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贺老爷子今年73岁了,去年在他72岁的生日时,他召回子女和孙子、外孙们大办了一回寿宴.事后他透露了自己的心声：“我能活到72岁就很不容易了,明年是我的‘忌年’,恐怕难迈过这个‘坎’,趁今年还健在,好好过一回生日,说不定是最后一回了.”进入73岁以后,他就显得更加紧张害怕了,经常闷在家里,大门不敢出,二门不敢迈,事事提防,处处小心.前几天因天气变冷,他受了些风寒感冒了,谁知这一极为平常的头疼脑热,却让他的思想压力变得更大了.他误认为这是不祥之兆,担心自己的寿限到了,阎王爷要收自己去了,印证了那句古话：“七十三,八十四,阎王不请自己去.”他害怕自己真的迈不过这个“坎”了,搞得他整天吃不香,睡不着,提心吊胆,结果还真的把高血压搞犯了,住进了医院.医生说您再这么胡思乱想,整天提心吊胆地说不定真的会要了您的命.
在现实生活中,有很多人都相信73、84是老人的“忌年”.那么,“七十三,八十四”这两个年龄数字是怎么来的呢难道是凭空想象出来的吗不是的,原来它与我国古代两位圣人孔子和孟子的死亡年龄有关.孔子生于公元前551年,死于公元前479年,周岁是72岁,虚岁73岁.孟子生于公元前372年,死于公元前289年,周岁83岁,虚岁是84岁.因为古代人的年龄都是以虚岁来计算的,所以孔子和孟子的寿(命)年为73和84.自古以来,我们对孔子和孟子都十分崇拜,尊称为圣人,因而也认为孔子和孟子的死亡年龄是不吉利的,并把这个年龄定为“忌年”.说什么圣人都容易在这个年龄死去,何况一般的老百姓呢凡夫俗子哪能超过圣人的享年呢于是这种迷信说法便世世代代流传下来,愈传愈广,愈传愈悬乎,致使一些老年人到了73岁和84岁这两个年龄便忧心忡仲,顾虑重重,生怕熬不过这个“忌年”.
其实,人的寿命并无“忌年”,相信“七十三,八十四,阎王不请自己去”这句俗话只不过是庸人自扰,它只是一种封建迷信传说,没有丝毫的科学依据.相信它只能给老人带来精神上的压抑,使许多处于这个年龄段的老人整天苦闷、焦虑、提心吊胆,精神紧张,其结果常常是使本来就已经衰老的身体,承受不了如此重大的精神压力,常常真的会让老人生病,甚至还会因病致死,严重地影响着老年人的健康长寿.
生老病死是自然规律,一个人什么年龄会死,是由诸多因素所决定的.有关资料调查表明：73岁和84岁这两个年龄段上老人的死亡率同70岁以上其他年龄段老人的死亡率基本一致,这说明,这两个年龄段并非老人的坎儿.人的生死并非年龄而致,大多是因为疾病.所以老年人应定期做健康检查,做到有病早治,无病早防.另外,老年人应保持乐观态度,坦然地面对生老病死.
老年人的寿命虽无“忌年”,然而现代医学研究证实,在生命的长河中确实存在一些人们应该提防的“危险期”,老年人因为适应能力和生理机能下降,它便格外地“欺老”,这是科学,并非迷信.
1．早晨6-9时：多灾多难的早晨.医学统计表明此时死亡率占一天的60％；心脑血管疾病猝发高达70％-80％.这是因为夜间睡觉时,血小板的凝集力逐步增强,而在早晨6-9时之间达到了最高峰,所以当早晨起床后不久,血液最易于凝固,甚至在血液中形成一些硬块,这些硬块很容易堵塞供应心脏的动脉,以至使心肌缺氧造成一部分细胞即刻死亡,从而令心脏病发作,当凝固的硬块随血液流到脑部时就容易形成脑血栓和脑溢血.所以早晨6-9时,心脑血管病发生的可能性最高,为上午11时的3倍.所以对于高龄老人或心血管病人,清晨应缓慢起床,补充足够的水分,及早服药,减少运动,保持心平气和,忌紧张烦躁.
2．月中：“月圆人缺”又一劫.指的是农历十五,这个与天文气象相关的危险期是月圆时发生潮汐反应的结果.人体70％～80由水组成,在月圆时免不了要受月球引力的影响而发生潮汐反应.特别对患有心血管疾病的老人,十五是一个月中好发心脏病和中风的日子,应注意情绪稳定,避免剧烈运动.
3．岁末：年末生物钟在“较劲”.医学统计表明：每年12月,人群死亡率占全年16．4％,明显高于其他月份.年生物钟之所以“较劲”,是因为天气寒冷、万物凋零、环境萧瑟、日照减少、岁尾紧张、代谢和免疫功能障碍或下降等,容易诱发冠心病、中风、抑郁、呼吸道疾病等,容易致老人死亡,应注意调养.
4．70-79岁：长寿途中路坎坷.以色列学者发现,在这个年龄段,每月平均有两次健康问题.使人惊讶的是80-89岁这个年龄段的老年人,每月的健康问题却与50-59岁年龄段的老年人一样稳定,就几种老年病如高血压、高血脂、糖尿病来说,在80岁以上的人群中呈下降趋势,这可能是淘汰与自然选择的结果.由此科学家认为：欲获高寿,这10年的保健至关重要.
5．失伴之痛：半年之内是一关.芬兰学者对9500名老年丧偶者的研究证明：半年之内是高死亡危险期,医学家发现,这期间的免疫功能竟然只有其他时间的1／10,而居死亡首位的疾病是心脏病和中风.要迈过这个“坎”,平时对一个人先“走”要有思想准备；一方故去后,另一方要以工作、爱好,去儿女家小住等方式排遣和转移哀伤、苦闷、孤独的阴影,并对身体进行一次全面检查,对心脑血管疾病及早进行治疗.