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1978年出生于河北邯郸.现为中国武术协会会员,中国武术六段.邯郸市青年联合第七届委员会常委.2002年毕业于河北体育学院运动训练系武术专业.2006年于北京体育大学进行研究生课程学习.工作于邯郸职业技术学院(原邯郸大学)体育系,任公体教研室主任.
多年来致力于武术技术与理论的研究,曾习国家规定拳械、散手、跆拳道、拳击等国内外武技,并于1999年拜著名武术家、意拳第三代嫡系传人姚承光先生为师,学习意拳至今.2003年经姚承光先生推荐,又拜著名太极拳家乔松茂先生为师,学习传统太极拳.
先后在2004年河北省太极拳锦标赛和2005年第二届世界太极拳健康大会上荣获传统太极拳一等奖；2007年在第五届香港国际武术节荣获男子组传统太极拳第一名.
习武之余注重理论研究,先后在《中华武术》、《武魂》、《武林》、《搏击》、《武当》、《少林与太极》、《河北体育学院学报》等武术期刊杂志发表学术文章近百篇,其著作《意拳心法》、《意拳功法》、《意拳散手》等书由北京体育大学出版社出版发行,《散打绝招》一书由中国国际广播音像出版社出版发行,合著《意拳正轨》由山西科技出版社出版发行.《太极拳一寻求和谐的平衡点》由河北科学技术出版社出版发行.在多项省市级课题中担任第一主研人.论文《武术师徒制的文化学分析》入选“2010全国武术论文报告会”并荣获三等奖.并有多篇有关意拳的文章被翻译成英文在欧洲意拳专业网站上