跆拳道运动在体育教学中的作用

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【摘 要 】跆拳道运动对学生的心理与身体素质具有良好的影响作用,并且在教学中严格的礼仪规范,这弥补了长期以来体育教学中德育教育的缺失.实践中应以阳光体育运动为契机,积极探索跆拳道在体育教学中的开展之路.

【关 键 词 】礼仪德育自信意志

跆拳道是一项重礼仪、强意志、健身体的体育运动,已被正式列入奥运会比赛项目.道的本身蕴藏着一种精神追求的信念,最重要的一点是强烈的爱国热情和正义感.因此跆拳道教学是与思想品质教育紧密结合的.

跆拳道在不同程度上弥补了我国学校体育教育中对学生进行德育教育这方面的缺失与家庭教育中的一些缺失.跆拳道运动在校园中还很少开展,没有像田径、足球、篮球等在体育院校学生中开展,这使得这一运动在学校体育中开展面临很多困难,但如果真正开展起来,它的教育效果不可小觑.

首先体现在礼仪教育方面:

跆拳道给人们留下的较深的印象是,跆拳道练习者经常在不同的场合行礼鞠躬.这是一种礼仪教育,一种由外而内的自律、修炼的过程.

每当初学者刚进道馆(我们一般把跆拳道专用练习场所称为道馆),第一课必定是学习如何鞠躬敬礼.一个简单的“鞠躬”动作,教练能跟你说上半节课,可见其内涵之丰富.在平日里练习时,不小心踢到对方,及时敬礼表示歉意;在对抗中将对方踢倒,及时停止进攻动作,退后一步敬礼示意;在进行木板或砖块的击破练习前后,都要向为你拿靶的同学敬礼致谢等

一位初学跆拳道的学生说:“以前见到老师都是出于形式般的问声好,现在我觉得我是发自内心的向师长问好.跆拳道教会了我如何鞠躬,如何尊师重道.它让我成为一个懂礼的人.”

其次体现在思想道德的培养方面:

跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,注重提升学生思想道德修养.“礼仪”只是其中一种外在表现形式,跆拳道练习者除了要有文明的举止以外,还应具备高尚的思想情操.

每一个跆拳道道场,都会有许多关于思想道德方面的教条.有明文规定的,也有约定俗成的.其中,约定俗成的东西占大部分,而且大都是由教练或者前辈们言传身授.这些教条大多是从具体的事例来引导学生做一个正直、诚信、仁爱、谦让、克己的武者.例如那些喜欢在道馆内外炫耀武技的人是为跆拳道练习者所鄙视的,而那些花钱买段位或是为了金钱和利益卖证书的人也都是为跆拳道练习者所唾弃的.还有不悖强凌弱,不弄虚作假,不随意动武,不妄生恶念等

三是体现在自信心的培养方面:

自信心是贯穿跆拳道全过程的精神支柱.在跆拳道的修炼中,不论是初练,还是高水平修炼,教练都十分强调对学生自信心的培养.学生只有对自己充分信任,才能在修炼过程中克服所遇到的困难、挫折或是打击.

在跆拳道的练习或比赛中,运动员习惯于每完成一个动作,发出“呀!”“哇!”、“噻!”等等声音,这种发声叫喊具有十分重要的作用.其作用一是大喊能使自己兴奋起来,使自己的大脑运动中枢振奋起来,刺激自己的肌体迅速进人兴奋状态,稳定自己的情绪;二是大喊能分散对方的注意力,威慑对方;最重要的是提高自己的注意力,增加自己的自信心.

在跆拳道的修炼过程中,这种自信心激励学生进取,勇往直前,成为具有管理能力的领导者.反之,修炼中形成的统率力和胆识,又能使其充满自信心,进而产生心理上的安全感,使其无论面对任何困难,也不易动摇其信念.这种贯穿跆拳道修炼过程之中的自信心,是激励学生勇往直前、支持学生达到最高目标的精神支柱.

四是体现在意志品质的培养方面:

跆拳道的教学始终以“礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈”为根本宗旨,全面培养学生顽强、果断、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔、积极向上的意志品质.每个级别的学生都要经过严格的考核才能通过.这就要求学生在练习的过程中不断的挖掘自身的潜能,不断的超越自我.因此,每一个阶段的练习都是对学生的一种考验,而这一过程中,学生的身心都得到了进一步的提高.

在跆拳道的道馆里,无论男女,无论大小,当他们挥汗如雨,咬牙坚持的时候;当他们强忍痛苦,坚定不移的时候;当他们一次次摔倒,一次次站起来的时候;当他们屡战屡败,而又锲而不舍的时候;当他们声声呐喊响彻校园的时候等这一切让我感触良多.当今社会,孩子的娇生惯养仍然是家长和老师们头痛不已的事情.但是,从这些练习跆拳道的孩子们身上,我看到了下一代的希望,我相信他们也会是新一代中国人的骄傲.


综上所述,跆拳道是一项能够充分体现健身与德育相结合的体育运动.这项在中国被誉为“男子汉”的运动(也是众多女生的最爱),正不断地融入到学校体育当中,为体育事业注入了一股充满活力的新鲜血液.它满足了学生的兴趣及接受新事物、新知识的好奇心;它使学生在锻炼身体的同时,在意志品质和精神修养方面也得到全面的提高,而且还能培养良好的心理素质,使身心协调发展;它体现了体育由肢体运动转向兼顾身心,重在育人的教育理念,它赋予现实社会安全教育的实际技能;它是民族精神、民族文化的养成教育,是中学德育可操作性的具体体现.

随着跆拳道课堂教学的普及和完善,它在学校体育中的教育功用会得到越来越广泛的认可,更多的青少年会在跆拳道的学习中受益.同时,跆拳道也必定能得到更为广泛的发展.

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