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一般如果主板运行正常建议还是不要去盲目升级BIOS,升级刷新BIOS有风险请谨慎操作量力而行.同时,也请勿在升级BIOS程序文件时关闭或重新启动系统,因为这样将会导致系统损毁.但是,如果万一因操作不当导致刷新BIOS失败时怎么办?
正确的刷新BIOS操作
首先介绍升级主板BIOS的方法,首先就是主板自带更新方式,推荐大多数用户使用.采用AMI BIOS的主板都可以使用这种方法升级BIOS,首先在下载对应主板型号的BIOS文件,这里要注意：一定要选择对应主板型号的BIOS文件,不然不能使用且还可能损坏主板.把下载的BIOS文件放在U盘根目录下（请不要放在文件夹内否则无法识别）,做好以上准备工作后我们就可以开始升级刷新BIOS.
Flash方式
首先将装有升级BIOS文件的U盘插入电脑,接着在启动时快速按下键盘上的F12键（如图1）.进入BIOS POST Flash后选择放置BIOS升级文件的来源,这里我们的BIOS升级文件是放在U盘内的,所以就选择USB这项并回车,如意字体根据不同的U盘品牌型号会有所不同,另外光盘或软驱也可以实现（如图2）.
之后在左侧的Flle框内选择下载到的升级BIOS文件并回车,另外这里注意ModelName及Chipset是否正确（如图3）.这里弹出提示询问是否确定要升级BIOS,这里我们按“Y”确定,注意有些主板按“Y”后还需回车再次确认一遍.清除完DMI资料,如图4所示开始升级刷新BIOS.
DOS升级BIOS方式
除了Flash方式升级BIOS之外,我们还可以在DOS下升级刷新AMI BIOS.把下载的BIOS升级文件放在软驱里,然后进入DOS,输入“afudos_文件名”并回车执行（如图5）.DOS刷新工具会有Erasing flash、Writing flash和Verifying flash三个阶段,耐心等待Program endednormally提示后并顺利回到A盘根目录,升级过程中无死机或错误讯息,即完成升级BIOS（如图6）.
Windows刷新工具
如果您没有U盘、软驱或光盘等外接存储,我们也可以在Windows环境下使用刷新工具来升级刷新BIOS.各家刷新工具都不同,比较讨厌的是大多数界面均为英文.注意在过程中只需按照提示走就行,切记在更新程序提示重启电脑之前,千万不要关闭或重启.升级刷新完BIOS后重启计算机后按F1键进入CMOS中选择Load optimized defaults（装载最佳BIOS设置）按F10键保存,我们就升级完BIOS了.不过这里要注意的是,在一个不稳定的系统中使用刷新工具刷新BIOS是有一定风险的.
尝试修复AMI BIOS
以往玩家在刷新单BIOS主板失败无法正常开机的情况,只能通过返修的方式去解决.但是其实AMI BIOS芯片的主板有另一种技术可以自救解决,这个技术就是：BIOS ReLife技术.具体要如何操作呢?下面将做介绍.
首先找一台正常使用的电脑,至主板网站下载您的主板型号最新BIOS.将下载的BIOS放入U盘,并将BIOS文件名重命名为：AMIBOOT.ROM（如图7）.将U盘插入您刷新BIOS失败的电脑的USB接口然后开机,按住Ctrl+Home.大约等待20秒或更久一些的时间,就会出现RECOVERY界面,此时BIOS已开始恢复（如图8）.这时我们只要等待恢复成功重新启动后就可以正常开机了.