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更年期,即围绝经期,指妇女绝经前后的一段时期,包括从出现与绝经有关的各类表现特征起,一直持续到最后一次月经后1年,一般发生在40～60岁.
约1／3围绝经期妇女能通过神经、内分泌的自我调节达到新的平衡,从而无自觉症状.2／3妇女则由于绝经前后卵巢功能减退、性激素减少以及全身神经、内分泌、免疫、代谢功能的明显减退,出现潮热、出汗、心悸、失眠、烦躁、易激动等症状,称为围绝经期综合征(过去称更年期综合征).尚可伴随或相继出现高血压、干燥、性欲低、尿频尿急、牙齿松动、腰背疼痛、抽筋、背弯变矮、记忆力明显减退和认知障碍等神经、心血管、骨骼、泌尿生殖各系统的衰退病症.
为便于对上述症状的严重程度进行评估,医生常采用评分的方法对围绝经期综合征进行量化.以下的评分标准是较广泛采用的方法之一,患者可对照自己的表现进行自测.
说明：
1 症状评分等于基本分×程度评分.
2 各项症状评分相加之和为总分,总分为0～51分.
3 围绝经期综合征的病情程度评价标准.
轻度：总分15～20分；
中度：总分20～35分；
重度：>35分.
建议：
不管症状是轻度、中度还是重度,围绝经期妇女都应了解：围绝经期是自然的生理过程,应以积极的心态适应这一变化.心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分,可辅助使用自主神经功能调节药物,如谷维素20毫克口服,每日3次.如失眠影响生活质量,可在医生指导下服用安眠药,如1～2毫克.为预防骨质疏松,应坚持体育锻炼,摄入足量蛋白质和含钙食物.经上述处理,大部分轻度围绝经期综合征妇女症状能消失；若症状加重或持续存在,则需加用激素补充疗法(应在有经验医生指导下、根据个体情况使用)或中医药治疗.