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怀孕六个月了,有没有觉得自己的“回关率”越来越高?那不仅是是因为你日见隆起的腹部,更因为你正在变得越来越美丽
1、6个月的胎儿,体重已经有700克左右,身长也有25厘米左右.各脏器开始发育,皮下脂肪开始沉积,全身有比较明显的毳毛.
2、胎儿虽然仍显得比较瘦小,但上肢和下肢的肌肉已经发育良好.所以,它的运动反射逐渐增加,会经常有挥拳和踢脚的动作,你会因此感觉到比较明显的胎动.
3、自从怀孕以来,你的乳腺就开始增大,也随之逐渐增大,和的颜色开始变深.现在,乳腺组织丰富的已经为将来的哺乳做好了充分准备.
4、由于恶心、呕吐等妊娠反应消失,而且有雌、孕激素的“帮助”,你会发现自己面色红润、皮肤柔滑、头发光亮,变得比早孕时要漂亮得多.
5、你可以很自信地打扮自己.要注意选择纯棉等天然、柔软的面料,衣服要宽松,特别要避免对腰部的束缚,避免穿紧身的化纤内衣裤.鞋子最好选用松软、合脚的平跟鞋,避免穿高跟鞋.
6、洗澡宜采用淋浴,使用比较柔和的洗发香波和沐浴露.外出时可以化淡妆,但是要避免使用对皮肤刺激性比较大的护肤品和含铅的口红.怀孕六个月了,有没有觉得自己的“回头率”越来越高?那不仅是因为你日见隆起的腹部,更因为你正在变得越来越美丽.
7、进入孕中期以后,可以进行适当的性生活.采取侧位和后进位的方式,或者通过摸索寻找到最适合自己的体位.总的原则是体位要舒适,避免正面的直接压迫.在达到性时,可能会出现轻度的子宫收缩.这种宫缩一般比较柔和舒服,在一定的时间内会自然消失,对胎儿影响不大.
8、在这一阶段,发生流产的机会比较小,除了可以正常工作以外,你还可以在专业人士的指导下适当参加一些体育锻炼.游泳,就是一种非常适合孕妇锻炼的项目,能增进体力、愉悦心情.
9、还可以做一些简单的体操.如左图所示,坐位,背伸直、臀部着地,两足掌相抵（两腿交叉也可）.这种坐姿能使骨盆和大腿的肌肉放松,并能促进血液流向下肢,会让孕中、后期的你感到非常舒服.`