高校思想政治工作之心理健康教育

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摘 要 :高校大学生心理健康教育不仅是关系到学生本人的健康成长,也关乎到学校的安全稳定与和谐,同时也对学生的家庭与社会产生巨大的影响.为此,加大高校学生的心理健康教育与心理疏导工作显得尤为重要,特别正处于青春期这一敏感年龄阶段的大学生们,他们的心理与心智都不够成熟,本人结合工作中的实际情况与经验,通过参考与查阅相关资料,从三个方面介绍了预防大学生心理问题的途径,阐述了大学生心理健康的重要性与意义.

关 键 词 :高校 辅导员 大学生 心理健康 干预机制

中图分类号:G641 文献标识码:A DOI:10.3969/j.issn.1672-8181.2014.03.064

良好的心理素质是大学生在大学期间正常生活、学习、交往和发展的基本保障,也是新世纪所面临的生存与发展的重要条件.如何帮助并使大学生摆脱心灵上的束缚与困扰,走上健康、积极、向上的人生方向,促使他们全面健康发展,辅导员在其中的地位与作用显得尤为重要,辅导员处于学生工作的第一战线,不但负有教育、管理、服务、指导、中介等众多职能,是与学生接触最多、最直接、最全面、最深入的,对学生影响最直接,最深刻的,也是学校校园稳定、和谐的重要保障.下面我从以下几个方面对大学生日常心理教育做具体分析:

1 开展日常的谈心活动,及时发现问题,及时解决

大学是一个充满和朝气的地方,也是一个充满竞争的地方,在这里如何调整自身的优势,发挥自身的特长,确立自身的目标与方向,都是大学生所必须面对的.有些人只看见别人的长处而忽略了自身的优势,从而使自己陷入了自卑的泥潭,如果这种思想得不到及时疏导,就会由心理问题加深为心理疾病.

这就要求我们在日常思想教育过程中,开展深入而又细致的谈心问题,建立心理学生档案制度,根据《大学生心理健康量表》、大学生心理健康调查表、症状自评量表(SCL-90)等工具对学生进行心理健康测量,从而查找出有症状的学生进行重新评估,并采用另外一种量表进行测量,如果还是有问题,那就要加强关注,对其进行重点的引导,关键时刻有选择地向分管学生工作的院方或校方领导汇报,必要时告知家长,让其带回治疗直至康复后再返校.

2.开展心理问题筛查工作,建立心理学生档案

如何科学、有效地开展学生心理筛查工作?最好是在新生入学时入手,针对学生的空虚与孤寂的特点,可以充分利用《大学生入学手册》、《大学生安全手册》、《大学生就业》、《大学生健康教育》等书籍给予学生适度加以讲解,并适时对学生的心理特征与特质加以考核与量化,掌握学生的第一手个人资料,为提升大学生的适应能力与调适过度打下基础.具体有以下几个措施:


2.1 开设大学生心理健康课程

通过课堂系统地介绍大学生时代具有的特质与心理发展过程,让大学生正确地看待自己所处的阶段,找出解决学生心理问题的根源与对策,特别是大学生热衷关心的话题,如大学生恋爱与性的问题、人际交往问题、专业技能问题、继续深造问题、就业问题等.及时给学生做一个正面的引导,不要羞于面对,而要大方地提出,让学生有个正确的认识与防御.

2.2 举办有关大学生心理健康的讲座、影片观摩活动

首先针对我院整体女生占大多数这一现象,每学期我院都会举办一次大型的关于女生的活动――女生节.在活动的过程中可以不经意地穿插一些隐性测试的调查问卷,之后可以对比量表筛查出有心理问题的学生,进而又针对性的采取个人面对面的交流,解决学生的障碍.其次是组织学生观看一些有教育意义的影视作品如《活着》、《早熟》、《美丽人生》、《当幸福来敲门》等,然后让学生写下观后感,找出典型的文章加以解读,加深学生的印象.

2.3 要充分应用转介的功能

也就是说,遇到自己能力范围之外的,力所不及的问题时,不要推辞也不要不懂装懂,要把学生转交到学校专门的心理咨询老师处,让专业的心理老师给予指导与解决,不要半途而废.

2.4 在每年的5月25日举行大型的“我爱我”日活动

其活动的主题是大学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我――走出心灵的孤岛”.以此来营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围.借以宣传大学生心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台.

3.大学生心理危机与干预防范措施

任何人的成长轨迹不可能是一帆风顺,或多或少地都会遇到这样那样的挫折与困难,如果在适当的时间没有找到解决问题途径,这时就会陷入困惑、苦恼、沮丧的痛苦之中,直至问题解决这种心态才会退去.大学生更不例外,他们正处于情绪极不稳定与成熟时期,所遇到的困难与挫折也又少,易于偏激与暴躁,遇事易采取极端的解决方式,成立心理危机干预措施,不是为了简单地在危险出现时才加以制止,更重要的是在危险中寻找机遇,怎样化险为机,从这里来说,危机是个人成长中的转折点,关键是看转折后的结果对个人成长是起到促进作用还是阻碍作用.

4.做好心理健康教育对大学生的重要意义

如何帮助大学生走出心理阴影,不但是我们高校每一位工作者的责任与义务,更是关系到学生本人今后的人生道路,我们应该加强重视大学生心理健康机制的干预与防范措施,更要发展与完善大学生心理健康工作机构,配备专业人员预警机制,使大学生在高校能得到及时、正确、健康的指引与帮助,为他们今后走上社会奠定下良好的心理素养与正确的人生观、世界观、价值观.坚持教育、预防、治疗、发展四结合,为彻底做好学生心理健康教育工作打下坚定的基础而做出我们的努力.

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