能拥有良性的人际关系.这些社交上的问题不能及时恰当的得到解决,就容易造成心理障碍.

5.就业恐慌：高校扩招带来的就业压力有增无减.加上社会对高职的偏见,一些高职学生也认为在择业的时候自己低人一等,甚至认为毕业等于失业,从而造成不应有的就业恐慌.

6.年龄因素：高职学生一般处于l7―23岁年龄段,这个时期往往是心理变化最为敏感和激烈的阶段,心理发展还不够成熟,容易冲动,从而也容易形成心理问题.

二、高职学生心理问题辅导对策

1.新环境适应不良心理辅导对策：为了提高高职新生对新环境的适应能力,我们的辅导对策主要有以下几点：

1.1教师培训开学以前：学校都要对教师进行心理健康知识的培训,要求他们了解学生生理、心理发展普遍规律,在亲子关系、师生关系、同性同学关系、异性同学关系、与社会人员交往,如笔友、网友关系可能会发生的问题,并结合实例进行个案分析,要求教师有意识地引导学生积极适应新环境.

1.2心理教育与德育活动结合：在学生入学的第一学期就结合学校德育教育,把心理健康教育渗透到学生的学习与生活中.如德育教育要求学生与人合作,有些学生表现得自私自利,在集体活动中不愿把自己的学习成果与大家分享,缺乏合作意识,影响了同学之间的关系.用心理辅导的方法就比较容易解决这个问题,引导学生认识“自我意识”的发展规律,要成为一个合格的社会人,就得有一个社会化的过程,其中很重要的一点就是“去自我中心”,明白了这个道理,反而能让学生从心底乐于接受学校的集体主义教育.

1.3个别心理辅导：心理辅导中的倾听、共享以及其他会谈的技巧,容易使学生敞开心扉,把自己的烦恼与痛苦倾述出来,减轻心理压力,把更多的时间和精力投入到学习中去,迅速适应新环境,更快更好地成长.对自我中心严重的学生,通过个别辅导的方式能够促进他们不良个性品质的改善.

2.注重团体辅导,加强团体心理健康教育：开展有效的团体辅导活动,关键要明确辅导目的,合理设置辅导内容,以及合理地组合团体成员等问题.由于团体辅导存在的局限性,即不可能对心理问题学生个体的个性、人格、经历、情感、情绪、社会方面等问题有详细全面的了解,较难展开特殊、相对严重的个体心理问题.辅导的期望值要切合实际：促进自我指导的学习、提供了解、为学生主动个别求助咨询铺路（正确看待心理健康教育,让学生认识到心理咨询对象包括正常学生,认识到心理咨询的保密性和专业性,形成“通过心理咨询寻求帮助是智慧的表现”普遍意识）.要从高职学生的普遍特点和心理水平出发,考虑他们的可接受性来确定辅导的目标.为了达到相互作用的目的,要求团体内有一定的性别比例和个性结构的差异.[3]

3矫治、适应与发展并举,提升体心理素质水平：学校心理辅导的对象不只是有心理障碍的少数学生,而是大多数的健康学生.心理辅导的矫治性是针对个别学生出现的适应问题、情绪障碍、行为偏差,帮助他们适应环境,消除各种异常心理和行为.但学生们往往对心理辅导不了解,这就要求心理辅导相关部门以及院系领导对不同时期容易出现的心理问题有更深入的了解,给予更多关注,如：新生入校后应大力普及心理健康知识,在为每位学生建立心理健康档案的同时,及时与班主任、辅导员沟通学生的心理状况,对有问题的学生积极关注.定期举办心理学专题讲座,早期发现问题,促进新生更快、更好地适应大学生活.对于毕业生,心理辅导部门可与就业指导中心联合,把讲座、个别指导和职业倾向测试结合起来,为其提供全方面的指导与帮助,保证他们用健康的心态,理性地选择未来.

结论

科学的心理辅导策略可以帮助学生矫正不健康心理,促进学生心理健康发展.心理辅导的宗旨在于促进学生健全人格的发展,挖掘潜能,使他们的潜能得到充分的发挥.重视学生的心理健康教育,是学生健康成长、顺利成才的重要保障.