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如今,许多人因为工作劳累、饮食不当、精神紧张而患上了慢性胃炎.调查显示：我国慢性胃炎的发病率高达60％以上.按病变部位不同,可分为胃体炎、胃窦炎和全胃炎,常见的胃炎类型有浅表性胃炎、糜烂性胃炎、出血性胃炎和萎缩性胃炎.许多患者常抱怨胃病治不好,屡治屡犯.实际上,慢性胃炎并不难治,只要坚持正规治疗,可以基本痊愈.
胃炎不愈五宗“罪”
1 不把胃炎当回事.一些人因为工作所需,常常饮食不节、大量饮酒,不仅脂肪肝找上门,胃病也缠上身.即便已经受到医生的警告,他们也常因主观不愿意或者客观不允许,依然“我行我素”.症状较轻的时候置之不理,症状严重的时候吞几粒药片,病自然好不了.
2 胃炎治不好,不如不治.由于慢性胃炎常因饮食不当、情绪不良或过度劳累而诱发、加重或复发.许多患者以为胃炎反复发作就是治不好,不如不治.实际上,只要平时注意饮食和精神调养,注意休息,胃病是可以治愈的――症状消失,基本无复发.只有那些久拖不治或长期治疗不当的慢性胃炎才不好治.
3 担心会癌变.部分慢性胃炎患者,特别是已经转化为慢性萎缩性胃炎的老年患者,常担心胃炎会发展成胃癌.大量流行病学资料显示：长期高盐饮食,食用霉变、烟熏或腌制食物会增加胃癌发生的概率,抽烟、酗酒是导致胃炎慢性化的“帮凶”.慢性胃炎患者只要在正规治疗的前提下,避免这些不利因素,发生胃癌的可能性很小.另一方面,因过分担心癌变而产生焦虑等不良情绪,对胃炎的康复也很不利.
4 随意滥用药.一些患者受广告诱导,以为中药副作用小,便随意用药.其实,中药只能暂时缓解症状,无法解决根本问题.如果有明显的炎症,出现腹胀、暖气、反酸、胃痛等症,还是应该到正规医院,接受有针对性的治疗.另外,有症状者也无需长期服药治疗,症状明显好转或消失一段时间后,可以在医生指导下减药或停药.
5 养胃方法不当.很多人以为,睡前牛奶可以养胃.事实并非如此,对反流性食管炎患者而言,这更是大忌.牛奶中的蛋白、脂肪和糖,会导致胃酸分泌增加.长此以往,容易损伤胃黏膜,并加重反流.实际上,养胃的关键在于养成良好的生活、饮食习惯.
治疗胃炎并不难
胃镜检查发现,慢性浅表性胃炎占慢性胃炎的50％～85％,发病高峰年龄为31～50岁.大多数患者缺乏临床症状,部分患者可有上腹部闷胀、暖气、反酸,食欲减退等消化不良症状.此病经正规治疗多能痊愈.
慢性萎缩性胃炎约占慢性胃炎的20％,多见于中老年人.症状与慢性浅表性胃炎相似,少数患者可有消瘦、贫血等表现.绝大多数患者经治疗后可以康复,癌变率约为1％.早期发现癌变的最好方法是每3～6个月复查一次胃镜.有条件者,可同时抽血检查血肿瘤标记物.
慢性糜烂性胃炎常与浅表性或萎缩性胃炎等伴发,亦可单独发生.由于胃黏膜的再生能力很强,故糜烂性胃炎并不难愈合,但较易复发.为避免复发.除正规治疗外,患者还需重视日常生活调养.
慢性出血性胃炎较少见,多在急性胃黏膜损伤(如药物、烈酒刺激)后发生,也有部分是因为患者凝血功能不良所致.
以上各种慢性胃炎采用抗幽门螺杆菌、保护胃黏膜、增强胃动力及止痛等对症治疗,均可获得较好疗效.
胃病尚需“七分养”
戒烟忌酒过量吸烟会导致幽门括约肌功能紊乱,引起胆汁反流.使胃黏膜受损,并影响黏膜细胞的修复与再生.酒精可破坏胃黏膜屏障,引起黏膜充血、水肿和糜烂.
放松心情紧张、焦虑、急躁等不良情绪容易使胃酸分泌增加,是慢性胃炎促发因素,应予避免.遇事不怒,心情舒畅,对胃炎的长期康复极有好处.
谨慎用药在慢性胃炎活动期,应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、四环素、红霉素、泼尼松等容易损伤胃黏膜的药物.
调节饮食进食软的、容易消化的食物,应细嚼慢咽.避免进食粗糙、过热、过冷食物,忌进食过快,忌过饥或过饱,少吃腌制、烟熏食物.
适当运动运动可增加胃肠蠕动,有效促进胃排空,使胃肠分泌功能增强,消化力提高,有利于胃病的康复.