构建大\中\小学体操教育系统化的

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摘 要:采用文献研究与调查研究相结合的方法,分析了我国学校体操教育的实践和目前所面临的困难,并结合体操项目教学与训练的特征以及学生身心发展的特点,探讨了以构建大中小学教育系统为基础,促使学校体操教育良性发展的体系,从而改善我国学生体质不良现状的基本理念.

关 键 词:大、中、小学,体操教育,系统化

中图分类号:G807.02

文献标识码:A

文章编号:1007-3612(2010)02-0078-04

AResearchonBuildingtheGymnasticsEducationSystemintheUniversities,MiddleSchoolsandPrimarySchools

LINXinmao

(SportsSocialScientificResearchInstitute,Kaifeng475001,HenanChina)

Abstract:Thethesisadoptsthemethodofliteraturereviewandinvestigationto

analyzethepracticeanddifficultiesinthegymnasticseducationinChina’sschools.Basedonthefeaturesofthegymnasticsteachingsandtrainingsandthe

students’physicalandpsychologicalimprovement,itproposestheideaofbuildinganenablingsystemofschool’sgymeducationbasedontheeducationsystem

ofuniversities,middleschoolsandprimaryschoolorimprovingthepoorphysicalconditionofthestudentsinChina.

Keywords:University,middleschoolandprimaryschool,gymnasticeducation,systematization

随着现代体操运动的不断变化发展,其分类体系以及与分类体系相关的内容体系也在不断发生着变化.学校体操也是如此,由于分类方法多种多样,其内容也丰富多彩.但本课题主要研究在学校体操教学中,占有较大分量的竞技体操教学.因此,本文对大、中、小学体操教育的系统化构建,仅指学校竞技体操教育,以及与之相关的诱导练习动作和素质练习等诸方面教育的系统化.

在我国学校体育教学中,体操课以其对大、中、小学生特殊锻炼的价值不论是在老的教学大纲中,还是在新课程标准体系下都占有很大的比重,被确定为学校体育教育的必修课程在学校体育教学中占有非常大的比例,但是目前在我国各级各类学校体育教学中,体操课严重缩水,原有的单、双杠被拆除,爬绳、爬杆等器械根本没有.2005年,全国学生体质与健康调研组通过对我国31个省自治区,直辖市,25个民族,1320余学校的383216人进行调研发现,与2000年相比,中小学生的体能指标,包括肺活量、速度、爆发力、耐力素质都呈下降态势,与之相对应的是,学生的肥胖检出率比2000年平均上升了1个百分点左右.另据报道,天津市中小学生身体素质已跌至20年来最低水平,并有随着年龄增长而呈下降的趋势.对此,已经在天津和平区体卫科负责学生身体素质检测20年的龚智斌副科长分析说,青少年身体状况不如从前的原因之一是传统体育项目在慢慢“消失”,如小学的“跳山羊”,中学的跳箱、单双杠等,因为有一定的危险性,所以被体育老师们放弃了[1].

学生体能指标连续下降与学校体操课的颓势是否直接相关,或者相关关系有多大,都有待于进一步研究与求证,但就学校体操教育对学生的锻炼价值来看,它在学校体育中开展的好坏确实对学生体质状况有很大的影响.

笔者对影响学校体操教学的因素进行了调研和分析,结果发现把10余个影响因素归纳起来,最主要的因素有3个:一是大中小学体操教学安排的内容单一,而且各个学段安排的学习内容过多重复(如技巧的前滚翻动作),体操教学对学生学习的吸引力不大.二是教师怕学生受伤,给学校带来不必要的麻烦和损失.三是一些学校和教师盲目迎合学生不成熟的体育锻炼习惯、兴趣与爱好,体育教学安排缺乏针对性、全面性.正如北京体育大学原副校长、资深学校体育专家邢文华所说,对于学生体能的锻炼缺乏一定的强制性,对于过去以体能训练为主的体育课有一些“矫枉过正”,甚至形成了一定的误导[2].

2006年11月18日-19日,由国家体操中心主办,北京体育大学承办的首届中学生二体操等级运动员通级比赛,拉开了新一轮学校体操教育改革的序幕,新的体操二、规定动作经过反复雕琢终于出现在了中小学生体赛的场地上,这充分体现了国家对学校体操教育的重视.通过对比赛的调研以及对影响学校体操教育因素的分析,笔者认为,要保证学校体操教育的连续性,使其在大、中、小学的体育教育中得以健康发展,加大对学校体操的研究力度,促使学校体操教育在大、中、小学体育教育过程中,形成一个严密的,具有明确目标的内容系统,是强化学校体操教学的有效方法.因此,构建一个较为完整的学校体操教育的目的和内容体系势在必行.

1体操教育系统化的含义

体操教育的系统化既是指对体操教学目标的具体化,也是指对体操教学内容的具体化.其含义是,依据大、中、小学生身心发育的基本特征,以及他们对体育动作学习与掌握的基本特点,结合体操动作学习的价值取向,从学龄前的幼儿体操教育以及基本的素质练习,到大学的成套体操动作的练习与基本身体素质训练,按照循序渐进的原则,科学进行安排,使每一级段都有明确的学习目标以及此目标下完整的学习内容和身体素质练习的内容,以实现学校体操教育的价值,完成学校体操教育各个阶段的任务.

2体操教育系统化的理论依据

2.1体操教育的系统化构建符合人体生理发展规律

运动生理学认为,随着幼儿的生长发育,其各项身体素质增长的敏感期不同,灵敏素质:对动作的空间分化能力,5～6岁明显增强,7～10岁增长最快,10～12岁比较稳定,14～15岁略有增长,16～17岁达成人水平,运动速率分析能力,7～8岁稳定性较差,13～14岁接近成人水平,肌肉用力的分化能力,5～10岁重复指定用力的准确性较小,15～17岁完善.综合灵敏素质在13～14岁之前通过训练发展较好.反应速度:6～12岁大幅度提高,后少下降,20岁左右达到第二高峰.协调能力:6～9岁发展一般协调能力最佳时期,9～14岁发展专门协调能力.柔韧素质:儿童少年时期开始训练是发展柔韧素质的最佳时间.力量素质:力量发展的高峰期男子在20～30岁,女子20岁左右.身体素质及发育的特点也如表1所示.

依据人体素质发展的规律,合理安排体操教学在各个教学级段的内容,不仅有利于身体素质的增长和提高,也能为下一级段学习奠定良好的身体基础.例如,从幼儿开始,逐步安排各种身体素质练习内容,特别是发展柔韧、协调、灵敏等素质的各种练习(体操动作中的各种踢腿、压腿、肩部、腰部、手臂等部位的基本动作练习),不仅对发展各项身体素质有重要意义,而且可以为小学阶段甚至更高的学段进一步学习体操提供身体准备.

2.2体操教育的系统化构建符合体操教学特征及青少年心理发展规律

由于大部分体操动作都与人体正常的体位相悖(如手倒立、回环、滚翻、手翻等),学生在进行动作练习时,会因为在一定空间内的眩晕感和一定的危险性,而产生对某种动作的恐惧心理.因此,体操教学的最大特征是,教师在进行教学时要采用一定的保护和帮助措施.有研究显示青少年阶段,柔韧性、相对力量等身体素质以及体操动作的教育意义和兴趣刺激作用都支持他们对体操动作的学习,从心理学方面讲,这一时期青少年的恐惧心理也处于相对的弱强度,对动作的学习很少会出现因恐惧造成动作中断或失误而带来危险,就学生幼小的身体而言,教师的保护与帮助也相对容易.因此这一阶段对青少年进行系统的体操教育,能够事半功倍.同时,由于体操项目对体育其它项目的基础作用(如,对学生空间智力、动觉智力等的培养作用),这一时期对体操动作的学习也能为学生学习其它体育项目奠定身体素质及动作认知方面的基础.

2.3体操教育的系统化构建符合社会体育对学校体育的要求

国家体育总局局长刘鹏2006年12与23日在全国学校体育工作会议上强调指出,“抓住了青少年体育也就抓住了全民健身的基础和根本.学校体育做好了,群众体育的社会化、科学化和可持续发展就有了基础,终身体育的理念才能得到更广泛的普及,经常参加体育锻炼的人数才能得到保障,提高全民族的健康素质才能得到切实的落实”[3].学校体育教育的目标就是全面锻炼学生身体,增进学生身心健康,使学生掌握体育的基础知识、基本技能,学会正确的锻炼方法,提高学生的体育意识和能力,培养良好的锻炼习惯,为终身体育奠定良好的身体基础,同时也为社会体育培养体育骨干和体育指导员.体操教育的系统化构建有利于学生依据素质发展的年龄特征均衡发展各种素质,分阶段性的全面锻炼身体,逐步提高运动能力,系统、扎实地学习和掌握体操健身、健美、提高身体素质的方式和方法,为他们终身体操锻炼奠定良好的基础.这也符合社会体育对学校体育培养目标的要求.

2.4体操教学的系统化构建符合体操这一运动项目的学习目标

体操项目是通过对单个动作的学习与掌握,进一步完成由这些单个动作连接而成的成套动作,并通过成套或单个动作地反复练习,来提高身体的表现力,实现体操的多种价值,并最终实现全面锻炼人体的目的.从这种意义上来讲,虽然每个体操动作都有各自的特点和独特的锻炼价值,但这些动作组合在一起则具有更全面的价值和意义.因此,学校体操教育只有在教给学生成套的动作时,才算最终实现了学校体操教育的任务,学生也只有熟练地获得了体操成套动作练习的技能,才能是完成了体操学习的目标,也才能获得良好的成功体验,从而激发学习与训练的热情与积极性.而体操成套动作的学习不可能在一个教学级段内完成,需要在多个教学级段内有继承性的连续学习,低一级段为高一级段的学习奠定基础,高一级段在掌握了低一级段学习内容的基础上,进一步扩展体操成套动作链中的一些内容,并最终达到掌握每一个动作的目的,这一学习过程就是体操教育的系统化构建的过程.因此,学校体操教育系统化的构建,就是从体操单个动作学习,实现单个体操动作对中小学生的价值,过渡到成套体操动作的掌握,实现体操成套动作对人体综合锻炼价值的过程.这也是体操这一运动项目基本学习特征的体现.

2.5新体操二、动作的出台,为学校体操教育系统化构建提供了内容依据

新旧体操二、规定动作相比,动作的难度有所降低,也更有针对性,即新的体操二、规定动作,就是为促进大中小学学校体操教育得以广泛开展,针对中、小学生制定的,而不是为专业体操运动员制定的.其最大的变化是,动作学习虽然保持有一定的难度,但动作学习时的危险性明显降低,

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2.6体操教学的系统化构建能够促进竞技体操运动的良性循环

国家体育总局局长刘鹏2006年12与23日在全国学校体育工作会议上谈及我国竞技体育与学校体育的关系时指出,我国竞技体育的“制”的基础在学校.学校体育在促进学生身体健康的同时,还承担着提高学生运动技术水平,为国家培养后备人才的任务,是实施“奥运争光计划”的基础和重点[3].竞技体操项目是我国在世界大赛中为国争光的优势项目,也成为我们国家要重点发展的项目之一.任何体育运动的发展,都需要有大量的后备人才给予支撑,需要大量懂得和理解该项目的人群给予支持.然而,我国从事体操业余训练的人数与一些体操强国相比却相差甚远,而且仍在锐减.学校体操教育不仅是学生进行身体锻炼的平台,也是发现和选拔竞技体操后备人才的一个平台,学校体操教育的系统化构建,就为发现和选拔竞技体操后备人才搭建了这样一个平台.

3学校体操教育系统化构建

3.1学校体操教育系统化构建的基本设计思路

学校体操教育的系统设计,从学龄前的幼儿阶段(即幼儿园阶段)开始,如图2所示,学校体操教育的第一个阶段,是体操教育的启蒙阶段,这一阶段的体操教育为小学体操教育奠定良好的身体基础,同时,在此过程中也要发现体操后备人才,为体操专业训练奠定良好的基础.学校体操教育的主要阶段在中、小学,除了继续发展学生的身体基本素质之外,经过小学、中学两个阶段的体操教育,完成对体操动作的学习,其中在初中阶段,部分学生要完成对体操成套动作的学习,其他学生应能够进行简单体操动作的套路连接,同时,在小学体操教育的前期,仍然有发现体操后备人才的任务.进入高中一年级和高中二年级阶段部分学生要完成对体操二级动作的学习,其他学生应能够进行简单动作的套路连接.进入大学阶段要能够对体操套路动作进行练习或表演,掌握利用体操练习保持和发展身体基本素质的方式、方法,为终身从事体操锻炼奠定基础.

3.2学校体操教育总的目标和内容体系

学校体操教育的总目标依据学校体育教育的目标和体操锻炼的价值由四部分组成,每部分又有各自的目标体系.体操教育目标是通过具体的教学内容来实现的,因此,学校体操教育的基本内容则依据体操教育的总目标而定(图3).

3.3学校体操教育各级段具体内容体系设计

由于各个教学级段都应依据学生的年龄特征,安排相应的身体素质练习,但练习的内容应不尽相同.如幼儿阶段多安排柔韧性的素质练习,少安排或者不安排力量素质的练习,小学阶段在安排力量素质练习时,应尽量安排处于发育敏感期身体部位的力量练习等等.其他对单个动作的学习安排应具体到各个年级,简单套路的连接也应具体到各个级段(有待进一步探究),这与新课程标准的要求也是吻合的(图4).

3.4对体操教育系统化构建调研

就本研究的内容,本人对19位专家进行了调查,结果如下:认为构建体操教育系统具有必要性的占100%,认为构建思路清晰或比较清晰的占94%,认为有待于进一步将系统细化的占84%.这说明对本构建系统的研究大部分专家持肯定态度.

4结论与建议

4.1结论

1)大中小学体操教育的系统化,就是除了要在宏观上把握从学校体操教育到终身体操锻炼这一发展过程之外,还要根据学生身心发展的特征和体操教育的特点,在微观上制定出不同学段、不同级段的具体内容.

2)体操动作学习的目标,对学生身心的锻炼价值以及中、小学体操二、规定动作比赛,为学校体操教学提供了终极目标和实现终极目标的阶段性目标.因此,为学校体操教育的系统化提供了参考,注入了原动力.

3)大中小学体操教育系统化的目的,就是要明确各个级段体操的教学任务,保证体操教育在各个级段教学目标能够得以顺利实现,从而保持体操教育的连续性.

4.2建议

1)加大对学校体操教育改革的研究力度,有针对性地对体操教育进行改造,制定出具体的、符合各个教学级段学生身心发育特征的体操教学的内容,并使之最终形成一个有始有终学习系统.

2)相关部门对学校体操教学也应该加大检查与监督的力度,对学校体操教学应有一定的强制性,促使学校体操的良性发展.

3)振兴体操,振兴体育课,关键在于教师.因此,体操教学要保证在各个教学级段得以顺利实施,实现在整个体操教育的系统化,必须有一批具有较强的事业心和敬业精神,较高的体操教学能力的教师给予有力地支撑.