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七十岁时,马寅初说:“若无他故,我必活百岁!”他于1982年5月10日与世长辞,果然活了整整一个世纪.这种对生命的自信,源于他年轻时就开始的对养生的信仰.从美国耶鲁大学游泳馆对洋养生家的讨教,到晚年下肢瘫痪仍在轮椅上顽强的锻炼上肢,他近八十年自觉地养生实践,年轻时身体虚弱的他终于演绎了生命的奇迹.
许多人愿意窥探长寿者的养生秘籍,马寅初总结自己的长寿之道时说过三条:体育锻炼、饮食起居规律和想得开.其实,这并不是什么秘籍.是人人皆知的常识.他还说过,对我身体益处最大的,就是洗热冷浴和爬山两项.这也不是什么秘籍.养生其实并没有什么秘籍,许多养生知识都是人人皆知的,问题是不能坚持一辈子,所谓知易行难.马寅初坚持下来了,而且把这几条变成了他生活的一部分,至死不变.
当一个人坚守自己的养生信仰时,就是把自己的生命进行了一次新的审视,一次新的定义.只有这样,他才会把他认为正确的养生方法高高兴兴-地坚持下来,他在遇到人生艰难困苦时,才会乐观面对.马寅初一生坎坷,命运多舛,民国时曾被关进息峰集中营和上饶集中营,晚年双腿瘫痪就是那时落下的病.1957年又因“人口论”被打成,一直到1978年才平反,当了整整二十多年.其实他在心里早给自己平反了,因为他是坚持不检讨的.他在1919年从美国留学回国时就声明“一不做官,二不发财.”所以他无所畏惧,心里坦然,始终乐观.郭沫若曾对他说,你这个马寅初啊,可是个蒸不烂、煮不熟、捶不爆的响当当的一枚“铜豌豆”.
这个中国当代著名的经济学家、教育学家和人口学家,由于一生坚守自己的养生信仰,把自己铸造成这样一枚响当当的“铜豌豆”!