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听觉从来都是性爱中不可缺少的一环,音乐对于女性性感的调动力量尤其强大.随着现代女性音乐素养的提高,音乐所起的作用越来越大,当心情愉悦时,音乐对性爱所起的积极作用会比其他时候更强,而且能唤起人类最根本的渴望.
在不同的氛围,可以选择不同的音乐：
1．节奏布鲁斯：这是在蓝调音乐中加入舞蹈节奏的一种音乐,节奏多变,优美的歌词最能打动人.因此,如果你正有些深情的话想讲又不敢讲时,那么尽可以借助歌声表达出来.
推荐：陶、周杰伦的一些作品,如《斗牛》、《娘子》、《龙卷风》；日本女歌手宇多田光的不少音乐作品,也属于这一类型.
2．电子音乐：如果想改变的速度,可以选择电子音乐.有时候并没有歌词,节奏也很简单,但是这类音乐能营造出与众不同的性爱氛围.
推荐：《海洋咖啡馆第8辑》；香港“达明一派”也有这一类优秀的电子音乐作品.
3．流行舞曲：很多人把看作运动,在这个过程中听一些节奏感强的舞曲,非常利于调动伴侣双方的热情.舞曲的风格多种多样,无论是节奏紧张的迪斯科,还是旋律富于变化的流行舞曲,都是不错的选择.
推荐：《美丽明天》；台湾女歌手蔡依琳的很多歌曲都是快节奏舞曲.
4．民族音乐：如果你喜欢尝试新鲜事物,那么可以在时放些阿拉伯民族音乐,这类曲子往往能让人感觉自己很性感.
推荐：《不朽的埃及》；有些感染力很强的民歌,如《小河淌水》、《走西口》等.
5．波萨诺瓦：如果说有一种音乐可以令所有女人都疯狂的话,那么一定非波萨诺瓦莫属,这是一种由爵士乐和桑巴舞曲混合而成的音乐.巴西人的热情,加上轻柔的旋律,能让所有女人感到身心愉快,甚至产生性冲动,像男人一样“随时有投入战斗”的.
推荐：《波萨诺瓦情人》；小野丽莎的《左岸香颂》等.
用音乐为性爱生活助兴,最好选择风格多变的“大杂烩”式合辑,因为如果长时间只听一种风格的音乐会产生“审美疲劳”,所以不妨变变风格,丰富生活.
服用避孕药要留心
郝 医
用安全套丈夫嫌麻烦,上节育环需要做手术,计算安全期常常失误等面对林林总总的避孕方式,大多数女性都会选择操作简单、疗效比较好的口服避孕药.
专家提醒,对于40岁以下的女性,口服避孕药是不错的选择；对于年过40岁的女性,选择避孕方式时则要留个心眼,因为避孕药可能会造成内分泌失调.
一般来说,避孕药的主要成分是雌激素和黄体素.中年女性因为即将进入更年期,体内的雌激素常常忽高忽低,如果此时服用避孕药,将人为地增加雌激素含量,容易造成雌激素水平紊乱.长此以往,体内的雌激素越积越多,月经易受影响,甚至会出现不规则流血、胀痛以及助长原有的子宫肌瘤等现象,诱发子宫内膜癌、宫颈癌的发生.
对于口服的紧急避孕药,40岁以上的女性更是不要轻易使用,因为其用药剂量明显高于常规的避孕药,如每片毓婷含孕激素0．75毫克,而短效避孕药仅含孕激素0．125毫克.由此可见,服用一次紧急避孕药的药量,相当于6次短效避孕药的药量,短期内多次重复使用,显然会加重雌激素水平紊乱.
通常情况下,女性服用短效避孕药6―7年、长效药避孕药3～4年,就应该考虑更换避孕方式了.服药期间,女性最好在每次月经结束后进行自我检查,每年接受一次子宫颈抹片检查,以确保身体无恙.
编辑 辽员