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男人的健康受到越来越多的人的关注.在第7个世界男性健康日即将到来之际,本刊采访中国性学会性医学专业委员会主任委员、著名性学专家马晓年主任医师,请他谈谈男性健康问题.
马晓年 清华大学玉泉医院性医学科主任医师、中国性学会性医学专业委员会主任委员、中华医学会男科学分会常委、中国婚姻家庭研究会理事、北京性健康教育研究会副会长.擅长男女性功能障碍和男性不育治疗.具有丰富的临床经验,著有《现代性医学》、《马大夫谈性健康》、《性的学习》等50余种性医学专著和科普书籍,发表了20余篇学术论文和1000多篇科普文章,曾获卫生部科技进步三等奖和全国优秀科普书籍三等奖,其中《男性学咨询》被收入20世纪优秀科普佳作；编讲30余部性医学与性教育录像片或光盘.
提起马晓年,就不得不提起他的博客.在过去一年多的时间里,马晓年的博客在网络受到追捧,点击量超过560万.在博客里,马晓年用通俗幽默的语言讲述了他20多年来从事性医学及性教育工作的经验,尤其表达了他对男性健康,特别是男性生殖健康和心理健康的关注,还经常回复网民的提问.自己的博客如此受到欢迎,让马晓年也始料不及.看来,人们对性知识和性健康的渴求仍然十分高涨.
在第7个世界男性健康日到来之际,马晓年接受了记者的采访,表达了他对男性健康现状的忧心――男性健康面临的陷阱太多,不光假药多,假的宣传也多.
男性健康现状：忽视和过分关注
目前,人们对男性健康存在着两种截然不同的态度：忽视和过分关注.
马晓年说：“一方面,男性健康长期被忽视.一部分男性受传统观念的影响,对自己的状况缺乏关注.因为从传统观念看,男人永远是强者,轻伤不下‘火线’,重伤也要死活留在‘阵地’上,从来不把健康中的问题放在心上,尤其是生殖健康和心理健康,即使有病也得扛着,完全不当回事.另一方面,随着生活水平的提高,人们对生活质量的要求也提高了,男性健康问题逐步得到重视.这本来是一件好事,但有些人受各种不实宣传的影响,又开始过分关注男性健康,明明是个小问题,却当成大问题,明明不是问题,又当成问题,给自己很大的压力,让男性健康遭遇着‘很尴尬’的际遇.”
“一句话,忽视和过分关注,都表明人们对男性健康认识上的不足,这就很容易让人陷入形形色色的陷阱中.”
影响男性健康的主要因素：生活习惯和心理
而要认识男性健康,首先必须明白哪些因素会影响男性健康.马晓年向记者分析道,如今影响男性健康的因素中最主要的两点：不良生活习惯和心理条件.
不良的生活习惯包括吸烟、酗酒、饮食不当、缺乏锻炼,等等.比如吸烟,有统计显示我国有60％的男性在吸烟.吸烟除了对肺部的影响巨大,对血管的影响也是很大的.另外,大吃大喝的饮食习惯,高盐、高脂肪饮食,煎炸食品,挑食偏食等都给男性健康带来隐忧.最为重要的是,随着生活节奏的加快,参加锻炼的人越来越少.现在,锻炼几乎都成了老年人的事,年轻人锻炼普遍减少,“出门打的、上楼电梯”,虽然我国的竞技体育水平上去了,但全民体质却普遍下降了.马晓年感慨地说：“我们何时才能像发达国家一样,拿出1/3的收入和精力去锻炼、旅游、从事有利于身心健康的各种活动呢”
另外,心理条件也是影响男性健康的一个因素.工作负荷过重,工作压力大,社会发展竞争快,男性不得不经常跳槽,这使男性在心理上面临着不小的压力.不少男性受性格、人格发育程度的影响,心中的苦闷得不到倾诉,更容易引发健康问题.
性健康：错误的认识危害大
性健康是男性健康中比较重要的一部分,它是一种与性相关联的身体、情感、精神和社会问题.一个“性健康”的男人,不仅仅意味摆脱疾病、功能障碍或虚弱,往往还是自信、成功的体现.因此,人们需要以一种积极的和严肃的方式去对待性和性关系,力求获得愉悦和安全的性经历.但是,不管是男性,还是女性,对性健康都有着许多错误的认识.
错误观点1：性对健康是一种伤害.
马晓年说,在封建时期,性被认为是“难以启齿”的,这是对性的一种禁锢.而现在,不少广告宣传,说“性生活影响健康”,认为性生活会导致男性不育、前列腺炎.这是对性的一种恐吓.从性的禁锢到性的恐吓,都是对“性”不正确的态度.
为什么要进行性恐吓?马晓年说,目的很简单,就是为了卖药,如各种补肾药,还有就是拿前列腺炎说事,说这都是“性生活”的错.其实,前列腺炎本是一种极普通的疾病,但如今被认为会引起不育、前列腺癌；很多青少年有,一看到这些宣传,就怀疑自己是不是“前列腺炎”.然后,很多不良医院就此做文章,一些地方甚至形成“治疗前列腺”的一条龙服务.
错误观点2： 性器官越大越好.
曾经有人做了一项有关男子大小的调查,当问到“你是否在意你的大小”时,有68.19％的人回答说“非常在意”；在回答“你是否总觉得自己的不够大”的问题时,结果有19.26％的人感到“很不满意,希望有种灵丹妙药可以使它立刻变大”；在回答“你觉得理想中的大小应该是多少”时,有11.36％的人认为应该是“10～14（厘米）”,59.61％的人认为应该是“14～18（厘米）”,还有29.省略