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小学生心理健康教育的几点体会

王强

现代小学心理专家认为:小学阶段必须把保护小学生的生命和促进小学生的健康放在教育工作的首要位置,树立正确的健康观念,在重视小学生身体健康的同时,要重视小学生的心理健康.

针对小学生心理存在的问题,为使小学生能够保持健康的心理,促进其职能的发展和个性的完善,我们应从以下几个方面帮助学生:

1,加强交流,了解学生

由于各种主客观原因,一些学生难得向老师自由地表达自己的思想,这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级,利用适当的机会和场所,让学生自由自在地表达思想情感,从中了解学生的心理现状,有针对性地开展工作.如在作文教学中布置《老师,我想对你说》等题目,使一些较内向的学生或有"难言之隐"的学生通过书面形式与老师交流思想.老师则应该对此做好保密工作,并针对不同性格的学生区分具体情况,选用适当的形式对学生进行个别帮助.另外,与学生谈心,是对学生进行心理教育的有效方法之一.通过个别谈心,可以发现,掌握某些同学的不健康心理,再"对症下药",通过耐心细致的工作,对学生进行有效的心理调节,帮助他们克服缺点,促使他们养成良好的心理素质.要使个别谈心取得良好的效果,班主任只有做学生的知己,朋友,才能取得学生的信任,学生才能将自己的烦恼向老师倾诉.

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2,帮助学生充分认识自己,正确评价自己,接纳自己

小学生的自我意识能力在不断提高,但他们还很难充分认识自己,正确评价自己.要么对自己评价过高,过于自信,要么评价过低,过于自卑,这两种倾向就对自我发展不利.要正确认识自己,评价自己要多角度,多途径进行,可以通过与他人比较,与过去的自我比较,加深自我的了解避免主观误差."金无足赤,人无完人",每个人身上都会有缺点和不足,更何况发展中的小学生.接纳自己的优点,也接纳自己的缺点.同时要根据自己的能力,建立适当的抱负水平.

3,帮助学生保持健康,愉快的情绪

小学生常处于情绪不稳定状态,既容易受外界的影响,又容易感情用事,情绪大起大落.要维护心理健康就应学会保持健康愉快的情绪.

第一,要保持大脑的健康.小学生如果学习负担过重,学习活动过量或持续时间过长,则容易出现疲劳,头晕,头痛,记忆减退,注意分散,情绪厌烦等症状.因此,要注意劳逸结合,生活有规律,保证足够的休息和睡眠,从而保持大脑的健康.

第二,培养自己的各种兴趣爱好,参加有意的娱乐活动.体育活动,既可以锻炼身体,又能调节情绪,听音乐可以消除疲劳,转换心境.

第三,学会调节情绪的方法.当遇到不快和烦恼时可以通过向好友,老师,家长倾诉烦恼,减轻心理压力,获得他人的支持与理解.也可以写信写日记,还可以做自己喜欢的事情,调节自己的心情,使自己快乐起来.

4,尊重差生,关爱后进生

针对学习比较差的学生,我们要有正确关心的态度,教师应注重各科基础知识的教学,抓好读,写,算的基本技能训练,加强个别辅导,教师要多给这些同学创造一些成功的机会,以增强自信心,端正这些学生的学习态度,不要有意无意的对好学生和这些学生进行比较,加强学校与家庭,教师与家长的联系和合作,共同制定学校和家长的帮助措施,使其能够逐步转变.

5,创造环境,多样教育

老师在教学实践和日常生活中,要不断提高自己各方面的能力,保持积极向上,平和开朗的心境,用自己的人格魅力,潜移默化地影响学生.

积极开展班级文体活动,使学生们的过激情绪在文体活动中得到释放,帮助一些学生克服自卑,焦虑情绪.对于他们在各种活动中取得成绩,那怕是一点点进步,老师都要大力鼓励,充分调动他们学习积极性.小学生以鼓励为主,好孩子是夸出来的,营造一个充满信心积极向上的氛围,激发他们看到自己的成绩,长处,继续努力,更加勤奋,力争全面发展的上进心.经常开展集体主义的教育,让学生树立爱学校班级的集体荣誉感,发扬团结友爱的精神,良好的班级集体融洽师生,同学关系,对学生个体能产生巨大的吸引力,使离群独处的学生感到集体的温暖,帮助其矫正不健康的异常心理.开展立大志创大业主题班会,消除一些人的虚荣骄傲狂妄心理等情绪,通过开展一系列活动,增进人际交往,提高心理素质,促进他们的身心健康全面发展.


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以上是我开展心理健康教育的几点体会.在今后的工作中,我将不断地探索小学生心理健康教育的新方法,有效地促进小学生的心理健康,并带动他们的全面发

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