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好玩的事物太多了.抽象的东西也好玩,比如玩时间.如何玩时间呢?很简单,睡得少一点就是.
大家都说我们需要八个小时的睡眠,这只是医学界的理论而已.我本人长期以来每天最多睡六个小时,每天赚两个小时,一个月就是六十个小时,等于多活两天半,每年比人家多出三十天,多好.
除此之外,一个星期熬一两个通宵,也不应该有什么问题.当然熬通宵也有学问,六点放工,七点吃完饭,先睡到半夜十二点,也有足够的五小时,从十二点开始做自己喜欢的事,做到天亮,多六个钟头.
这时候,看着窗外天色的变化,先是有点红色,红中带灰,又转为白.远山是紫颜色的,啊!为什么从前没有注意过紫色的山?清晨的空气是寒冷的,但是舒服到极点.那种意想不到的清新,呼唤着你出门.
到街市去买菜,去金鱼街看打架鱼,去雀仔街买鸟,买活蟋蟀给鸟吃.
早起、迟睡、赶通宵多了,人就容易疲倦,这也是必然的,克服的办法是学做英文中的”猫睡“,像猫一样地随时随地打瞌睡.只要你睡眠不足,便会锻炼出这种身体功能.
中午吃完饭,也能坐在椅子上入睡.算好开工时间,有半小时就半小时,五分钟也不嫌少.
不花时间在睡觉上的人多数是健康的,他们已经把睡眠当成一种福分,一种享受,哪里还有精神去做噩梦?
夜宵是最大的敌人,要尽量避免,否则想熬夜也熬不住.如果一定要吃,就喝点汤吧.把汤料扔进一个慢热煲,准备一碗广东汤,浓情温暖,享之不尽.
早餐是重要的,懂得玩时间的人总能抽空为自己准备一顿丰盛的早餐,再不然,找不同的东西吃也是乐趣.今天吃粥,明朝吃面,吃点心、吃街边的肠粉,再来一屉小笼包,或再来碗油豆腐粉丝,总之,要吃得饱,吃得饱才有体力.