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【摘 要 】在英语学习中,词汇学习长期以来是影响学生语言能力提高的关键所在.词汇教学在英语教学中占据重要位置.词汇教学和词汇学习都离不开策略的运用.元认知策略是促进学生自学能力提高的一种学习策略.本文引入元认知策略概念,结合高中英语具体词汇教学,旨在提供元认知策略视角下的词汇教学教学策略.
【关 键 词 】元认知策略 词汇教学 高中英语
一、 词汇学习的重要性
词汇是语言的建筑材料,没有词汇就没有语言.英语中听说读写技能的形成和提高都需要词汇的支撑,《中学英语教学大纲》、新颁布的《普通高中课程标准》（试验）（一）以及《大学英语课程教学要求》的各级目标及考试要求中都说明了这一点,新课标要求高中生需要有3500的词汇量,能够运用词汇理解和表达不同的功能、意图和态度等,学会运用3000个单词和400-500个习惯用语或固定搭配,还需要做到运用词汇描述比较复杂的事物、行为和特征,说明概念等等.可见新课标对于词汇水平的要求有所提高.因此,词汇教学是值得我们英语教师重视的一个问题.
二、元认知理论
元认知理论是美国著名心理学家弗拉维尔于二十世纪七十年代首次提出的,并于八十年代对元认知理论做了进一步的完善.元认知就是以认知过程本身的活动为对象,即认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的认识,以及对自身各种认知活动的计划、监控、评价和调节,它是在人认知活动中制定计划、做出决策、实施监控和调节的最高层次的控制过程,即“认知的认知”
元认知策略是基于元认知理论的一种学习策略,对学习有极大的促进作用.O’Malley&Chamot（2001）认为元认知策略主要包括计划策略、监控策略和评价策略.
三、元认知策略在高中词汇教学中的运用
1.计划策略
对于英语学习者,每个人都有适合自己的学习计划,不同的学习阶段学习计划可以有所差异,词汇学习亦是如此,所以教师要帮助学生制定行之有效的词汇学习计划,如：一周应该掌握多少的词汇量,重点是哪些词汇.另外,词汇的记忆也要制定有效的计划,遵循词汇记忆的客观规律,避免被动的机械记忆.根据德国心理学家艾宾浩斯的“遗忘曲线”理论,对刚记忆知识的遗忘在记忆20分钟后就开始发生了,并且遵循“先快后慢”的规律,最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢,教师可以根据这一记忆遗忘曲线引导学生制定计划,定期对新旧词汇进行复习,并采取多种方式进行背诵和默写.学生对记忆中的不感兴趣,没意义的东西容易遗忘,不熟悉的内容也遗忘的要早,所以在制定计划时,要对所记忆的单词进行分类记忆,按高频词汇、感兴趣的词汇以及词性等进行分类整理,强化记忆,想法设法对消极词汇进行转化,扩大积极词汇量.
2.监控策略
监控策略主要是指学习者对自己的学习过程进行及时的监控.在随时的监控过程中,了解自己的问题所在,及时调整学习计划和学习进程,明确方向及任务.对此,教师要帮助学生事先了解自己的词汇掌握程度,并不断的进行消极词汇的转化,对词汇学习实施监控可采取以下办法：通过词汇测试定期检查词汇学习情况,并根据检查情况对词汇学习策略进行及时的调整,另外需要对词汇学习情况进行及时总结,及时纠正词汇学习过程中的错误和不足,使词汇学习更加顺利进行.
首先,通过课堂检查,发现学生在词汇学习中的问题,及时纠正错误和不良学习习惯.其次,在阶段性词汇测试之后,作出总结并调整学习策略和进度.另外需要对每个学生的词汇学生情况及时了解,并整理记录.
3.评价策略
这种策略主要指学习者定期对自己所记忆的词汇量进行检查,并对自己的词汇记忆输出量做出不断的及时的和客观的评价,对自己的学习过程进行评价有助于学习者自主学习能力的养成和客观的认识自我,通过对自己的学习过程进行评价,可以充分调动学生的学习积极性和创造性,同时便于学生对学习目标,学习过程和学习策略给予适当的调整,使学习水平提高一个层次.
具体做法：一是通过词汇评价量规对学生的课堂词汇学习做出评价,并且坚持做到每节词汇课都要做评价,先是学生自评,每周教师一评.二是通过词汇水平测试卷进行测试,并对阶段性词汇学习情况作出总结,只有每次词汇测试过关后,才可以进行下一阶段的词汇学习.
四、元认知策略视角下的具体词汇教学策略
在具体的课堂词汇教学中,教学还需要掌握不同的词汇教学策略,让学生在元认知策略的监控中,使用适合自己的具体有效的词汇学习和记忆策略,从而提高词汇教学和词汇学习的有效性.
1.音标的复习
教学生会读会辨音,利用单词读音找出记忆单词的规律.第一次主要复习元音音标,第二次复习辅音音标.当音标教完之后,让学生联系所学的单词,找出读音与拼写的关系.
2.构词法
英语最基本的构词法（Word formation）有三种：派生（Derivation）,合成（Compounding）和转化（Conversion）.利用构词法记忆单词,可以记忆成串,举一反三.
3.联想记忆策略
（1）音形义记忆法,主要是从单词的读音、词形、词义入手,遵循联想、对比、归纳等原则进行的汇总记忆法.例如：音近词与形近词,同义词与反义词,拟声词与音译词
（2）谐音联想法.是利用相同或相似的读音将无意义的材料变成有意义的材料以帮助记忆的方法.如：tremble发音“船舶”[词义]颤抖（想想船在水里是不是“颤抖”?）
4.语境策略
每学完一个单元,结合课文,创设语境让学生应用所学的单词.有时甚至让学生自己利用所学的新单词或者词组来编故事.
5.卡片记忆法
把本单元所有的卡片词汇都看完之后,把卡片随意地放在桌子上,自己随便挑出一张卡片,看英文说出中文意思,或者看中文说出英文.把记住的放在一起,没有记住的放在另外一边.等间隔一定的时间再回头看看没有记住的单词卡,并且努力去记忆.这样循环多次,记住的卡片会越来越多,没有记住的会越来越少.
6.养成好的阅读习惯：对多次遇到的生词要查字典；在阅读的过程中不要动不动就查字典,而是通过上下文的语境来猜测生词的意思；在阅读时不要用手或者尺子指着单词阅读.