高校离退休干部特殊群体心理调适机制

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摘 要 在我国老龄化进程不断加速的今天,研究高校离退休特殊群体的心理问题,探讨老年人心理调适机制的建立,不仅有利于促进特定老年群体的心理健康,也为其他老年群体提供可以借鉴的经验,促进社会和谐健康发展.

关 键 词 特殊群体 心理老化 调适机制

中图分类号：G647 文献标识码：A

Explore Psychological Adjustment Mechani for Retired Cadres of University

LIU Xiang, WANG Hanming

(Retired Management of China University of Geosciences, Wuhan, Hubei 430074)

AbstractThe study of psychological problems of retired cadres of university and exploration of the establishment of psychological adjustment mechani for retired cadres of university in the aging acceleration times are not only to promote mental health for the specific aged groups, but also to provide experiences to other aged groups and to promote the harmony and healthy development of the society.

Key wordsSpecial group, psychological aging, adjustment mechani

世界卫生组织章程（1946年）对健康的定义是“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满的状态,而不只是没有疾病和虚弱现象.”显然,一个真正健康的老人不仅是其机体功能正常,而且心理状态也是正常的,并能适应现代生活.随着科学的发展,健康的含义也在不断的发展,对于老年人来说重要的是躯体与精神两者处于良好状况.①本文以中国地质大学（武汉）回京居住的离退休干部为研究对象,对他们的心理特点进行了探讨,并总结了中国地质大学（武汉）建立老人心理调适机制的经验.

1.基本情况

1970年中国地质大学从北京迁往湖北,有一批教师和管理人员也从北京转到武汉工作.退休后,根据有关政策这批教师和老干部回到中国地质大学（北京）居住.目前,回京居住的老干部共有221人,其中离休人员23人,退休人员198人.90岁以上的人员2人,80岁以上的人员42人,70-79岁的人员152人,60~70岁的人员23人,60岁以下的人员2人.从职务职称结构来看,该群体有局级干部7人,处级干部16人,副处级干部4人,教授职称126人,副教授职称32人,中级职称24人.

2.存在的心理问题

（1）心理老化.老年人到了65岁以后,大脑和其它生理机能开始退化,尤其是高龄老人,记忆减退,心理老化.老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应,这种反应因人而异,表现复杂多变.②老年人心理老化的特点表现在四个方面：①心理老化与身体老化的速度不同.②个体差异较大.③与个人的心理特点关系密切.④受社会因素影响较大.③通过研究发现,在这批老干部中,高龄老人比低龄老人的心理功能差些,女性老人比男性老人的心理功能差些,但差异性并不显著.由于他们大都接受过良好的教育,读书、学习是一种习惯性活动,所以其认知能力和思维能力比其它老年人退化的慢.在长年形成的人生观和价值观的导向下,他们的心理活动有明显的两面性,既有历经生活磨练形成较强心理承受能力的一面,又有进入暮年,心理很敏感、脆弱的一面.退休多年他们既习惯于平淡生活,又对社会的复杂变化不理解、不适应,从而导致心理失常,加速了老化和老年性疾病的发生和发展.

（2）心理失衡.中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟在接受记者采访时说：“通过2001年对北京市2000多名老年人的调查和2008年的全国调查,发现约有8%的老年人有较明显的抑郁症状,抑郁症已成为老年人心理问题的主要表现症状”.④抑郁症的产生,既与生理因素有关,也与环境因素、经济因素相关,是某些心理愿望得不到满足的集中体现.随着社会经济的发展,社会收入差距加大,物价快速上涨,使老年人的心理陷于紧张和焦虑之中.在心理上认为自己的付出没有得到公正的回报.这种认识上的偏差如不及时纠正,一旦内心冲突加重,必然会危害到他们的心理健康,导致情绪障碍和心理疾病的产生.

3.应对机制

（1）政策保障机制.首先,学校领导随时认真听取离退休老干部工作汇报,专题研究离退休部门工作,协调有关部门解决离退休管理服务中的实际问题.其次,学校还投入了大量的经费,建立起在国内高校中堪称一流的老年活动中心,使离退休干部“老有所学”“老有所乐”.再次,在保证“两个待遇”落实的前提下,学校连续几年提高了离退休人员的生活补贴,制定政策时适当向住京老干部倾斜,如住房补贴、取暖费、体检、医疗等,学校在人力和物力上都给予了大力的支持,还经常邀请住京老同志回校参观.最后,学校领导每年专门来北京召开1-2次离退休教职工大会,向老干部们通报学校改革情况和发展思路,听取老同志的意见和建议.

（2）管理服务机制.学校离退休管理处作为直接为老干部服务的部门,在管理与服务工作中,坚持做好以下几方面的工作：①规范管理.积极了解老干部各种情况,建立个人信息档案,由原来的被动等待服务向主动上门服务转变,开展家访、慰问、住院看望、上门服务等一系列人性化服务的长效机制,形成一套规范的服务程序,提高服务质量和管理水平.②上传下达.针对老同志普遍关心的问题,积极向学校领导反映,争取早日解决.并有针对性地做好思想工作,答疑解惑,化解矛盾.③精神慰藉.加强与老同志的沟通与交流,当老人不开心时,及时进行疏导、劝慰,使他们消除内心的烦恼.④文体指导.驻京工作人员积极配合中国地质大学（北京）老干处组织好各种文体活动,增强老年人生活的乐趣,丰富他们的精神世界.⑤心理辅导.通过讲座、访视、会议、宣传等形式开展健康教育,坚持群体与个体相结合原则,加强心理健康教育力度,有效地提高老年人的生命质量.

（3）邻里帮扶机制.回京的离退休老干部大都住在同一栋楼、同一单元里.为了倡导和睦互助的邻里关系,更好地照顾老干部,按照他们居住的单元将一些年龄低、身体好、有热情、爱奉献的老同志组织起来,建立一支联络员队伍.联络员负责将老干部们的生活状况及时反馈给离退休工作处,确保离退休工作处与这些老人的信息畅通.同时每位联络员分工负责几家老人,有重点地为他们提供信息服务或做思想工作,帮这些老人排解孤独,送去欢乐.密切关注高龄老人和孤寡老人,遇到生活不便或突发事件时,及时为他们提供帮助.

（4）自我调节机制.世界卫生组公布：每个人的健康与寿命有60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗,7%取决于气候影响.⑤由此可见,解决老人心理问题,关键在于老人要学会进行心理自我调节.第一,要掌握心理保健知识和心理卫生方法.可采用回避法、幽默法、忍让法、宣泄法、换位法、升华法等,增强心理素质,从容应对经济时代的心理挑战.第二,要保持乐观情绪,做到知足常乐.乐观是治疗心病的无形妙药,不顺心的时候要心胸豁达,自宽,及时驱散心中的不快.第三,克服攀比的心理,增加自身的得意筹码.一个人失去快乐的根源在于跟他人攀比,无端地承受许多莫名其妙的痛苦.老人要降低自己的期望值,把婚姻的幸福、身体的健康等作为自己快乐的砝码,以此来平衡内心的失落.第四,积极参加社会活动,增添更多的生活乐趣.健康有益的活动,可使老人陶冶情操,保持身心处于协调状态.

总之,提高老年人的心理保健水平,使其葆有全面的健康,是已步于老年社会的中国各界必须重视的一大要务.老年人要更新观念,提高心理承受能力,主动适应社会的变化,轻松愉快地品味晚年幸福的人生.

注释

①Weseley E,et al.A Health Assesent of Older arnericans:some Multidimensional measures. Preventive Medicine1988,17:344.

②万素梅.老年心理与生活质量[J].湖北师范学院学报(自然科学版),2006(4).

③绪秀敏.中老年心理健康 [M].北京:中国社会出版社,2007.10:173.

④陈彩珍.“积极老龄化”视阈下的老年心理健康问题[J].牡丹江大学学报,2010(3).

⑤林介中.老年心理特点和心态变化疏导[C].老年学论文集(四),2001.