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1914年5月31日路易斯出生于阿拉巴马州的一个平民家庭.父亲是一名普通的采棉工人.
家境贫寒.所以他的童年绝大部分处于艰难和困苦之中.路易斯是8个孩子中的第7个.乔的父亲因劳累过度一病不起,最后在一家慈善机构开办的医院中病逝.乔从未见过自己的生父.1926年,12岁的乔随母亲及有5个孩子的继父阖家搬到了阿拉巴马州西奈山村的一个小木屋.人多房小,孩子们只好3人挤在一张床上.乔每天赤足去上学,后来继父在福特汽车厂找了一份工作,全家又搬到了底特律黑人区.这时,乔的年龄大了,已超过了阿拉巴马的入学年龄,他与年纪小的孩子分在同一班,他感到很难堪,因此变得缄默寡言.
1924年,路易斯一家迁居底特律.因为大萧条使许多人失业,为帮助父母养家糊口,乔开始做些杂工,如搬运大米等,以补贴家计.对乔来说,无论是上学还是母亲安排的学小提琴课,他一概兴趣索然,6年级时他便辍学.有一天,他无意走进布鲁斯特中心体育馆,看见全底特律最优秀的业余拳击手在训练后,才顿悟到自己希冀的还是有朝一日成为一名拳击家.这一时期没有鲜花和掌声,有的只是苦练和决心.本能和渴望支撑着他.他默默地坚持着.
1934年,乔路易斯的职业拳击生涯正式开始了.他独特的人格魅力和完善的技术是世所罕见的.他以27场连胜,4场击倒对手的骄人战绩赢得了“褐色轰炸机”的美誉.
这一时期他以自己惊人的实力击倒了数位重量级的拳坛高手.如,斯坦利伯德.并赢得了“金手套”这一职业拳手梦寐以求的殊荣.他迅速成长为重量级选手中的领军人物,他杰出的拳技使其荣誉以难以置信的速度迅速增长.这时的乔向世界传递了一个信号.大鸟已经展翅高飞,今后的拳坛要由他来主宰.
天有不测风云.看上去战无不胜的乔遭遇了劲敌马克思施梅林（德国）.1936年6月19日,乔在与马克思施梅林的角斗中,在第十二回合被无情地击败了.乔遭受了他职业拳史上的第一次也是最痛苦的一次惨败――但这并不意味着他已成为一名失败者.
1937年路易斯在芝加哥同世界重量级冠军詹姆士布兰德克（Jama Braddock）相遇,在比赛进行到第八回合时将其击倒,成功摘取了重量级拳王的桂冠.这次胜利后,乔说：“在没有击倒马克思施梅林之前,我不想让任何人称我为冠军.”事实上,此时的乔确已成为拳坛的项级高手.
1938年6月22日,乔终于再次遭遇宿敌施梅林.这一次他不负众望,终于击倒了不可一世的马克思施梅林.一雪前仇,赢得了无数美国人的盛赞.值得一提的是这一战的胜利也给信仰的、疯狂叫嚣“日耳曼种族优越论”的纳粹头子希特勒重磅一击.
1942年,乔开始了他的军旅生涯,后又从事了体育教师的工作.战后,在他回到拳场的4年中,他又成功地击败对手卫冕拳王桂冠.
1949年,乔路易斯退出拳坛,但他仍是拳坛上一颗闪耀的明星.
由于财政压力和政府债务.1950年,他尝试重新夺回头衔.在同爱伍德查尔斯（Eizard Charks）的对决中,不幸以点数告败.1951年他再一次同罗凯马克瑞尔（Rocky Marciare）对决,这一次他仍以失败告终,这一战也成了他拳击生涯的最后一战.
在他37岁时,他已经从他引以为荣的拳击事业中赚取了500万美元.但是由于生活闲荡,钱从他手中像水一样流出,不久他已变得身无分文,为了生存,只能在拉斯维斯的赌场以当招待为生.尽管这样,在拳击史上没有任何一人在卫冕重量级拳王的数量上超越他.
他曾击倒三个世界冠军,赢得无数的胜利.他的生活和事业告诉人们黑人和白人是可以共同生存的,并且乔以其所作所为告诉人们,崇高的运动精神和人格是可以在像拳击这样暴力运动中存在的.
1981年,在他与世长辞之时,被誉为世界上最伟大的职业拳击手之一.