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老爸是位离休干部.虽已92岁,但是,耳不聋、腰不弯、头脑清楚、四肢灵活、毫无龙钟之态,就是一只眼睛视物不清.一个耄耋之年的老人,如何能有这么好的身体呢?我想起了他常说的几句话,这些话虽文辞普通,但在我看来并不啻于名言警句,它们既是老爸做人处事的准则,也是他健康长寿的良方.
“做人要有正确的人生观、世界观、价值观”,这是老爸的口头禅.的确,老爸的这三观是很明确的.在几十年的革命生涯中,老爸遵循“全心全意为人民服务”的宗旨,以员的标准严格要求自己,对党的事业忠心耿耿、矢志不渝.践行正确的人生观、世界观、价值观是老爸精神矍铄,身体健康的主要原因.
“铜头、铁嘴、蛤蟆肚、飞毛腿”,这是老爸退休以后在关心下一代工作委员会二十年的工作实践中总结的一句话.把关心下一代工作转向社会、引向深入、形成制度,这在当时并非易事.“铜头”就是不怕碰钉子.老爸去有的单位开展工作,一次不行就两次,两次不行就三次,直到把工作做通为止.“铁嘴”就是能讲.无论是对孩子们进行革命传统和爱国主义教育,还是深入单位,苦口婆心地开展说服动员工作,老爸总是走到哪讲到哪,广泛地宣传关心下一代工作的重要性.“蛤蟆肚”就是遭受冷遇不气馁,碰到阻力不灰心,还要宽容和理解对方,像蛤蟆一样大肚（度）能容,一如既往地热爱关工委事业.“飞毛腿”就是能走.老爸在关工委工作期间,一个人包着12个单位.他不辞辛劳天天跑单位、见领导,其工作量可想而知.由于工作出色,他多次受到各级党政的表彰和奖励.直到2003年,在他82岁高龄时,还被评为全国税务系统先进个人并受到组织部的嘉奖.以积极向上的心态,投身有益于党和人民的事业,对于老爸的健康大有裨益.
“意志坚强,情绪乐观,生活有序,作息规律”,这是老爸的口边语.几十年风雨人生的磨砺,使老爸具有宽广的胸怀和豁达乐观的性格.在退休以后30年的生活中,他坚持锻炼不松懈,表现了非凡的意志和持久的恒心.饮食起居也很有规律,加之老爸一生不沾烟酒和讲卫生爱干净的良好生活习惯,所以在他九十岁的时候,依然能保持健康的身体和高质量的生活.
“头脑清醒不糊涂,心态平衡不折腾,内脏正常不乱吃,四肢灵活不乱跑”,这是老爸进入晚年以后,给自己总结的守则,也是对自己过好晚年生活的要求.对于一个九十岁的老人来说,能做到这几点,不能不让人钦佩.如今老爸又有一句挂在嘴边的“名言”,那就是“中国梦、强国梦、大国梦”.
这些话老爸几乎挂在嘴边经常讲,反复讲,不知道是教育别人还是激励自己.我总觉得这些朴实的话语中所包含的道理耐人寻味,所传递的正能量使人获益匪浅.
每天老爸以平和的心态迎来一轮崭新的朝阳,又以坦然的心境送走最后一片落日的余晖.在火红的霞光里,我仿佛看到一株超然屹立的苍松,虽然经历风霜雨雪,但依然苍劲挺拔,长青不老.