当今高校生心理健康状况

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摘 要 ：近年来,研究生的心理健康状况受到越来越多人的关注.通过对上海某高校心理咨询中心最近5年的153名研究生案例进行调查分析,结果发现,情绪困扰、恋爱情感、人际交往和压力应激排在咨询问题的前四位,分别有40.5%和42.5%的研究生对学业成绩和个人能力非常不满意,在UPI调查中,I类、Ⅱ类和Ⅲ类学生分别为26人（占17%）、36人（占23.5%）和91人（占59.5%）.在此调查基础上,探讨研究生个案的一些特点,针对研究生的问题进行分析并提出相应的对策.

关 键 词 ：研究生； 心理健康； 个案

中图分类号： G643 文献标识码：A 文章编号：1672-9749（2012）04-0125-04

近年来随着研究生的招生规模不断扩大,研究生中各种心理健康问题也日渐增多.他们处于学业、求职、恋爱、婚姻等人生的关键阶段,相对于本科生而言,不仅要承受来自学术和就业上的压力,更要承受日益增加的来自经济和家庭责任的巨大压力,他们的心理健康状况也越来越受到人们的关注.有学者对某市3018名研究生所做的调查结果显示,研究生中有各种程度心理障碍的占16%以上：北京部分大学的调查结果显示,近十年来,研究生因为心理问题而休学、退学的人数占休学、退学人数的30%左右.[1]某地区高校心理健康教育状况的调查统计分析结果和其他文献资料表明：研究生群体中70%以上的学生基本具备现代心理健康观念,大约30%的研究生存在不同程度的心理健康问题,其中仅有不到10%的学生愿意找心理健康咨询人员和辅导人员沟通心理问题.[2]在最近的一次针对研究生新生心理健康调查中,有4.2%的研究生新生处于高心理障碍风险,16.5%的研究生新生处于较高心理障碍风险.[3]由此可见,研究生的心理健康问题已不容忽视.

研究生心理健康在完成学业和自身素质培养中起着重要作用,分析和探讨研究生新生心理健康状况,对指导研究生尽快适应新的学习环境,应对身边的突发事件及变化,提高心理适应能力和调控能力,具有重要意义.为进一步了解研究生心理问题的特点和引发因素,探讨解决对策,全面提高研究生的整体素质,本研究对某校近五年到心理咨询中心接受咨询的个案进行了调查研究.

一、研究方法

1.研究对象

本研究以2007年到2011年前往上海某高校心理咨询中心接受咨询的研究生（硕士和博士研究生）为研究对象,共收集到有效数据153人.

2.调查内容

调查内容包括两个部分,第一部分为一般信息,内容包括性别、年龄、专业、年级、前来咨询的问题、个人对专业、学习成绩以及能力锻炼的满意度、家族精神病史、咨询前是否发生重大应激事件.

第二部分大学生人格问卷（UPI）.UPI问卷由60个项目构成,包含症状项目56个,测伪尺度4个.另有4道附加题,主要是了解被测者对自身身心健康状态的总评价以及是否接受过心理咨询的治疗,有什么咨询要求.UPI测量结果根据分值不同将大学生分为3类.I类的标准为总分大于或等于25分或第25题（想轻生）作肯定回答,这部分学生可能存在严重的心理问题,需要及时进行心理咨询.Ⅱ类的标准为总分大于或等于20分而低于25分.这部分学生可能有某种心理问题,但不共严重,应引起咨询机构注意.Ⅲ类的标准为总分<20分.这类学生暂时没有心理问题,一般不作为咨询机构重点注意的对象.

所有的调查数据输入电脑,通过SPSS11.5分析处理.

二、研究结果

1.前往咨询学生的个人信息

（1）性别和年级 从最近这五年来咨询的研究生情况来看,男生与女生的人数基本相同,但是从年级来看,年级越高来咨询的人数越少,硕士生明显多于博士生,见表1.

（2）问题类型 若把学生心理问题作个划分,可以分为恋爱情感方面的问题、压力应激、人际交往问题、情绪问题、生涯发展问题和其他问题（包括强迫、抑郁、恐惧、失眠）等,见表2.从中可以看出,情绪问题、恋爱情感、人际关系和压力应激问题居于前列.值得关注的是,与生涯发展相关的问题越来越凸现出来,比如目标不明确、规划职业生涯、对未来感到迷茫等.另外,来咨询的问题也呈现出多样化的特征,既有强迫症、抑郁症、恐惧症、暴饮暴食、同性恋、失眠等严重的心理障碍.

（3）生活满意度 考察前往咨询的研究生对他们生活的满意度,在本研究中,从三个方面了解他们的满意度：专业满意度、学习满意度和个人能力满意度,采用四级评分的方法：非常满意、较满意、较不满意、非常不满,结果见表3.

从上表中可以看出,来咨询的研究生在专业上的满意度要高于学习满意度和个人能力满意度,对个人能力满意度最低,有42.5%的人对个人能力“非常不满”,有相当一部分来访者正是由于这个原因走进心理咨询室寻求帮助.

（4）家族病史和应激事件 已有的研究中发现,[4]家庭成员中如果有人曾因精神问题、或其他问题而接受心理或精神治疗,那么在这种家庭中成长的孩子心理问题的概率要高于正常群体.从表4中可以看出,前往咨询的学生当中,有家族精神病史的仅占6.5%,总体上比例比较低,这说明主动来咨询的学生有精神疾病问题的可能性相对较低,还是以发展性的问题为主.但如果考察他们在前往咨询之前是否遭遇重大的应激事件,有37.9%的学生在咨询前经历过一些重大生活应激事件,见表4,比如亲人生病、亡故、学习遇到挫折、失恋等,而且对于有些学生来说,经历的应激事件不止一件,可能同时碰到好几件.

2.UPI调查结果

前往咨询的研究生中,较为严重的心理问题的学生（I类）26人（占17%）,有可能存在心理问题的学生（Ⅱ类）36人（占23.5%）,I类和Ⅱ类学生总计62人,占总数的40.5%,Ⅲ类学生共91人（占59.5%）,见表5.

若根据不同性别、有无家族病史和咨询前是否经历应激来划分前往咨询的研究生类别,结果见表6～8.从中可以看出,男生在I类和Ⅱ类上所占的比重高于女生；在有无应激上,最近经历过重大应激的研究生划分到I类和Ⅱ类的可能性大于Ⅲ类；在有无家族病史上,则对于研究生类别的划分相差不大,但无论从性别、家族病史还是应激上来划分,在统计学上都没有达到显著的差异. 但是如果考察他们的满意度与UPI分类结果来看,则发现在专业满意度上I类、Ⅱ类和Ⅲ类学生的划分没有差异,但是在对自己的学习满意度和个人能力锻炼满意度这两个维度上,则有显著的差异,结果见表9.

三、讨论

1.研究生心理问题的特征

（1）复杂性 研究生的心理问题,尽管看似情绪问题、情感问题、人际交往问题或压力比较大,但问题性质已经有所不同,变得更为复杂.比如说情感问题,不只是恋爱中的冲突、失恋问题等,有一部分因为同性恋、同居、性行为等方面带来的心理问题.在来咨询的学生中,有相当多的人在填写咨询的问题时,同时列出了多个问题,比如有个学生在咨询的问题中所写的是“寝室问题,缺乏人生目标,无法集中精力学习,在乎别人眼光”,从中可以看出其自我意识模糊、价值取向迷茫、人际关系不良、学习困扰等不同层次的问题交织在一起.类似该学生的情况不在少数,这形成了研究生心理问题的一个显著特点.

（2）累积性 研究生心理问题具有新旧困扰累积的特点.任何问题的产生有一个产生、发展和解决的过程,在这个过程中,旧的问题还没有解决,新的问题又在不断产生,新旧问题累积交织在一起.研究生心理问题的累积性主要表现在两个方面,其一,研究生中出现的心理问题并非完全是在研究生阶段才产生的,许多研究生的心理问题是在大学甚至在更早的阶段已经产生并积累潜伏下来,到研究生阶段才显现出来.例如,生涯发展的问题,不少研究生在大学阶段已经出现困惑,通过考研看似解决了这个问题,但是到了研究生阶段又重新浮现出来.其二,研究生心理问题是新旧心理问题的累积突现.比如说有的个案在其成长过程中受到家庭过多保护,生活自理能力差,人际交往能力缺乏,社会适应能力低,这些问题一直存在,只是到了研究生阶段才体现出来.

（3）发展性 尽管研究生的心理问题相当复杂,存在的时间比较长,处理起来比较棘手,但是绝大部分的问题还是以发展性问题为主,本调查结果也发现,前往咨询的学生中真正有严重心理问题的仅占17%,而有59.5%的人属于Ⅲ类学生,这部分学生往往是在发展中碰到一些困惑前往咨询.比如说情感问题,这是非常普遍存在的一个问题.一部分研究生以前是在职人员,他们在入学考试前忙着工作与备考,很多人根本无暇顾及婚恋问题,等到自己跨入研究生行列,发现自己的年龄不小了,周围的同学、同辈朋友已成家立业了.因此,在大龄未婚女研究生中,婚恋问题成为“老大难”的并不少见.

2.研究生心理问题分析

（1）外部环境是诱因 本研究结果可以看到,前往咨询的学生中,有37.9%的人在咨询之前遇到应激事件,I类和Ⅱ类学生更是达到56.0%和51.5%,其中有的学生在咨询前碰到多种应激事件,比如从其他省市到上海求学面临环境的变化、与恋人分手、亲人生病、经济压力等.同时对于研究生来说,他们公共课程和集体性活动比较少,学习与科研大多采取导师指导与个别培养,学习相对分散、生活相对封闭,容易导致适应不良,遇到问题时可寻求的社会支持相对较少,因而就会产生焦虑、烦躁等心理问题

另外,本研究中有13.1%的研究生前往咨询主要目的就是解决和压力应对相关的问题.研究生要面临更为巨大的学习压力,众多高校都对研究生在读期间应发表论文数量、级别做出了硬性规定,这使得研究生不得不绷紧神经投入到学习当中.如期末考试成绩一科或两科不及格将会得不到学位证；如没有在核心期刊上发表论文那么在毕业时将无法参加毕业答辩等等.这种紧张情绪如果长时间得不到有效缓解,就容易使研究生出现心理上的问题.而且,研究生同时要承受相当大的就业压力.近年来随着研究生招生规模连续扩大,研究生的就业难问题也开始凸显出来,这种现实性的就业压力也易使部分研究生出现焦虑、烦躁、抑郁以及对前途渺茫等心理问题.

（2）内在因素是根本 在相同的环境下,有的研究生更容易出现心理问题,其核心问题在于个人内在心理因素,对自我的满意度是其中重要的一个因素.研究表明,自我满意度和主观幸福感有很大的相关,[5]对自我越是满意,自我越接纳,就越可能感到幸福,心理就越健康.在本研究中也发现类似的结果,对自己的学习成绩越满意、对个人能力锻炼越满意的学生,其患有严重心理问题的可能性就越小.

自我满意度对心理健康有很重要的影响,但同时它又是一个很主观的体验,遗憾的是,有相当多的研究生在自我评价时缺乏客观的标准.比如,有的研究生对个人专业是满意的,他们可能费很大力气才考进这个专业,但是对个人能力锻炼非常不满,对个人的学业成绩也不满,究其原因,部分可能是由于导师没有太多时间指导学生做学问,从而引起学生不满,也有可能对于研究生阶段学习抱有过高期望而引发的失望,也有一部分研究生在评价时参考外在成绩来评价自己,而研究生阶段相对来说考试成绩等这类外在标准减少,如果他们的自尊水平较低、对自我不接纳、不肯定,对课题研究又缺乏内在兴趣的话,就容易引发问题.

3.建议

（1）建立在读研究生心理健康档案 事物的发生发展总是会经历一定的过程,研究生心理问题的发生也会经历一定的时间和空间,尽早发现研究生心理问题,并及时给予干预将会阻止研究生心理问题的发生.各高校对于建立在校大学生的心理健康档案普遍比较重视,但对于在校研究生重视不够.因此,定期测试在读研究生的心理健康状况显得非常必要,如定期采用SCL-90心理健康量表和人格特征（16PF或UPI）量表进行测验,建立心理健康档案,对有心理问题倾向的研究生给以更多的关注.特别是对于男生,一旦发现问题需要特别的关注和介入,在本研究中也发现,一旦他们来咨询,和女生相比更可能遇到更加严重的问题.

（2）加强研究生的心理健康教育工作 开设研究生心理健康教育讲座、选（必）修课.每学期就研究生的生活、学习、恋爱（婚姻）、心理适应与情绪调节等心理卫生问题,邀请熟悉研究生生活、学习,又同时在进行研究生心理健康教育研究的专家、学者和实际工作者做系列讲座.如每学期举办一次研究生心理健康大型宣传周、专家讲座等.通过这些活动,帮助研究生了解心理卫生知识,增强其心理保健意识,提高他们对心理咨询认同感,同时纠正部分研究生对心理咨询的不合理认识,甚至是偏见.这样,当他们在遇到应激事件时,可能会及时到专业机构寻求帮助,以避免问题进一步恶化.

另外,针对研究生的心理状况,可以开展多种形式的咨询活动.除了个体面谈咨询外,还可以开展咨询、网上咨询和团体咨询.此外,还应经常开展以研究生心理健康为主题的各种校园文化活动.

（3）增强研究生导师心理健康教育意识 研究生大部分学习与科研都是在指导教师的直接帮助与指导下进行的,而且研究生的各种奖惩的评定都需导师审核.因此,导师不仅对自己研究生的心理健康状况谙熟于心,而且对研究生健康的心理素质成长会起到重要作用.然而长期以来,研究生导师往往只关心研究生的学习、科研状况,而对研究生心理健康状况的关心不够.所以,在实施研究生心理健康教育时,有研究者指出,[6]研究生导师应当和辅导员合力育人,应通过各种途径来增强研究生导师心理健康教育意识,拓展他们对研究生关心与指导的范围.

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[3] 刘明波,丁志强,曹高举.简易心理状况评定量表Kessler 10在研究生新生心理健康普查中的应用[J].思想理论教育,2012（1）：80-84.

[4] 秦秀清,杨开红.谈研究生心理问题的成因及其教育引导[J].心理健康教育,2007（27）：92-93.

[5] 王淑燕.研究生主观幸福感的特点及其与自尊的关系[J].中国心理卫生,2008（10）：753.

[6] 牛 跃.有效开展研究生思想政治教育工作探析[J].思想政治教育研究,2011（2）：108-109.

[责任编辑：张俊华]