大学生心理健康现状教育

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摘 要 采用精神症状自评量表（SCL-90）,对被测学生进行测试调查,结果表明：总体上学生心理健康状况较好,好于全国青年人平均水平；但强迫、恐怖、精神病性三个因子分高于全国常模,即低于全国平均水平.

关 键 词 大学生 心理健康 SCL-90

中图分类号：B844.2 文献标识码：A

0前言

大学生时期是接受教育,步入社会之前的重要阶段.作为新时代的大学生,思想活跃,知识丰富,具有较高的德能素质；同时,作为年轻人,心理发展尚未完全成熟,在面临学业、就业、情感、经济等诸多压力时,会产生一定的心理问题.加强大学生心理健康教育,及时妥善地解决这些心理问题,对于大学生的全面健康成长至关重要.同时,有效的研究结果,也为专业任课教师优化教学方式方法提供了一定的依据.

1研究对象及研究方法

1.1研究对象

对我校部分学生进行调查,共发放668份问卷,回收问卷658份,回收率为98.5%,其中有效问卷658份,有效率100%.其中男生192人,占被试总人数的29.2%；女生466人,占被试总人数的70.8% .

1.2研究方法

本研究采用临床自评量表（The self-report symptom inventory, symptom check list,90,简称SCL-90）.临床应用证明,该量表的评估有比较高的真实性,而且具有内容广、反应症状丰富的特点,是目前心理咨询门诊中应用最多的一种自评量表.问卷含有90个项目,每一个项目均采取5级评分制.90个项目中包括10个因子：躯体化、强迫症状、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性、睡眠及饮食状况.通过对总分和各因子分的分析,可以判断被测者症状分布特点以及自感不适的程度,为咨询和治疗提供参考.

1.3统计方法

采用SPSS18.0对SCL-90量表进行统计分析.

2样本测试及结果分析

2.1本研究被试心理健康状况与全国常模的比较

将被测学生的SCL -90心理测验分数与全国常模比较,结果见表1.

2.2结果分析

从表1可知,总体而言,被测学生的心理健康平均分数均低于全国常模,即好于全国平均水平.但是对于个别因子,包括强迫、恐怖、精神病性这三个因子分是高于全国常模的,即低于全国平均水平.

3讨论

根据以上研究结果,现提出以下几点解决问题的对策：

第一,可以完善心理健康预警对象档案,定期对学生进行摸排和谈话,发现问题及时处理.

第二,发挥心理健康教育课程主渠道的作用,同时充分发挥各班心理委员的作用,安排各班心理委员定期对班级同学进行谈话,作好记录,定期进行汇总,及时反馈；引导学生以发生在自己生活中的事情为题材自编心理剧,同时针对不同情况的学生定期举行团体心理辅导,借助游戏活动这一载体,促进团队成员的互动交流与思考,帮助个体获得成长与适应；印发一些有关如何调节情绪、保持心理健康方面的文章；充分发挥心理咨询中心音乐放松室、宣泄室等设施,帮助学生合理宣泄情绪.

第三,将积极心理学思想渗透到各学科教学过程中,发挥全体教师共同培养大学生积极健康心理品质的作用.同时,学生产生积极的情感体验时,也有利于积极师生关系的建立,从而提高教育教学效果.现阶段,我国各大高校相对于学生潜能的开发和心理素质的培养而言,更加重视心理问题的防治,如果能够更加注重引领学生积极的价值取向,培养学生积极的心理品质,也就增强了学生预防心理问题的基础.积极心理学正是从这一角度出发,提倡塑造学生积极人格,培养积极情绪体验,达到认知积极发展,推进大学生心理健康的全面发展.在教学过程中,教师可以根据大学生身心发展规律,将积极心里学思想和方法融入课堂教学,提供积极的课堂环境,引导学生关注和培养自身的主观幸福感、福乐体验、自我决定性、乐观、自尊、自信、宽容、同情、慷慨、责任、希望等积极的人格品质,构建积极的自我概念.这样既有利于激发学生学习的积极性,同时也可使学生逐渐形成一种积极发展的心理状态,促进身心潜能的充分发挥,这也是高层次心理健康追求的状态.