社区老年人的心理保健护理

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【摘 要】目的：探讨社区老年人的心理保健护理.方法：本次研究选择的对象共80例,均为2010年2月至2011年2月社区卫生服务中心接受体检的老年人,按观察组和对照组各40例划分,对照组行常规护理,观察组加强心理保健护理,回顾相关临床资料.结果：经护理后,观察组活动时间明显长于对照组（P<0.05）.心态积极度、护理满意度、疾病治疗依从度明显高于对照组（P<0.05）.结论：在社区针对老年人开展整体、全面的心理保健护理,可显著提高老年人的健康水平,改善其生命质量.

【关 键 词】社区老年人；心理保健；护理Community　elderly　mental　health　nursing　analysisLu　Ling

【中图分类号】R248.2【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2012）09-0079-02

目前,我国已进入人口老龄化社会,老年人身心健康问题渐被引起广泛关注.提高心理健康水平,使老年人晚年生活愉悦舒适,是相关工作者重点研究的内容.加强老年人的心理卫生保健,除可对生理及疾病改变产生的影响进行预防外,还可促使老年人更好的对社会及家庭问题进行处理,全面提高生存质量及心理健康水平,达到健康长寿的目的［1］.本次研究选择的对象共80例,均为2010年2月至2011年2月社区卫生服务中心接受体检的老年人,按观察组和对照组各40例划分,对照组行常规护理,观察组加强心理保健护理,回顾相关临床资料,现将结果报告如下.

1　资料与方法

1．1一般资料：本次研究选择的对象共80例,年龄60-85岁,平均（71.5±3.5）岁.各种慢性病患病时间为3-24年,平均（11.7±2.3）年.按观察组和对照组各40例划分,两组在一般情况上具有可比性,无明显差异（P>0.05）.

1．2方法：对照组实施常规护理,观察组以常规护理为基础,加强心理保健护理,具体操作步骤如下.

1．2．1心理健康教育：社区护理人员多关心和体贴老年人,加强主动沟通及联系,使其与社会良好对接,保持有效沟通.同时就衰老的客观规律进行介绍,让老年人了解到机体的具体变化,丰富晚年生活内容,增添情趣.可介绍同龄的老人参加共同喜爱的活动,多行沟通,培养人际交往能力,在参与社会活动的过程中发师生活乐趣,消除忧虑及孤独感,使其心理、精神需求得到最大限度的满足.

1．2．2疾病知识宣教：帮助老年人对各种生活问题及疾病树立正确的认识,就疾病的基础知识行个体化的、针对性的介绍,使老年人自我防护和保健能力增强,可从容正视疾病.同时接待老年人的态度需积极热情,使其建立正确的生死观,消除恐惧感,培养豁达的心态,使心境安宁,起到延长生命,达到提高生活质量的目的.

1．2．3和谐家庭关系建立：社会护理人员除常与老年人建立稳定联系外,还需加强与其家庭的联系,向老年人家属行必要宣教,给予老年人更多的照料、支持及关爱,建立和谐家庭关系.特别是有疾病伴发或失去伴侣的老年人,需给予更多的体贴,同时指导家庭对危机感有正确认识,使家庭环境轻松、温馨,利于老年人身心健康.

1．2．4加强综合素质：需向老年人强调学习的重要性,掌握更多的科学文化知识,建立正确的养生保健理念.在智力得到有效锻炼外,还提高了自我照顾能力,使保健效果增强.同时可指导老年人对老年心理学、老年自我保健知识重点学习,运动多种调节情绪的方法,为心理健康提供保障［2］.

1．2．5饮食指导：老年人消化系统在年龄不断增长的情况下,也出现了系列衰退表现,胃部肌肉及胃内膜原有功能丧失,大肠运动能力显著降低,使老年人食欲不佳,易有便秘、腹胀情况发生,需加强饮食指导,向患者强调合理膳食的重要性,多食水果和宣含纤维食物,以提高机体健康水平,保持愉快心态.

1．3统计学分析：统计学软件采用SPSS13.0,计理资料行t检验,计数资料行X2检验,P<0.05差异有统计学意义.

2结果

经护理后,观察组活动时间明显长于对照组（P<0.05）.心态积极度、护理满意度、疾病治疗依从度明显高于对照组（P<0.05）.见表1.

3　讨论

老年群体渐在社会中占有较高比例,加之社会环境的变化,身心健康水平渐引起重视.社区针对老年人开展心理保健护理具有较重要的价值.社区护理人员需对各项技能及专业知识娴熟掌握,帮助患者建立正确的生活及心理行为方式,提供针对老年人的全面、整体的心理健康服务,以使老年人可自我对心理问题进行调节,并提高舒适度,以最大限度的改善生活质量,保持身心健康.本次研究中,观察组活动时间明显长于对照组（P<0.05）.心态积极度、护理满意度、疾病治疗依从度明显高于对照组（P<0.05）.

综上,在社区针对老年人开展整体、全面的心理保健护理,可显著提高老年人的健康水平,改善其生命质量.