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世界卫生组织身心健康新标准
快食
快食并非狼吞虎咽,不辨滋味.而是指吃饭不挑食、不偏食,主餐吃时感觉津津有味.如果出现持续性无食欲状态,则意味着胃肠或肝脏可能出了毛病.
快眠
上床后能较快入睡,睡眠舒畅,醒后头脑清醒,精神饱满,睡眠质量好.如睡的时间过多,且睡后感觉乏力不爽,则是心理及生理的病态表现.神经系统兴奋,抑制功能协调,内脏无病理干扰,是快眠的重要保证.
快便
能快速畅快地排泄大小便,且感觉轻松自如,在精神上有一种良好的感觉,便后没有疲劳感,说明胃肠功能好.
快语
说话流利,头脑清楚,思维敏捷,没有词不达意现象,且中气充足,心肺功能正常.
快行
行动自如、协调,迈步轻松、有力,转体敏捷,反应快速,动作流畅,证明躯体和四肢状况良好,精力充沛旺盛.因诸多疾病导致身体衰弱,均先从下肢开始,人患有内脏疾病时,下肢常有沉重感；心情焦虑,精神抑郁,则往往感觉四肢乏力,步履沉重.
良好的个性
性格柔和,言行举止得到公众认可,能够很好地适应不同环境,没有经常性的压抑感和冲动感.目标坚定,意志持衡,感情丰富,热爱生活和人生,乐观豁达,胸襟坦荡.能以良好的处世态度看问题,办事情都能以现实为基础.与人交往能被大多数人所接受.不管人际风云如何变幻,都能始终保持稳定、永久的适应性.
良好的人际关系
言谈举止恰到好处,与人相处自然融洽,不孤芳自赏寂寞独处,具有交际广、知心朋友多的特点.众人都乐于向他倾诉心中的喜与乐.（新华网）
道教对中国医学发展的贡献
道教对中国医学的发展作出了巨大贡献.道教的基本信仰是长生成仙,而追求长生则首先须祛除疾病,因为疾病可以损害身体健康甚至导致人的死亡；此外,道教还有着同其它宗教一样的慈悲胸怀,以广行善事、积功累德、济世利人为务,甚至以之作为得道成仙的条件之一,这也促使道士们不仅关心自身的病痛,而且去拯救他人的疾苦.是故,学道者往往兼习医术,以致有所谓「十道九医」的说法.据统计,汉末至隋唐五代道教医家所占同时代医家的比率,在百分之二十以上；宋代以降,这种比率亦约有百分之十.在中国医学史上,很多重要的医药典籍和著名的医家都与道教有着密切的关系,如中医学理论的奠基之作《》、中药学的奠基之作《神农本草经》等的形成,皆与黄老道或方仙道有关,至于一些著名的医家,如著《肘后备急方》的葛洪、著《养性延命录》的陶弘景、著《千金要方》和《千金翼方》的孙思邈等,也都属道士之列.