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专家简介:现任中国针灸学会耳穴专业委员会理事、上海针灸学会理事、上海耳穴专业委员会主任等职.擅治各类疑难病症.
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耳穴有妙效
1958年法国医学家发表文章说:耳朵是个倒挂的婴儿.其实,早在两千年前中国人就开始研究耳朵与身体的关系了.几乎身体每个部位都能在耳朵上找到对应的穴位.某医学家曾这样说过:耳穴和人体经络的关系好比是锁眼与门的关系,如果找对耳穴对症治疗,就好比找对了钥匙,能帮你打通经络,调理身体.
专家咨询台:
Q:我患糖尿病已经好多年了,血糖控制一直不佳,日益消瘦乏力,头晕头痛,便秘腹泻交替,即使控制饮食和水果,还是自感体质越来越差.对疾病也产生了消极和无奈的情绪.就在此时,我从邻居那里听说了耳穴配套疗法能治糖尿病,我想问问耳穴治糖尿病具体是怎么回事儿
A:人体信息反应系统包括神经反射系统、电生理传导系统和体液传导系统.而耳穴治疗则通过刺激穴位,把信息传导入体内,从而达到里通外达、调节平衡的作用.耳穴研究者发现,在耳朵的胰胆穴上有着与糖尿病相关的治疗点,因此,以它为主穴进行耳穴治疗.同时,经络测试表明,凡糖尿病人大多表现在肺、胃、肾这三个脏器,而其本为肾,因此,糖尿病患者还应补肾和调整阴阳才能达到理想疗效.除此关键两点之外,食疗、运动、按摩、药熏、药灸等辅助治疗,也能帮助病人取得良好疗效.
Q:我听说通过察看耳穴也能诊断病症,这是真的吗
A:确实,机体某些部位和脏器如果发生了病变会在耳朵上有所反映和体现.尤其是慢性病,时间长了,该部位和脏器对应的耳朵区域就会发生红肿、疼痛、丘疹、脱屑、血管充盈、青筋突起等症状.相应的,如果你身体没有明显不适的症状,但耳朵上有区域发生变化,那么这时你也该警觉,是否出现了疾病.例如,颈椎病患者常在耳屏上沿会出现条索状或急性充血.
日常调理
人人好用的耳保健操
拉耳垂:耳垂对应的是人体的头部,下拉有醒脑、提神的功效.
上推耳廓:从耳垂处往上沿着耳廓的外沿边向上推,这儿对应的是人体的整条脊椎,记住一定要从下往上推,因为耳朵是倒挂的婴儿形状.
上推外耳廓:把手伸到耳后,从下往上抚摸整个耳廓.这样能帮你抵御外病侵袭.
搓耳:用手掌先从前往后顺时针画圈按揉整个耳朵,然后从后往前逆时针画着圈按揉耳朵.
耳鼓:手掌按住整个耳朵,然后突然放开,这对预防耳聋、耳鸣有好处.
每个动作做9次,每天1～2次.