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“戒烟不难,光去年一年,我就戒过八次!”这是一句笑话,其真实含义是说戒烟难!戒烟真的有这么难吗?非也!
药理学常识告诉我们：戒烟不难!对药物的依赖性可以分为精神依赖性和躯体依赖性.所谓躯体依赖性,又叫成瘾性,如吸毒所致.吸食者,如果断档,病人会出现头痛、胃肠绞痛,或在地上打滚,或以头撞墙.要解除毒瘾是非常困难的.而吸烟只产生精神依赖性,又叫习惯性.如果烟草断档或开大会不能吸烟,烟民可能会烦躁不安,希望早点散会或者中间溜出去抽支烟.实在不能抽烟,也能坚持,也不会出现打滚、撞墙.因此,从生理学和药理学的角度说,戒烟不难!其实,许多发达国家戒烟成功的实例证明戒烟不难.在中国也不乏戒烟成功者.
中国的现状告诉我们：戒烟很难!2006年1月9日,中国签署了世界卫生组织《烟草控制框架公约》,承诺在五年内做到室内公共场所和工作场所完全无烟.但事实上,85%以上的公共场所“失约”.世界卫生组织给我国的控烟打分只有37.3分(百分制),各项得分均为倒数.据中国疾病预防控制中心副主任、控烟办主任杨功焕说,早在三年前,由于控烟不作为,中国曾被授予“脏烟灰缸奖”.最近,世界卫生组织对所有国家进行比对,中国在无烟环境执行情况上倒数第一,烟草广告禁止倒数第一.中国烟民总数超过3亿,占世界烟民总数的1/3.
中国戒烟难的现状是怎样形成的?据我分析,有以下几点：
领导没有发话中国人民最听话,领导说要计划生育,人口增长很快就被控制了.这是多么困难的事啊,我们都做到了.那为什么不号召全民戒烟呢?本人以前的理解是国家财政收入问题,烟草税收是一个大数目.但是,据2005年的统计数字显示,吸烟的直接成本加间接成本约3000亿,而烟草企业的产值2800亿,事实上成本和损失超过了产值.最近报道的差距是成本和损失比产值多618亿元.因此,有影响力、有良知的人们,要提案立法,要让领导发话.
让卖烟的人控烟在中国,国家烟草专卖局(政府机构)和中国烟草总公司是一套人马,两块牌子.据杨功焕主任说,特别是过去的三年,烟草专卖局成了国家控烟小组的重要成员,基本上控制了整个中国的控烟工作.天哪,这真的是狐狸坐在鸡笼里讨论如何保护小鸡呀!如果中国的控烟工作做好了,烟民减少了,这些成员如何向烟草总公司交代!
吸烟的宣传盖过戒烟电视剧中,可以见到八路军战士在牺牲前要吸上最后一口烟,鲁迅的画像离不开烟,影片中出演、等伟人的演员常常是烟不离手.而规定要在盒子上写“吸烟有害健康”的几个字小得几乎看不见.正面宣传不到位,敌不过负面宣传.
示范作用不够我们有些医务人员在吸烟,许多领导干部、公务员在公共场合吸烟,这些都起到了一个坏的、负面的示范作用.
价格太低一包烟很便宜.
打一场戒烟的人民战争势在必行!根据上述提到的戒烟难的五点原因,我们提出相应的五点措施：1.戒烟立法,领导发话,打一场戒烟的人民战争；2.调整控烟领导机构；3.严格审查影视剧,去掉吸烟镜头,要让导演和编剧知道为什么要这样做；4.鼓励和提倡党政干部、公务员、医务工作者戒烟,起到一个好的示范作用；5.提高烟价,吸烟人群里80%是低档烟的消费人群,只要调高一块钱,低档烟的销售量就要下降31亿包,也就是说吸烟者的数量要下降1370万.希望三五年之后,中国的烟民数能够大幅度下降.
(本文资料主要引用自《生命时报》第481期第4版)