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拓展训练是通过具有针对性和挑战性的课程,让团队和个人经历一系列的考验,培养健康的心理素质和积极进取的人生态度、增强团队意识,对中学生的身心健康、意志品质、团队协作能力等综合素质的提高有很好的锻炼作用.
一将拓展训练纳入初中体育与健康课程教学实践的必要性和可能性分析
《全日制义务教育体育与健康课程标准》特别强调了体育与健康课程具有基础性、健身性、实践性和综合性的学科性质.从其健身性、实践性和综合性来看,新的课程标准主要是为了发掘体育课程的健康价值,而对“健康”的界定也已经不再单纯是过去的体格健康了,而是一个包括身体、心理和社会各方面都完善的状态.这种变化要求改革传统的体育课程教学理念,不能单纯地在限定的时间内向学生灌输一些基本的体育知识,必须树立符合现代课程改革的理念,丰富体育课程的内容.师生之间要通过信息交流实现师生互动,达到教学相长.拓展训练对中学生的身心健康、意志品质、团队协作能力等综合素质的提高有很好的锻炼作用.将拓展训练纳入初中体育与健康课程教学既是现代体育教育发展趋势,又符合现代课程改革的理念,是贯彻和实施《全日制义务教育体育与健康课程标准》的有效手段.
首先,中学生开展拓展训练平地项目和游戏项目对场地、器材的要求不高,学校基本都可以解决.在一些“不需要任何器材的项目”中,一个5平方米的平坦场地就可以进行训练,雨天可以在室内进行；在“需要简单器材的项目”中,所需的场地、器材比较简单,旧报纸、体操棒、呼啦圈、眼罩等都可以利用；在“需要较复杂器材的项目”对场地、器材的要求也不是很高.
其次,中学生开展拓展训练对教师和学生的要求也不太高.就教师而言,大部分中学教师经过一些专业的培训后都能胜任培训学生的工作,尤其是体育教师和心理教师只要经过努力,即可成为出色的“培训师”；就学生而言,拓展训练的项目都是根据学生在不同阶段的身心发展特点为学生量身的,只要有勇气,就可以参加拓展训练,并有机会在拓展训练中崭露头角.
再次,中学生开展拓展训练对学校的资金要求也不太高.学校可以本着“多有多投资,少有少投资”的原则来挑选训练项目.有条件的学校可以建立自己的场地和器材,条件差的学校可以选择简便易行的项目,或利用学校的自然条件.各学校也可以定期或不定期地租用专门的拓展训练基地进行训练.
最后,中学生开展拓展训练基本可以保证学生的安全.拓展训练大部分都是危险性极小的地面项目,只要教师做好组织工作,对学生加强安全教育,按要求操作,是可以充分保证学生的安全的.
二初中学生开展拓展训练对策分析
1．拓展训练内容设计和选择的基本要求
第一,要能激发学生的想象潜能,培养其创造力.很多拓展训练项目都是为培养学生创造性思维而设计的,如电网、扎筏、罐头鞋等项目,没有现成的模式,要完成这些任务就只能靠自己的想象力,挖掘想象潜能和创造力,发挥实践动手能力,从而给了学生一个激发自己创造性思维的空间,一个培养自己实践动手能力的场所.
第二,要让学生体会团队协作、与人合作的意义.拓展训练让团队中每一个队员在共同的目标下一起体验成功与失败,享受快乐与心酸,这种特有的氛围使每个人都能敞开自己的心扉,建立起彼此的信任、理解、关爱,懂得帮助别人就是在帮助自己.
第三,要能促进学生的心理健康.在一些拓展训练的特定的环境和气氛中,学生要不断克服自己的心理恐惧,提高情绪调节和自我调控能力,保持平和心态,勇于挑战自己,战胜自己,从中塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质.
2．拓展训练内容的实施对策
第一,加强拓展训练项目的师资建设.高素质的师资是拓展训练课能真正达到目的的保证.目前的初中体育教师大多没有拓展训练的经历,对拓展训练了解不多,因此在开始拓展训练课之前,体育教师首先应该掌握拓展训练的基本理论知识,然后到社会上的拓展训练俱乐部进行实地学习和考察,有针对性地分析中学生的特点,将社会拓展训练俱乐部的训练方法与初中体育教学有机地结合起来.
第二,因地制宜,合理选择拓展训练项目.在开设拓展训练课程之前,应充分考虑必要的拓展训练课程的教学机构、师资配备、课程内容的设计、硬件配置和基本的管理模式.
教师要尽可能充分地利用校内外已有资源.校区较小的学校,也可以利用学校周边的资源,如公园、广场等.训练器材除了必须购买的以外,很多都可以发掘校内自然资源进行优化组合,达到训练的目的.初中体育开设拓展训练课,项目内容可以分为平地项目和游戏项目,主要以平地训练项目为主,有条件的学校还可以增设野外和水上项目.通过设计一些模仿管理、领导、协调、沟通的实战题目,分组在室内群体讨论,然后实施,达到培养学生的管理和组织能力的目的.
拓展训练课的项目设计要具有针对性,要分析中学生的心理特点,有针对性地将社会拓展训练俱乐部的部分训练内容移植来进行.拓展训练课的项目设计还要具有共同性,应达到全体受训学生都能积极参与、勇于尝试、自立互助、分享体验.
第三,加强拓展训练项目的组织管理.一是完善相关管理机构.拓展训练课程内容要能涉及初中的体育教学、心理教学、学生管理等方面的教育范畴,而现行中学体育管理机构都过于单一,无法胜任拓展训练的管理和教学领导工作.因此,可以根据该课程特点在体育教学部门下设置专门的拓展训练管理机构,采用一级管理体制,两者具有相互独立和相互制约的关系.二是高度重视安全管理.拓展项目都带有一定的危险性,因此拓展训练中必须对安全问题引起重视.必要的安全保护器材不能缺少；项目设计时要考虑其危险因素.每个项目训练前要讲清实施的方法以及安全注意事项,进行必要的安全检查；训练中还要严格监督和管理.
〔责任编辑：李锦雯〕