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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）10-000-01
摘 要 高效教学是在有效的基础上强调课堂组织教学的高效性.本文在有效教学的基础上,阐述了促成高效体育课堂教学的几个因素,真正实现课堂教学的高效性.
关 键 词 中学体育 课堂教学 高效
在新课标下,体育课越来越注重课堂效果,有效教学是根本,高效教学是升华.体育课程改革的根本目的是提高体育教学质量,要提高体育教学质量就必须遵循体育教学规律,在每一节课中,让每一位学生真正学到应有的知识、技能,身心得到有效的锻炼.那应怎样才能够让每一个学生在每一节课中真正地掌握体育技能,达到锻炼身体、愉悦身心的目的,培养学生某种社会适应的能力.
一、精心备课,强化目标意识,提升高效
备课是教学工作中一个极为重要的环节.教什么?怎样教?事先都要周密考虑,精心设计.所以我们要根据学生实际情况制订课的目标、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等.备好课以后就要围绕教学目标,最大限地减少随意性、盲目性、模糊性；提高教学的方向性、针对性和有效性.教学目标制定是否科学合理,直接影响到课堂教学效果,一节课目标不明确,重点不突出,是导致体育课堂“放羊式”教学的一个直接原因.
二、精讲细练,优化课堂时间,提升高效
体育高效课堂首先是常态课,不是优质课.体育高效课堂是确保每一个学生受益,照顾到每一个学生都能得到充分地活动,在活动中达到锻炼身体的目的.特别是女学生,如何让女生能够积极自觉地加入到学习锻炼中,那是体育高效课堂需要解决的重要部分.怎样才能做到高效,我的教学模式是：精讲细练,点到为止,让学生自主、有效地完成教学任务.如我上一节实心球的课,首先让学生利用五分钟的时间跑两圈,充分地热身.再用五分钟时间活动各关节,这些都是为后面活动内容做准备,以免受伤.中间调整两分钟,再用三分钟的时间每人做完三十个仰卧起坐,随后就是实心球的练习,大约用十五分钟.最后十分钟.男、女生各分两组跑四百米.第一组跑出五十米以后第二组接着跑出,以第一组为目标,进行追逐跑,这样学生即感兴趣又得到了锻炼.跑完后就让学生互相放松,教师总结练习过程.如此一节课,学生也不觉得累,而且各个层次的同学都能参与到其中,都能够得到锻炼,增强了他们自强、自信、自立的信心,为终身体育打下良好的基础.
三、创新和重构教材,提升高效
面临新型课堂教学,教师要敢于改革,敢于创新,敢于改造教材,敢于改变规则,尝试新的教法,让学生在课堂上自主、探究、合作性投入学习,如以下几个方面：
(一)简化技术结构,减小运动难度
简化技术、减小难度,才能使其不断增进健康又能减轻学生运动时生理和心理负担.如在跑的教学内容是有快速跑、接力跑、耐力跑、障碍跑等.这些教材的教学目的,主要是为了发展学生的奔跑能力和耐久跑能力.如果运用运动学、动力学的知识向学生传授,对于中学生来说,有点难度.如果简化跑的技术,用趣味性或游戏性的形式进行教学,在游戏中点拨技术要点,乐中学,学中乐.如：“贴膏药”、“长江、黄河”、“让距离跑”等,还可以采用多种不同线路跑,持物跑、障碍跑、多人合作跑、与其他项目相结合的跑等.这样大大提高了学生对田径学习的兴趣,促进了学生技能和体能的提高.
(二)调整场地器材规格,修改竞技比赛规则
场地器材要适应中学生的实际,才能有利于激发学生的学习兴趣,有利于学生活动时的投入,更有利于学生掌握技术技能.如球类教材有篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等,对场地器材要求比较高,有时难以进行正规的教学和比赛,那么,我们可设计简易场地,简化规则,简化技战术来组织教学,如“端线篮球赛”、“4对4篮球场足球比赛”、“滚运球”、“两人三足运二球”等.
(三)要灵活调整和转换竞技项目的特点
要充分拓展运动项目的多种功能,更多地考虑教材的健身、健心以及社会交往方面的功能.如跳跃教学有跳高、跳远、立定跳远等.这些教材的教学目的主要是为了发展学生的弹跳力.我们可以采用各种方法的跳绳或跳橡皮筋；或跳过一定高度的障碍物等.
四、采用灵活多样的教学策略,提升高效
教学策略的设计形式是多样的,包括教学组织的设计要有新意,如练习队形的安排,分组教学的设计、场地器材的布置等；教学方法的设计要处理教与学的关系,如新课程倡导的自主学习、合作学习和探究学习等；教学手段的应用要遵循课堂教学规律.如动作技能形成规律,不同年龄阶段的学生也要有相应的教学手段,能否正确选择教学手段会直接影响教学效果的好坏,如音乐的选用要恰到好处.
五、优化教学反思,提升高效
教学反思就是教师自觉地把自己的课堂教学实践,作为认知对象而进行全面而深入的冷静思考和总结,从而进入更优化的教学状态,使学生得到更充分的发展.它包括“课后思”、“模块思”、“学期思”等类型.教师只有不断总结经验教训,改进教学策略认真而全面地反思教学过程,才能使自己驾驶课堂能力得到提高.“学”的反思是指学生的反思.教师要指导学生及时地反思自己的学习状况,改进学习方法,改进具体的措施.因此加强师生双方反思将会使课堂教学更具有高效性.
总之.体育教师要以“健康第一”的指导思想,以学生为主体,教师为主导的教学理念,让学生积极地参与到体育锻炼中去,自主地完成教学任务,要在有效中提升高效的体育课堂,使学生的运动技术技能不断提高,体能不断增强,健康不断增进,全面提升体育课堂的高效性.