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摘 要：对于初中生来说,受到处分可能会引起心理上的恐慌和焦虑.如果不进行及时的心理疏导,就会影响他们的学习与生活.本文针对受处分学生在处分前后的心理,提出不同的疏导策略.
关 键 词 ：处分；心理疏导；策略
中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）06-008-1
本人在学校德育处工作四年,学生的纪律处分决定由学校德育处集体讨论做出.四年里学生的处分公告全部由我撰写.我认识本校所有受到过纪律处分的学生,对近三年来受到处分的学生进行过心理疏导.疏导分两个部分,处分公示前,处分公示后.主要是为了消除学生在处分前的恐惧感,与处分后的焦虑感.
在处分前通常的心理疏导方法包括：
1.让学生明白处分是对学生的某一种错误行为的惩戒,不是对学生个人的全盘否定,是你的错误行为导致你接受处分,你的这种错误到了比较严重的地步,对你是一种警示,也是帮助你改正的一种手段.
2.处分是可以撤销的,通过一段时间的学习,你确实改正了这个错误,自己提出申请,德育处通过调查你的班主任、任课教师,以及你周围的同学,认为你确实改正了你的错误,会给你撤销,同样撤销处分的公告也会公示.这个处分并不是伴随你终身的.
3.要有承认错误改正错误的勇气.我们的学校学习与教育是为了将来走向社会积累经验与能力,对一时的挫折和困难要有克服的勇气,接受处分是对自己的教育,也是协助学校对广大同学进行一定思想教育的行为,通过对你的处分给其他同学一次警示.通过这三项的解释说明,受处分的学生通常都会消除恐惧感,并能坦然接受处分.
当处分的决定作出来并公示后,对受处分的学生作心理疏导,消除他们的焦虑情绪；帮助学生在自我意识里接纳自己；教会学生在他人提到自己处分时的人际关系处理技巧.通常心理疏导是从受处分的第二天开始,教师主动找学生谈话,了解学生的心理动向进行心理疏导.
一、消除受处分学生的焦虑情绪
（1）不要猜测家长的想法.家长会接受受过处分的你,父母对自己孩子的爱是永远的,是无限的,无条件的,不会因此减少对你的关爱.家长是成年人,他们遇到的挫折、困难比你多,他们会处理好你成长途中遇到的小困难的.
（2）同学也不会因此疏远你,拒绝和你继续交往.你可以换位思考,如果你的某一个好朋友因为某一件事情受到老师批评,或受到学校的处分,你会不会和他断交,你又是如何看待他呢?你会不会因为他收到处分就会另眼看待他呢.和谐的人际关系是建立在互相尊重,互相理解,互相帮助的基础上的,友谊是因为有共同的爱好、相近的性格.处分并没有打破这些基础,所以你用不着担心,只要你在人际交往中没有变化,别人还是会跟以前一样和你交往的.
（3）老师不会因为你的处分就放任、不管你的,老师对一个学生的评价是多方面的,是综合的,是一个连续的过程.可能有老师会更加关注你,那是他们想帮助你,帮助你改正错误与缺点,那正是对你的关爱,你要正确理解.
（4）学会自我放松,如果确实有时候感到紧张,不能集中注意力,或者心情不好,不要老想着自己刚刚受到处分,把注意力转移到自己感兴趣的地方,听听音乐,看看感兴趣的课外书,或者出去运动一下,喜欢什么运动项目就去玩什么.也可以深呼吸调节一下,尽量拉长自己呼吸的时间,重复几次,也会帮助自己心情平复下来.
二、帮助学生接纳受处分后的自己
（1）每个人都会犯错,这个世界上是人都会犯错误.没有不出错的人,但并不影响人们对他们的评价.你犯了这个错误正说明你是一个正常的人.你还有许多的优点,要全面看待你自己.
（2）事情的发展规律就是一个起伏的过程.人的成长也是一个认识的过程,在认识的过程中犯错是难免的,犯了错误,认识到错误,改正错误,这本身就是人的一个认识过程.当然通过家长、教师的帮助与指导,你可以减少犯错的机会.
（3）和班主任联手,通过观察学生的习与生活,找到发光点,及时给予表扬.通过老师的鼓励与肯定,让学生明白他可以通过努力改变自己,认识自己与欣赏自己.
三、教会学生在他人提到自己处分时的应对技巧
（1）对同学无意提及自己的处分时,要认识到自己确实犯过错误,那是一个过去的事实,自己也正努力改正,别人无意的提醒正好让自己增强改正的动力.你可以暂时沉默,但不用去反驳,也不要用别人的错误、缺陷、缺点反唇相讥,相信两分钟后这一切就会过去.要继续和同学交流,或合作下去,不要中断正在进行的活动.
（2）对有人利用自己的处分进行善意的嘲笑时,要认识到别人说的是一个事实.要有勇于承认的勇气.可以自我解嘲或用“那只是一时激动,或者谁还没有一个犯错的时候”,“那已经过去了很久了,我现在可老实了”,“那是以前,我早改好了,我早变好了.”应对.
（3）当有人利用自己的处分恶意嘲笑,刻意攻击想获得其他利益时候,不要继续与他合作交谈,立即终止避开,不要有其他的攻击行为,这是避免情况继续恶化的方法,是一种智慧的方法,也是一种有勇气的退缩行为.可以事后告诉班主任,或告诉德育处的老师.如果事后这个同学来道歉,你就原谅他,不要再告诉老师了.
对在初中阶段的学生来说接受处分是一种全新的教育与惩戒方式,也是一种更严厉的处罚方式,但目的还是为了纠正学生的偏差思想与行为.对受处分的学生来说,他们依旧是学校的一名学生,是一名更需要学校关心和需要特别帮助的学生,对受过学校纪律处分的学生进行相应的心理疏导,可以帮助他们及时改正错误,及时纠正偏差的思想和终止错误的行为,对学校德育工作也有良性的促进作用.