崔氏一家亲用艺术养生!

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画画可以谋生,画画也可以养生

有了墨汁为什么还要磨墨?父亲的回答有些让人啼笑皆非：“都三合一咖啡了,为什么还磨豆煮咖啡?磨墨的过程是在构思,也在调息,让气息变得匀、细、深、长,让整个人平静下来,缓冲焦躁的情绪.”

崔爸爸是个心思细密的人,砚池里也能找到方寸的欢娱.比如说,崔爸爸非常注重家居的摆放,尤其画室和书房.仅一张画桌来说,笔挂、笔架、笔舔,砚台、砚屏、墨床,笔洗、水盂、水丞,都指出了摆放的章法.女儿崔文僮说,小时候父亲砚池里的墨都是由她来磨.也恰恰是在每次研墨的时光里,家庭氛围极为浓郁.父亲很会巧说话：“小孩研墨,用力适中,有利于砚台与墨之间的软硬相触,大人研磨就太用力了,墨色就无光泽了.”听起来颇有道理,其实是崔爸爸希望画画的时候吸引孩子在身边接受熏陶.又岂止是研墨,裁纸、整理画案、清洁笔洗等都是小孩子来做,父亲说：“画画的修养,并不是能画上一纸的好画或写上一手的好字,好画与好字的功夫都在其身外.”

女儿崔文僮还提及一件事：拿研墨来说,父亲画了一辈子的画,一直坚持研墨.一次我好奇地问：都有墨汁了,为什么还要磨墨?父亲的回答有些让人啼笑皆非：“都三合一咖啡了,为什么还磨豆煮咖啡?磨墨的过程是在构思,也在调息,让气息变得匀、细、深、长,让整个人平静下来,缓冲焦躁的情绪.”父亲是在以墨“润笔”呢!坚持传统,依然手写信,而且是用毛笔写.这让我从小对书法有个良好的审美,也对书法充满了热情.对新旧事物都抱有热情绝对是一种遗传,无论是对艺术生活还是世俗生活,都充满着,因为艺术无止境,尽在生活中.所以,每次给父亲研墨或收拾画案的时候,也是和父亲聊天最多的时候,甚至家长里短也都浸在这些笔情墨趣中了.画里画外,谈话的内容“翰墨淋漓” ,也算是美好的亲子时光吧.

制作美食如取样绣花,养了颜面又养了性子

崔妈妈也“创作”,累了的时候喜欢刺绣,“花样子”都是父亲画的,但为了全家人的美食,她会及时停下手里的绣花针.崔妈妈说,绣花和做饭一样,都是一种艺术.想弄得漂亮,就要用心琢磨,别怕费事；既磨炼了性子,又滋养了容颜.

崔爸爸做事优雅从容,崔妈妈干活则是雷厉风行.在孩子的眼里,父亲做事总是磨磨蹭蹭,而对母亲的评价却是利落干脆.母亲一辈子都在伺候一家人的吃喝,看到父亲和孩子们在画画和学习都不会打扰,家务事全都包揽在自己身上.因为崔爸爸见多识广,讲究美食,对吃的要求特别多：既美味又好看,还要健康.而崔妈妈恰好和父亲在这一点上分外和谐：崔妈妈动手能力很强,而且特别爱吃,从食材到厨艺,总是勇攀高峰,乐此不疲,绝对是“大厨”的级别.

女儿文僮说,这次妈妈没能参加拍摄,就是因为厨艺高超,给刚生完孩子的亲戚做饭去了.一家人最大的欢乐,就是喜欢品鉴美食.最近因为外甥女曦曦来家里做客,热爱美食的遗传因子又在下一辈身上大放异彩.文僮通过和这位外甥女的交流,最近迷上了“翻糖蛋糕”.毕竟小孩子的味蕾更敏感,哪家的“翻糖蛋糕”口味地道,曦曦更加清楚!她们告诉了崔妈妈这种迷恋,崔妈妈正琢磨着,自己是否也能照葫芦画瓢,做出专业级的超新鲜“翻糖蛋糕”.对于爱好写美食文章的女儿崔文僮来说,还要常常向妈妈请教呢,妈妈是时尚美食的达人哦!有一次她非常激动地推荐给全家一款美味：台湾的黑糖梅棒棒糖,非常助消化的,由于当时在大陆吃不上这口儿,全家人计划一同飞去台湾品尝,一大家子欢乐得不成.所以,崔氏一家人毫不掩饰地说：我们的生活很稚趣,一家人算是情趣相投.

TIPS

崔氏养生：边吃边玩

Q： 一家人最爱吃的菜和食物?

A：我们全家都爱吃枣庄辣子鸡,人人会做,做得最好的首推我妈,其次是我姐.

Q：一家人举杯言欢常常做的游戏?

A：我们最喜欢的娱乐是过年包饺子,比赛谁一个擀面杖下能一次擀多个饺子皮.我妹妹最厉害,右手一擀面杖,左手能同时抓4个饺子皮.

Q：每个人的艺术养生之道?

A：父亲以画养生,母亲以食养生,准女婿以雅玩养生,女儿以坚守下午茶时间为养生.就是因为有这样的节奏,女儿崔文僮出版了散文绘画集《心欢喜灵快乐》和美食散文集《我不是吃货》.

Q：什么是健康而快乐的人生?

崔爸爸：有酒有肉有艺术,神仙生活.

崔妈妈：视美食如艺术,服务全家人.

女儿文僮：将庸碌的日子变为新鲜的日子.

准女婿：以雅玩为乐,拥情趣人生.

外甥女曦曦：把喜欢吃的食物都画下来.

把玩生活中的艺术,让我慢慢变得安静

一个女人没有智慧,就像秋风中吹起的落叶,她的人生又怎么能把持方向?智慧的第一步就是：安静和柔软的心.你需要将自己的心静下来,静下来等你才有可能看到生活中的美好.

崔文僮说,从记事起就看父亲画画,她是在画案上爬大的,有时候还会把脚丫伸到画纸上.现在她的外甥女曦曦也是,习惯坐在画案前默默地看她画画,大概是因为画案是文僮常年玩耍的地方,所以现在的她一直很迷恋文房,并且研究文房很多年.古人用的款式,时代不需要了,她也要想办法把它做出来,她觉得：这是让她最有感觉的一件事儿,仿佛提着古旧画笔才能更尽兴地泼墨于画案.文僮还提到,父亲和她都痴迷文房的收藏.比如父亲用一套老瓷器的文房,我则用一套玉器文房,而我的外甥女曦曦则用粉色瓷器文房.每套都精致典雅,笔未书,人先醉.搜集文房和学习鉴赏也是崔氏一家人最大的生活乐趣,近日深圳博物馆有个“得大自在——乾隆时代的皇家风采”文房展,这是一家人很期待的展览.因为喜欢老的东西,晚辈自然也受熏陶,博物馆是最能培养审美的地方.

文僮认为,养生应该动静适宜.应该从年少时就培养自己一定的爱好,这种爱好宜动宜静,它可以让你拥有更宽阔的心胸.比起工作时的必须性和严谨性,爱好让你肆意地放飞心灵.比如舞蹈是我所有爱好里排在第一位的,让我充满,也是为之憧憬最多的.只要看到宽敞的舞蹈教室里的把杆,听到音乐灌注在心灵中,我就会感到整个身心都沉浸其中,因为舞蹈的美总是触碰到我的心灵,让我有种像小鸟飞翔一样的自在.我把写作排在第二位,因为写作时能够让我深入思考,所以我也很喜欢读书.依着我的建议：所有的女人,我们的小主妇们,都应该读读书.女人最好多在书籍中静养,即使不善言谈的“书女”,其眼神也能透出淑女范儿.因为你和书籍是一种交流的状态,让你释怀很多东西,更让你学习很多东西. TIPS

女人乐活一辈子!

女人20岁以前一定要养成阅读的习惯,那是乐活的基础,不要让大脑空空如也.

女人30岁以后要计划每年旅行一次,哪怕去邻近的城市,因为风景总在不远处.

女人40岁可以计划着参加个社团,比如读书会,建立一个志趣相投的朋友圈子.

女人50岁要回归自己崇尚的文化,稳定处世的方式,因为她已看清人生的方向.

艺术才情可“浪”,培养感情需“慢”

找到与你情趣相投的那个人,爱情才会预警；

关注与你情趣相投的那个人,爱情就会到来；

包容与你情趣相投的那个人,爱情终结硕果.

崔文僮的伴侣黄海是位艺术爱好者,两个人是在画展上认识的,黄海算是美女画家崔文僮的粉丝吧!恋爱之初,黄海知道文僮非常喜欢香道,于是发挥了自己喜欢古体诗的爱好,为爱人频频献诗：“兰苑一梦一千秋 / 熏风万里任遨游 / 沉香寸寸皆风骨 / 神思缥缈入画轴.”两个人一个爱画画,一个爱写诗.现在两个人有了矛盾的时候,一个回去涂鸦画画,一个回去写宣泄诗.如此排遣的办法,也是疏解两个人对立关系的方式,这样处理关系不知道算不算一种养生之道?

黄海说,文僮和他算是棋逢对手,平日里一唱一和.长期以来都是我养啥她画啥,她想画啥我就给她养啥：蝈蝈、蜗牛、乌龟、麻雀等我们每天还遛一只名叫臭臭的小狗.大凡平常的日子,两个小情侣都崇尚举案齐眉的生活模式,不爱吵闹,喜欢文斗——高兴事,发愁事,都喜欢以喝茶的方式商量着来：早餐茶、下午茶、英式茶、功夫茶,一天里据说无茶不欢!俩人闲来无事,还雅致一番,如关于香道的书,会买很多版本,俩人一起研究.再比如都喜欢董桥的文字,下午茶读董桥的时候,各抱一本.所谓如诗如画的艺术生活,就是最大可能地做共同喜欢的事情,然后聊聊天也有说辞.

现在我们连晚年生活都想好了.年纪大了就减少一部分交往,更加关注所玩的事物,比如他可以更好地去写诗,我用更多时间去画画,我们有更多时间去看大自然,去把玩艺术.

这里向所有情侣告知一个谈恋爱的小窍门：到博物馆去谈,那里门票不贵,人烟稀少.我俩每周末都是在博物馆和美术馆度过的,尤其对文玩的爱好,你一言我一语的,我想：仅这一项活动够我俩一辈子琢磨的了!

过特别有意思的艺术生活!

学习艺术的孩子带来的不仅仅是聪明的头脑,更多的是良好的性格.因为孩子们在成长的过程中像成人一样充满了艰难险阻,有着诸多愉快与不愉快,想要释放不良情绪,艺术给了他们忘我的天空、愉悦的体验.

艺术细胞会不会遗传?这是必然的!因为饮食都会遗传,更何况日常作息.你总带着孩子去看戏,他就有可能以这种方式放松.艺术形式的起源并不是为了表演,而仅仅是为了情绪的宣泄,让人们感到心灵的舒适.

在文僮的家里,外甥女曦曦是文僮的跟屁虫.她和小姨一同去旅行,一同逛博物馆,一同品下午茶,一同摘草莓,同看一本书,同看一场电影,交同一类朋友等文僮说：“平日里我会在孩子面前刻意营造养生的日子.比如让孩子学习香道,因为整个家庭都在‘迷香’,孩子也就稍稍懂了一些香料.其实薰香这件旧的事物若习以为常,也并非多么高雅之事.关键是薰香这件事女孩子都喜欢,而我用的很多天然香料的确对健康也有好处,一边是玩,一边也有实用价值.”

有一次文僮看到曦曦写的作文：“黄昏后的阳台,我们对月焚香,这是一个安详的夜晚.因为有香的夜晚,时间都是芬芳的!”可以感觉到这孩子敏锐的感受力、恬淡的心情.

养生的方式有很多种,学会如何吃、如何穿、如何锻炼、如何看病等但是当一个人心结打不开的时候,药物和食物往往不能切中要害.文化和艺术也许可以给我们些许机会,让你释放紧张的心灵,寻找快乐的道理,这同样是一剂良方.试着将艺术融入我们点点滴滴的生活中,你会发现一个让心胸更宽阔的世界.