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“全世界真正健康的人仅占人口总数的5%.经医生检查、诊断有病的人占20%,而有75%的人处于亚健康状态.”这是世界卫生组织一项全球性调查的结论.而在中国,随着生活方式以及饮食结构的改变,越来越多的人开始出现健康问题.高血压、糖尿病、高脂血症、痛风等代谢性疾病高居患病率的榜首,而更多的人则在不知不觉中走入慢性病后备军的行列；在患病者中,由于药物的副作用以及人体机能的逐步损伤导致的恶性病的人数越来越多等是什么在影响着我们的健康?一旦患病,我们在治疗方式上有没有新的、更利于身体的选择?
谁动了你的健康?
身体功能长期处于失衡状态,没有得到及时有效地纠正是影响现代人健康的主要因素.
生活方式不当
吸烟吸烟致人体抗氧化能力下降.
熬夜熬夜使得人体失去了免疫修复的时间.
久坐和憋尿导致肾功能受损,损害肾脏健康.
饮食不节不吃早餐、暴饮暴食、三餐安排不合理.
工作压力大导致免疫机能受损
身体出现不适后没有进行有效地检查与干预
从身体开始出现亚健康信号,如便秘、失眠、血压波动、头晕、心悸、胸闷等到最后发展成为慢性病,一般都经过了较长的时间,即有一定的潜伏期.不同的疾病潜伏期也不同,如高血压、糖尿病,一般都要10~15年的时间,癌症15~20年的时间等.
该采取什么手段来维护健康?
长期以来,我们主流医学都是西医、中医为主的体系.
西医治疗
西医的思维是就事论事的,是二分的.在治疗上采取的是“头痛医头,脚痛医脚”的对抗式治疗方式.西医治的是“人生的病”.方向是找到病,打击敌人.因此西医在对抗病毒、病菌方面有非常显著的疗效,尤其是在人类以传染性疾病为主的时期.
西医的不足之处在于,针对现在人的慢性病上,如高血压,一般是终身吃药.这样,长期的药物的副作用会导致身体功能逐步下降以至于恶性病发生,如心梗、中风、心衰等.再如针对肿瘤,西医关注的是肿瘤本身,因此采用的手段是手术、放疗、化疗,对之后的生存质量关注不够.根据WHO的观点,人类长寿健康影响因素中,作为对抗为主的现代医疗能影响的只有8%.
中医治疗
中医思维上注重的整体观.中医采取的辨证施治以整体调和的方式来对待疾病,强调自然和谐,扶正祛邪.中医治疗不是对抗性的,治的是“生病的人”.治疗的目的是恢复人体的阴阳平衡,即实现人体的自愈功能,在对待现代慢性病上,不是扮演救火队长的角色,防止了越治病,病越多的现象.
但是中医的不足之处在于,理论复杂,凭经验值,一个中医开出来的方子和另一个中医可能有区别,并且中药的熬制比较繁琐.
卫生部部长陈竺说,中西医,其实代表了人类两种基本的认知方法.东方文化中占主流的认知方法一直是经验和直觉,从整体上来认识疾病和生命等复杂事情和问题,而不先把它们分割成一个个单元来认识；而西方则主要是沿着实证加推理发展其认识方法.陈竺认为,西医看到的是清晰的局部,而中医看到的是模糊的整体.
尚医堂治未病观点
中医理论指导下现代化食疗的治未病模式,维护现代人健康的新尝试.
尚医堂观点之一：现在人的健康维护不是治疗已病,而是维护身体功能平衡,即未病防病,已病防变.注重提高生存质量,生活质量.
尚医堂观点之二：博采中西医之长,即双重诊断,动态调理.
尚医堂治未病的指导思想是中医的整体论,操作方法是西医的解决问题为主的实用化手段.
尚医堂辨体
尚医堂的辨体,即结合了中西医之长,是模糊的整体和清晰的局部的结合.也即采用中医理论为指导、结合身体功能评价、营养素分析、体质评价等.从宏观的体质状况到微观的微量元素和体检指标等,通过对一个人的整体把握（中医的望闻问切）,得出个体的整体体质状况,再对身体功能的失衡状况、营养状况等进行深入分析,并前瞻性的把握身体的疾病趋势等,从而为中医食疗调理提供依据.
食疗现代化
尚医堂的食疗是在辨体的基础上,运用信息化、标准化以及形象化的实用化操作,在整个过程中,改变以往中医靠记忆,靠经验的方法,通过计算机软件的应用,在人体信息采集,人体信息处理,配方开具等方面实现了信息化和标准化.同时,通过运用现代的清晰明了的语言,和客户进行良好沟通以及知道客户进行调理,并以精确定量的食物（多达200余种的食物组方）,定期的进行辨体,定期改变调理配方,以实现最佳疗效,从而实现真正的健康.
尚医堂小贴士 误区指导
误区1：发现子宫肌瘤,干脆把子宫附件等全部拿掉,以为这样就万事大吉.
食医认为：子宫肌瘤和内分泌失调以及机体免疫功能有密切关系,如果不去除根本的发生原因,可能还会引起身体其他方面的问题,如失眠、高血压或者其他症状.
误区2：一旦便秘就吃泻药.
食医认为：有多种因素会导致便秘.饮食中膳食纤维不足,老年人胃肠蠕动减缓,体内津液不足,体质方面的阴虚、阳虚等都有一定的影响,若便秘靠吃泻药来缓解,可能会引发体质的更加失衡,不能从根本上起到改善便秘的效果.
误区3：我没有确诊癌症,但是家族有癌症遗传史,现在该项指标略有异常,尚医堂食疗调理有用吗?
食医认为：尚医堂食疗的指导思想是整体理论,不管是癌症或者癌症风险以及癌症术后,最重要的是让人体的自愈功能激发起来,因此都可以按照相似的思路来做调理.