中医“治未病”的理念

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“治未病”学说是祖国医学的重要特色和优势.此学说开创了中医对这一领域的独特认识和精辟见解,是目前国内外医学界的研究热点之一.早在《》中就有论述：“圣人不治已病治未病、不治已乱治未乱等夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎.”随着中医学的发展,对于治未病的内容,中医学家将其归纳为未病先防,既病防变、已病早治和瘥后防复几方面.

所谓“未病”就是身体健康,没有疾病,心理以及社会适应能力正常.中医称人的这种状态为“阴阳平和”,即属于无病的范畴.为了达到无病、抗老防衰、延年益寿的目的,《》还把“摄生”作为“治未病”的最佳举措,如“虚邪贼风,避之有时、恬淡虚无、真气从之、精神内守、病安从来”；“饮食有节,起居有常,不妄作劳；”“法于阴阳,和于术数”等都是“治未病”的经典记述.根据这些经典名句,后世医家发明了吐纳导引、疏通经络、五禽戏、八段锦、太极拳、体育锻炼、心理疗法、精神疗法、服补药补品、吃药膳、吃蔬果等的“治未病”方法,以求得强健身体,祛病防衰、延年益寿.

唐代孙思邈在《千金要方论诊候第四》中说：“古人善为医者,上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病.若不加心用意,于是混淆,既病者难以救矣.”这里是说古代好的医生注重在人身体健康时采取各种措施预防疾病.中等医生注重在人将要生病时采取各种措施避免疾病发生.一般医生只注重已经发生的疾病的治疗,但如不及时治疗,待到疾病严重后才去治疗,往往难以救治.

“冶未病”,即未病先预防,应注重调养身体,调养精气神,提高机体抗病能力.中医十分注意精神调养、体育锻炼和衣食住行.中医认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情志刺激是百病之源.因此,中医认为,人如能情绪稳定、情操高尚,不生气发怒,无私寡欲,心情舒畅,精神愉快,才能气机调畅,气血平和,正气旺盛,不生疾病.经常进行体育锻炼、增强体质提高抗病能力,人就不会生病.饮食上如过饥,过饱、大鱼大肉、抽烟、酗酒、饮食不卫生,都会损害脾胃及脏腑,使人生病.人要随季节变化而有规律的起居,特别是不要熬夜,不要早晨睡懒觉.还要讲究卫生,防止衣物、环境、水源、食物污染,并要注意避免外伤、毒虫毒蛇野兽咬伤等.

欲病就是在外表上虽有不适,可以照常工作、学习、劳动.但是,实质上欲病就是人体已处于未病与已病之间的亚健康状态.孙思邈在《千金要方》中说：“五脏未虚、六腑未竭、血脉未乱、精神未散、服药必治.”意思是说人在病势轻浅的亚健康状态时,如能及时服药或药膳、保健品,就会调动体内的正气,改善亚健康状况.因此, 《素问遗篇法论》说：“正气存内,邪不可干.”这里告诉人们,如果你错过了对未病的预防,千万不可再错过对欲病的预防了.为了预防欲病,改善亚健康,强身健体,历代中医根据“治未病”和“治欲病”的理论,研制出大量抗衰防老、改善和消除亚健康的药物和保健品,如久负盛名的延年不老散、八仙长寿丸、七宝美髯丹、首乌延寿丹、还少丹、补肾益寿胶囊、宫廷大补丸、肾宝、藏秘肾宝、帝皇丸、青春宝、还精煎、中国养生酒、全鹿丸、中国蜂胶、人参蜂王浆、参茸大补丸及琳琅满目的人参、鹿茸、灵芝、阿胶、花粉、蜂产品、甲壳素、胶原蛋白、羊胎盘、鹿胎、鹿血、冬虫夏草、海狗油、螺旋藻、鱼油、卵磷脂等.实践证明,上述这些补药补品都具有补肾、补脾、补身、养血、益气,营养及抗衰防老、益寿延年等功用.这些补药及补品对“治未病”、“治欲病”具有极其重要的作用.

中医说的已病就是错过了对未病和欲病的预防,最后导致了疾病的发生.《千金要方》说,人已病后： “五脏已虚、六腑已竭、血脉已乱、精神已散、服药必难.”这里是说当人处于五脏六腑、气血功能都不佳的状态中,服药救治就会有一定困难了.所以,人患病后一定要早诊断、早治疗,防止疾病的发展和转变.可见,中医“治未病”学说的最高目标是抗衰防病、延年益寿.