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摘 要：在高校体育教学的过程中,田径运动是一门基础课程.田径运动为其它各项运动的开展起着非常关键的铺垫作用,高校田径运动教育对学生其它项目的发展影响深远,这种不可替代的作用是由田径运动所包含的项目本质属性和学生的身体特质所决定的.
关 键 词：大学体育；田径教学；学生为主
田径运动的主要本质供暖是健身,对高校学生的身体锻炼有着非常重要的意义.田径运动项目中的走、跑、投、跳的项目,可以很好的锻炼学生的身体素质,促进学生身心健康发展.本文结合高校田径教学的现状,分析噶学体育系田径教学中以学生为主的对策.
1.大学体育系田径教学的现状
1.1田径考试评分体系缺乏科学性、合理性
众所周知,传统的大学体育田径教学考试的评价方法,偏向于通过直接的考试测量数据来排名,比如说跑步完成的时间、跳远达到的距离、跳高达到的高度等等,这些都是体育老师根据一些硬性的指标来评判学生的考试成绩.仅仅通过这些时间、距离或者高度等等数据来对学生的考试成绩进行评分,一方面不能客观全面的反应出学生的准确实力,这种“一刀切”的评分体系,让学生产生极大的心理负担,也会影响学生在考试中的发挥；另一方面,这种考试评分成绩的方式缺乏灵活性,忽略了“以人为本”的精神,不能体现“健康第一”的田径体育教学要求,不能因人而异发挥学生的长项和独特优势.这样一来,很多学生就会认为田径体育活动对自己来说是一种压力,学生就无法趣味性的去完成.
1.2没有遵循“以人为本”的教学原则
传统的高校体育田径教学还停留在将竞技教育作为主要发展方向.这样就使得体育老师在教学课程的安排上,都是以技术动作和学生跑、投、跳能力的提高方面的内容,进而忽略了学生的个人心理体会,即没有遵循“以人为本”的教学原则.学生在这样的体育课程安排中,容易对田径体育课程产生抵触情绪,有的学生甚至产生自卑心理,久而久之,教学质量就会下降.高校田径教学的过程中,没有合理的安排学生的心理和身体健康共同发展的内容,要围绕“健康第一”的教学思想,让田径运动以提高学生的身体素质为主要目标来进行教学改革,为学生更加长远的在田径方面发展奠定坚实的基础.
1.3大学体育系田径教学方式没有与时俱进
大学体育系田径教学,从基础课的设置到选修课的安排,都过分侧重于经济项目的系统性和完整性,突出了跑、跳、投等技术性相对较强的教学.通过调查显示,很多学生对这种教学方式表示不满,因为有些学生可能擅长跳,而另外的学生可能擅长跑,这样就限制了学生的长处的发挥,影响了学生综合素质的有效提高,让学生对自己的弱项产生恐惧心理,从而使田径体育教学效果降低.
2.大学体育系田径教学以学生为主的有效途径
2.1加强理论教学,从思想上提高学生学习田径的自觉性
体育老师在教学的过程中,需要重视理论教学,让学生接受系统的田径教学理论知识教育,充分认识和了解田径教学对自身身体素质长远发展的重要意义.在教学的过程当中,老师要让学生正确认识田径教学对提高身体素质、加强田径专项运动的技能以及加强身体健康发展的重要关系,让学生认识到“健康第一”是田径教学的重要指导思想,明确加强锻炼的目的.这样才能有效的培养学生自觉地投入到田径项目锻炼中来,调整好自己的心态,更加轻松愉悦的去参与到田径教学的各项训练中去,增强学生的体育锻炼积极性.
2.2大学体育系田径训练课程的设计和安排,增强教学的趣味性
在田径教学的过程中,一方面,老师要设置多样化的练习方法,增强学生的自主学习能力.比如说田径教学课前准备活动的教学内容,老师可以保持原有项目的主要锻炼特点,在此基础上对锻炼方式进行适当的调整和拓展,去掉难度太高的基础活动,增强基础活动的锻炼性.在实际教学的过程中,老师要充分发挥学生玩与学相结合的心理,适当的增加一些科学合理的体育游戏,在游戏的过程中,根据学生的实际情况制定游戏规则,尽量让学生能够在游戏的过程中真正体会到学习的乐趣,让学生在轻松愉悦的教学环境中锻炼身体.学生在教学的过程中,还可以适当渲染学习的氛围,灵活运用合适的背景音乐,比如说再做体操、武术等项目的过程中,利用音乐可以更好地调动学生的主管学习能动性,使学生更加张扬出自身的个性和长处,真正融入到田径体育的学习中.另一方面,教师对课程中训练技术的讲解要生动有趣,吸引学生的注意力,充分激发学生学习体育田径的兴趣.一旦学生对田径产生兴趣,就能激发学生学习田径技巧的热情,充分调动学生的学习积极性.比如说老师在做示范动作的时候,要加强专业水平,尽量做到优美准确,让学生能够主动的去学习模仿,从而达到甚至超越老师的专业水平.在学生达到一定的水平之后,教师可以让学生之间分组进行比拼,互相学习,共同进步.在练习的过程中,老师对学生可以适时的给于一定的鼓励,这样更难激发学生对田径体育锻炼的热情,从而更加积极主动的参与到体育学习和锻炼中.
2.3让学生自主学习田径方面的文化知识,了解田径的文化特点
现如今,随着高科技水平的不断发展与提高,学生接受知识的途径越来越多,老师在教学内容的安排上,可以要求学生课后通过上网查资料或者通过观看电视节目的方式,自己去了解田径方面的文化知识.一方面,老师可以要求学生观看五套的体育节目,体会体育赛事中运动员的高水平田径竞赛内容.在观看节目之后,可以让学生从体育知识、技术和体育精神等方面,谈谈学生自己的感受.这样就让学生更加深刻的体会到田径运动的无穷魅力.另一方面,老师可以让学生自己通过网络,找一些田径运动的历史和文化,体会田径运动的乐趣及其发展过程.让学生对自身未来的发展方向有个明确的定位,加强学生对未来社会的适应能力.学生通过在自己切身的去观察和了解田径知识,才能更加鼓励自己以更好的精神面貌面对今后的学习.学生之间也可以互相交流心得,互相取长补短,拓宽自己的知识面.这样就让学生能够更加自觉的参与到田径知识的学习之中,同时也促进了学生之间的交流和沟通.因此,老师在教学的过程中,要起到穿针引线的作用,有些方面可以放手让学生自己去学习掌握.
总而言之,随着高校体育新课标的普及,高校体育教学过程中要将田径教学作为教学重点,老师在教学的过程中需要更加用心思考提高教学质量的方式方法.高校田径教学要本着加强学生的身体素质及提高学生的田径技能的原则,一切从学生出发,使学生更加积极主动地进行体育锻炼,从而促进学生身心健康的发展.（作者单位：贵州省遵义师范学院）