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口臭,又称口气,是指从口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻气味.杰弗瑞•,斯佩瑟是澳大利亚一位牙科和口臭病专家,他在2月9日接受马来西亚《新海峡时报》采访时称:“导致口臭的原因有很多,个人卫生和生活习惯都会导致口臭,疾病也会产生口臭.对于不同病因的口臭,治疗方法也不相同.”人们应该寻求专业医生的帮助,而不是简单选择洗牙或是换一种牙膏.斯佩瑟医生说:“研究发现,在马来西亚有1/4的人长期患有口臭,如果放任不管,情况会随着年龄的增长而愈发严重.”
口臭是如何发生的
据美国《全球牙科新闻》杂志介绍,导致口臭的原因有很多.口腔积存的食物残渣未能及时清除,牙齿龋洞内有腐败物,牙龈发炎、出血,或牙龈瘘管出脓,患血液病以及糖尿病等.
细菌分解化学物质导致
口臭是潜伏在牙面和舌下的细菌,分解蛋白质、肽和氨基酸所产生的含硫气体导致的.蛋白质中有两个含硫的氨基酸组成成分,即胱氨酸和蛋氨酸.它们分解后产生的含硫化合物有硫化氢、硫醇、二硫化物和二二硫化物.此外,一些有机酸也与口臭有关,如丁酸和丙酸,以及吲哚、吲哚和尸胺等化合物.
口腔内至少有82种微生物在代谢过程中能够产生硫化氢、硫醇和脂肪酸.这些细菌主要是梭杆菌、嗜血杆菌、韦荣球菌和齿垢密螺旋体等.唾液中的IgA(一种抗体)能够抑制细菌活性.所以,舌下和牙面的厌氧菌增多可能与IgA缺乏有关.这些细菌散发的味道也会形成口臭.
病理原因引发
与口臭关系最密切的疾病是龋齿、牙周病和口腔癌.除了口腔疾病外,口腔附近器官的疾病,如扁桃体结石、鼻窦炎、鼻息肉等,也是导致口臭的常见原因.
许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道,如糖尿病病人的口气带水果味、肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味、肝硬化病人的口腔内有硫磺味.
人们通常认为,胃肠道疾病是产生口臭的重要原因.实际上,食道在不进食的时候是处于封闭状态的,只有在打嗝时才有胃肠道的气体通过口腔排出.所以,口臭与胃肠道关系不大,除非是比较严重的胃病,如胃癌、胃溃疡等,加上食道封闭不良,才会伴有持续性的口臭.
此外,睡眠时唾液分泌减少,舌颊肌肉基本上处于休息状态,易导致口臭,容易激动、发怒或者忧郁的人,常发生口臭,妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭,饮食习惯对口臭的形成起重要作用,洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭,有些病人服用某种药物后也会产生口臭,如二硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等.
怎样判断有没有口臭
如果你不知道自己有没有口臭,就要依靠与自己密切接触的人的反馈,或者到医院去检查.
据澳大利亚牙科和口臭病专家斯佩瑟医生介绍,可以通过一种“气味线”(编者注:“气味线”测口臭法,是用气相色谱仪来检测受试者呼出气体中挥发性硫化物VSCs的浓度.)来检查.如果患者呼出的气体中甲硫醇、硫化氢和二硫化物这3种气味的含量高于“气味线”,则诊断患有口臭.甲硫醇的气味像粪便,硫化氢味如臭鸡蛋,二硫化物的气味像白菜、硫磺和汽油的混合物.“如果含有以上3种气体,无论如何清洁牙齿、舌头或洗牙都无济于事,除非对症下药.”斯佩瑟医生说.
分清原因治口臭
治疗口臭的方法主要分为两种,中华口腔医学网针对单纯性口臭(由口腔不洁等原因引发)和继发性口臭(由身体其他部分疾病引发),分别提出了防治措施.
饭后漱口,睡前刷牙,养成良好的口腔卫生习惯:每日于早晚及进食后,使用含氟的牙膏刷牙,同时适当清理牙缝,妥善清理假牙,尤其是牙缝中的牙垢,定期接受口腔检查,三餐不宜过饱(尤其是晚餐),睡前不吃零食,饮食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物,少饮酒,戒烟,以水代替酒精饮料,咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免.随身携带牙刷,刷牙可使某些气味暂时或完全消失,若无法刷牙,可用漱口取代,防治便秘,保持大便通畅,促进唾液分泌,可咀嚼青橄榄、话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝,每天清晨空腹喝一杯加盐的温水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭.红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1～2枚即可.此外,饮浓茶可解蒜臭.口含维生素C片,嚼口香糖,使用中草药牙膏、嚼茶叶等,也有一定的除臭效果.
对于继发性口臭,因其源于身体内部系统的病变,单用上述措施难以见效.必须针对原发病进行治疗,如及时治疗胃炎、肺脓肿、糖尿病等.原发病一旦治愈,口臭就会消除.
(摘自《青年参考》)