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一、听力训练重在“课标”解读
《全日制义务教育·普通高级中学英语课程标准》对初中毕业生的听力要求是这样的：
（1）能根据语调和重音理解说话者的意图；
（2）能听懂有关熟悉话题的谈话,并能从中提取信息和观点；
（3）能借助语境克服生词障碍、理解大意；
（4）能听懂接近正常语速的故事和记叙文,理解故事的因果关系；
（5）能在听的过程中用适当方式做出反应；
（6）能针对所听语段的内容记录简单信息.
二、听力提高,日常厚积,用时薄发
1.加强初中英语基础知识学习,提高听力水平
听力是英语学习中一个不可或缺的部分,也是令师生们头疼的问题之一.大家都知道听力的提高是一个循序渐进的过程,学生听力水平低很重要的原因是：英语基础知识薄弱,在任教的班级里我曾做试卷卷面分析时发现,在听力部分失分明显偏多.“因为觉得听力语速快,难,所以产生了畏惧；因为产生了畏惧,所以就信心不足；所以越听越听不懂等最终形成了一个恶性循环.”听力本身不难,难在无信心.教师在对学生进行听力学习的指导中,我认为帮助学生树立信心,加强基础知识学习是第一位.
2.开辟第二课堂,学做有心人,培养听的意识
在无英语语言环境中练习听力,最重要的因素之一就是培养自己听的意识.当今的媒体十分繁荣,英语信息量很大,例如英语报纸、杂志；英语新闻报导；英语电影；英语广播,英语录像带等等,无不传播着英语信息.无论何时何地,只要听到英语,立马去听,不管今天能否听懂总是去听,今天听懂几个词,明天再听懂几个词,后天就可能听懂一个句子.如果长期以往坚持,听力水平必将有大的进步.
3.“精听”要细,合理分配注意力
有意识,有目的的去听,精听就是把听力材料听熟、听细.在精听时,要求把句子中的每一句话每个字都弄懂.一遍不行听两遍,两遍不行听三遍,总之：反复练习,直到弄懂听会每一句为止.在练习精听时,要把注意力相对集中放在关 键 词 （通常是实词）上,例如：表示意义转折的、否定和递进的词but, however, not ,no , what’s more , besides等；表示时间、数字、年代等概念的词.
4.“泛听”宜粗,整体理解
泛听的目的就是在整个听力过程中把握材料的中心大意.在听的过程中,首先要抓住文章的首句,一般文章的主句由首句提出,然后举例、比较.再者就是抓住关 键 词 ,注意分清哪些是关 键 词 ,哪些是关键句.
采用泛听时,可以采用以下几点：①注意理解,关键是听懂意思,不需要听清听懂每个单词的意思.②抓住句子的关 键 词 ,关 键 词 是决定听者能否理解所听到内容的关键,把注意力集中在关键处.③心情放松是保障,遇到听不懂的词,跳过；如果继续纠缠听不懂的词,那么剩下的词也根本没法听明白,只能最终一事无成.
三、听力练习重点学会听的方法
我们做听力练习的目的之一是考试.听力测试一般来讲,都有比较固定的模式,所以熟悉题型,掌握试题格式,在考试的时候都会产生事半功倍的效果.
1.良好的心理素质是保证考生做好听力理解的重要因素
听力测试的速度是统一的,录音无“回听”的机会或者自由思考的余地,因此考生必须培养良好的心态,沉着冷静.遇到没听懂或者未全听明白的题,应迅速猜一个答案,否则在一个题上犹豫太久,就会影响下面一个甚至几个问题的作答.
2.打好坚实的英语语音基础
良好的语音基础包括正确辨音,熟悉音变现象.如：正确的辨音、连读、失去爆破、同化、弱化、语调等.一句话,做有心人干有心事,便能培养听的意识,提高听的能力.
3.要带问题去听
听力测试特别要求眼、耳、手、脑多种器官的配合协作.在每放一段录音之前,必须抓紧间隙时间,快速阅读完选项,提高应试的成功率.
4.集中精力是做好听力理解的先决条件
第一节听力材料很短,解题信息就在一问一答中.如果思想开小差,没听清对话内容,则无法答题.因此必须保持全神贯注的状态,要特别注意结合各题的选择项所透露的信息,听其对话,要迅速进行选择,然后再马上看下一题的选择项,等待对话的出现.
5.了解英语国家背景知识,深层理解是做好听力理解的重要技巧
听听力时学生语言知识储存量的大小决定着其听力水平的高低,生活经验及中西方文化差异的了解程度决定着他对话语理解的深度和广度.不仅要听出理解对话的表层意思,还得学会听出弦外之音
6.抓住细节,保证答案的正确性
对于对话类、故事类和叙述类材料,在听时一定要抓住要点,不要期望什么都听懂,应注意其中的时间、地点、人物、主要情节和结局.
7.学会边听边记,适当记录,防止遗忘
在听听力时,要在题目上适当做一些标记.把听到的关键性的人名、地名和数字等标记在有关选项上,以免做题时遗忘,记录时要有重点、技巧.例如：用字母代替地名或人名,单词缩写,句子或关 键 词 等.
最后一点是,方法的掌握还得参考学生的实际水平做出适时的调整,方法的取舍在于适合学生本人的特点.当学生掌握了一定的听力技巧之后,多听,多练,多思考.总之,只要教师指导有方,学生做持之以恒,学生听力水平的提高就指日可待了!