不孕症可预防吗?

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从古到今,人们普遍地认为结婚后女人就会生孩子,这是生活常识.而在封建社会,娶老婆就是为了生儿育女,传宗接代.而一旦结婚1－2年,女方还不能生养,就认为妻子有病.丈夫就可理直气壮地纳妾,甚至可将妻子休回娘家.有些少数民族还有试婚的风俗,即男女先同居,女方能怀孕就正式结婚,不能怀孕则终止关系.由此可见,生命的繁衍,是人类社会的一个基本社会行为的体现,其家庭和社会意义极其重大.

对于生育问题,有人调查过几百对新婚夫妇,发现约有60多位新娘能在婚后3个月内怀孕,75－80位妇女在婚后半年内,1年内怀孕的妇女共计有85位,2年内怀孕的达到90位.另外一个调查资料表明,一般结婚后5个月妇女才有一次的机会.这就是说,妇女结婚后不一定都能在短期内,即使在排卵期发生性关系,也不是每次都能的.

如果结婚两年,日夜盼望的爱情结晶仍未降生,这可能就意味着得了不孕症.不能生育的痛苦常人难以体会.因此,健康的人群,特别是尚未生育的青年男女,很有必要了解不孕症到底是怎么回事.

现代医学将夫妇同居两年未能者称为不孕症.不孕症按照原因与时间的关系可以分作两类：一类是原发性不孕,指婚后从未者；另一类是继发性不孕,指两年前有过妊娠而后未能者.

不孕症的发生率约占生育年龄妇女的8％～17％,平均为10％左右.因此,不孕症并非少见,而是一种比较常见的症候.近年来的研究发现,随环境污染等原因不孕症的发生率呈上升趋势.在美国,每7对夫妇中就有一对在其生殖期的某些时候有困难.有的资料显示,不孕症在国外的发生率约为15％～20％,我国的发病率为5％左右.随着医学科学的进展,不孕夫妇的怀孕率可达30％～50％以上.因此,对不孕症应有一个正确的认识,应积极诊治,以提高的机会.

现代医学已经证明：生儿育女不仅是女性的事,更是男女双方的事,但不孕夫妇中男女双方的原因各占多少呢?依据研究样本的差别所获统计结果不尽相同,有的统计资料显示,不孕症的原因有1／3在于男方,2／3在于女方；另有统计男方原因引起的不孕占40％,女方原因引起的不孕占40％,由男女双方原因所致的不孕占10％,双方均未查出病因者约为10％；有的统计资料显示,男方原因占20％～40％,女方原因占60％～75％.因此,不孕可由男女双方原因所致,不孕夫妇应同时就诊,查明不孕病因,以有利于及早治疗,达到生育的目的.

既然不孕症的危险这样大,治疗如此困难,那么不孕症能否预防呢?回答是肯定的.

只要对此症有足够的认识,对其危害性及疾病原因等有所了解,就可有效地防止其降临己身.下面的预防方法可让你收到满意的效果：

1．合理婚配

不近亲结婚,不选择有明显缺陷者为配偶,不过迟结婚生育,女性结婚不迟于30岁.因为高龄夫妇,双方的精卵质量相对下降,机率减低.

2．接受婚前检查和婚前教育

一方有生殖畸形,则不宜与其结婚；通过婚前教育了解的解剖和生理,掌握生殖育儿知识.

3．保护胎儿避免留下不孕隐患

有计划地,孕前停服避孕药2个月,停服不必要的药物；孕期不用人工合成的孕激素安胎,以防胎儿畸形.

4．关注童年期成长

及时接种卡介苗,避免染上结核,破坏幼嫩的；按时接种小儿麻痹症疫苗,以防损伤性中枢；配偶应积极预防腮腺睾丸炎,如有隐睾,应及时手术治疗,以防睾丸萎缩.

5．安度青春期

青春期是思想、心理、精神极不稳定的性躁动时期,这时发育迅速,故是预防不孕症的重要时期：

（1）警惕无孔横隔等畸形；

（2）及时治疗青春期月经过多,防止严重贫血产生；

（3）切勿偷食禁果,一旦开禁,极易怀孕而被迫人流,易引起内炎、输卵管阻塞；

（4）合理饮食,不贪食而过胖,不追求苗条而厌食,不挑食而营养缺乏,使正常发育；

（5）加强锻炼,努力学习,使身心健康成长.

6．过好生育期

（1）注重性卫生,不偷食禁果,不婚外恋,不卖淫嫖娼,不经期.不但便后洗手,更重要的是养成便前洗手的习惯,以防手指上的性病病原体传给而间接得性病；

（2）切实避孕,避免人流,不意外而被迫人流.可做可不做的头胎人流,以不做为妥,如果一定要做,也要到条件较好的医院.术后注意炎症的发生,必要时服用抗生素,以防炎症发生；

（3）注意饮食卫生,营养全面,不饮酒过度,不吸烟不吸毒；

（4）保持身心健康,常参加文体活动,劳逸结合,不紧张、恐惧、焦虑、抑郁,不在高温下持续工作,内裤避免过热；

（5）及时治疗内分泌疾患、糖尿病等慢性病.

7．对于女性而言,少女时期注意良好的健康保健也有利于预防不孕症的发生.因此,要防止婚后不孕,其预防工作要从少女时做起,主要注意月经的变化.

（1）月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候,月经就会初潮,这是一种正常的生理现象,它象征着生殖系统已逐步发育成熟,是无须大惊小怪的.但是,有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞,并由此背上思想包袱,每逢经期,忧心忡忡,甚至食不下、卧不眠,长此以往,就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀,血瘀就会损伤细胞系,细胞系受损,婚后则不孕.因此,少女月经初潮时,应注意了解这方面的生理知识及处理方法,这样就会消除顾虑,婚后自然容易.

（2）讲究经期卫生：在月经来潮期间,如不讲究卫生,那是很容易得各种妇女病,如月经不调、痛经、外阴炎、炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等.这些病症均会妨碍婚后.那么,在月经期间应如何讲究卫生?总的来说,在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息,避免劳累；在饮食上宜温热,忌寒凉；在起居上宜规律、舒适,忌坐卧湿地或冒雨涉水,另外,月经带要勤洗,内裤和卫生纸要勤换,全身淋浴不宜过频,以免着凉感冒.

（3）月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化,或发生闭经、痛经、崩漏等.不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象.因此,可以说月经不调是难以的信号.少女患月经不调的原因比较单纯,治疗比较容易.所以,少女患月经不调时,要及早治疗,争取一次治好,莫留后患.可采取中医治疗,一般效果较好.

（4）月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚,直到18岁～20岁以后才见月经,并且量少、色淡、质稀.这说明生殖系统的功能比较低下,婚后不但不能怀孕,而且月经情况每况愈下,直到闭经或并发其他病症.因此,凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女,应认真锻炼,适当辅以药物调理.

8．对于男孩,从初生即应该注意阴囊中有无睾丸及睾丸发育情况.如果一周岁后睾丸仍未下降,或发现其他异常,应及时去医院诊治,以免错过最佳治疗时期.如延误至青春期,即使手术复位后,生精功能也会因严重受损而不能恢复.在腮腺炎流行季节,要注意积极预防,万一患病,应随时注意睾丸情况并及时治疗.接种卡介苗是预防结核病的重要手段,也是防止发生输卵管结核和附件结核的根本措施.另外在青少年时期,要注意保护好,防止睾丸受到损伤,防止受到强烈的放射线照射,不要长期穿紧身裤.只有从幼年起做好预防工作,才会显著减少成年后不孕症的发病率.

一旦患上不孕症,不仅给家庭带来负面影响,容易导致夫妻情感障碍,而且不孕症的治疗,周期长,花费很大,患者的痛苦多,治愈者少,增加了社会与家庭的经济负担,严重时还可能会产生不良的社会问题.因此,不论是从家庭还是从社会角度,不孕症的预防至关重要.从养成良好生殖健康习惯入手,保持平和的心态,调节不良的饮食与生活习气,预防与治疗不孕症将不再是难题.