高职生心理危机干预策略

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摘 要:我国高等职业教育规模快速增长,但是,随着市场经济的深入,高职学生比普通高校学生承受着更大的压力,一些学生出现不同程度的心理危机,因此对高职学生心理危机预防和干预对策的研究具有非常重要的意义.

关 键 词 :高职学生;心理危机;干预策略

[中图分类号]:G711 [文献标识码]:A

[文章编号]:1002-2139(2013)-6-0-02

近年来,我国高等职业教育规模快速增长,已经成为高等教育中的重要力量,但是,随着市场经济的深入,高职学生承受着比普通高校大学生更大的压力,一些学生不同程度的出现心理危机,心理危机不仅影响学生的身心健康,而且也在逐渐影响着学校的安全工作,因此对高职学生心理危机干预策略的研究具有非常重要的意义.

心理危机是个体运用惯常的应对方式无法处理目前所面临困境时的一种不平衡心理状态.它可以由重大突发事件引起,也可以由长期的心理压力所导致.在危机状态下,个体会出现一系列负性的生理、情绪、认知、行为反应,如果危机反应长时间得不到缓解,便会引发心理疾患和过激行为的产生.1导致心理危机的因素有心理危机源、危机应对方式、人格特征以及社会支持情况等.本研究试图通过调查了解可能导致高职学生产生心理危机的生活事件,在此基础上,针对导致学生心理危机产生的各种因素,提出高职学生心理危机的干预策略.本研究运用文献研究法、问卷调查法(刘玉新编制的《大学生压力源问卷》,该问卷共包含68题目(各题目内容见附表)、7个因子(重大与突发性压力、家庭与经济压力、前程压力、学习压力、社交与人际关系压力、异性关系压力、自主与独立压力),以我校在校学生为样本,发放750份调查问卷,回收有效问卷704份.对回收问卷数据用SPSSforwindows11.5进行统计分析.

一、高职学生心理危机源总体情况及分析

高职学生心理危机源各因子得分如表1.1所示.

1.1 高职生心理危机源各因子得分统计表

重大与突发性 家庭与经济 前程 学习 社交与人际关系 异性关系 自主与独立

得分 1.06 1.97 3.6 2.10 1.36 1.35 1.32

标准差 1.21 1.85 2.88 1.40 1.40 1.29 1.37

从统计结果中我们可以看到,高职学生心理危机源各因子的排序由强到弱依次是:前程压力、学习压力、家庭与经济压力、社会与人际关系压力、异性关系压力、自主与独立压力和重大与突发性压力.

当学生危机事件上的得分高于0时,可认为该事件为己发生事件.对68个条目进行频数分析,得出发生频率排名前十位的应激事件如下表.

1.2发生频率前十名的高职生危机事件统计表

危机事件 发生频率(%) 危机事件 发生频率(%)

担心自己找不到好工作 89.5 感到前途渺茫 81.2

不知道毕业后该干什么 88.0 想好好学但学不进去 80.3

学习负担重 86.5 担心自己可能失业 79.8

考试成绩不理想 86.1 我弄不明白自己需要什么 63.9

不知道如何完善自己素质 84 我对自己生活学习不满 76.2

表1.2表明,对高职学生构成重要影响的前十件事件依次为:担心自己找不到好工作、不知道毕业后该干什么、学习负担重、考试成绩不理想、感到前途渺茫、想好好学但学不进去、担心自己可能失业、我对自己生活学习不满、我弄不明白自己需要什么.前十件事件中,基本都属于前程压力和学习压力.

由此可见,前程压力是高职学生最大的心理危机源.目前我国高校毕业生人数逐年递增,而社会对毕业生的有效需求却增幅不大,部分用人单位提高了用人的学历要求,高职生属于大专层次,明显处于劣势地位.因此,学生从入学开始,就有一种潜在的危机感,不少人提起就业就感到迷茫与担忧.

排在第二位的压力源是学习压力.大部分高职学生的学习基础差,面对激烈的就业压力,他们想通过自己的努力改变现状,提高自身优势,为将来择业积累资本.因此,高职学生的学习压力大,学习方面的压力实质上也是前程压力的体现.而社交与人际关系压力、自主与独立压力等对高职学生造成的影响较小.

此次被调查的学生中,有10%的学生为贫困生,对这些学生构成重要影响的前十件事件依次为:家庭经济困难、父母为我读书欠债、我没有足够的学习与生活费用、囊中羞涩我感到自卑、个人经济拮据、担心自己找不到好工作、感到前途渺茫、学习负担重、感到前途渺茫、我对自己生活学习不满.前十件事件中,排在前五名的均是家庭与经济压力.因此,学校应做好贫困生这一特殊群体学生心理危机的干预工作.

重大与突发性事件具有偶发性的特征,因此在学生危机源中得分较低,但是重大意外事故突发性的特征往往给学生和学校造成的危害比较大.因此,高校要提高警惕,做好重大与突发性事件应急预案工作.

二、高职学生心理危机干预策略

心理危机干预不仅仅是指心理失衡状态的恢复,还包括对心理危机的预防.本文根据高职学生心理危机源的调查结果,针对导致学生心理危机产生的各种因素,提出相应的干预策略.本研究侧重研究对心理危机的预防工作,力求从源头上将可能发生的各种危机加以遏制.

(一)加强学生心理危机源的管理

从高职学生心理危机源的调查结果发现,前程压力和学习压力是导致高职学生产生心理危机的主要危机源.因此,需要特别注意对前程压力和学习压力的控制,及早对学生进行职业规划教育和就业指导,帮助学生认识自我,接纳自我,培养学生的自信心,使其对未来充满信心.另外要做好特殊学生群体心理危机的预防工作.

(二)、加强学生应对心理危机的自助教育 1、开设心理危机干预教育相关课程,提高学生自我应对危机能力

学校应开设心理危机干预教育课程,宣传普及心理健康知识,解析心理现象,传授心理调适方法,帮助学生了解心理问题、心理危机形成的原因,以科学的态度对待心理问题、心理危机,在面对问题时能适度地进行自我调节,消除心理困惑,增强克服困难和应对挫折的能力.

2.宣传心理健康知识,支持学生自我教育


充分利用学校广播、网络、校刊、校报、橱窗、板报等宣传媒体,多渠道、多形式地正面宣传心理健康知识、普及心理危机预防及应对措施,加强校园文化建设,营造积极、健康、高雅的氛围,陶冶大学生高尚情操2,通过宣传帮助学生了解应对方式,学会自助方法.

(三)建立心理危机干预体系,增强危机干预的主动性和及时性

1.创建“学院―系部―班―宿舍”的四级心理危机预警体系

学院、系部、班级、宿舍要安排相关人员负责,关注每一个学生的心理动态,对于特殊学生群体,要重点关注,发现有心理隐患的同学及时上报,以便进行及时的心理援助,保证心理危机预警系统的有效实施.

2.建立学生心理健康档案

学院心理健康机构应对学生进行心理普查,了解学生的心理健康状况,建立学生心理健康档案,通过心理普查识别出心理问题严重的学生,对这些可能发生或正处于心理危机的学生进行重点帮助3,尽量避免事故的发生.

3.班级设立心理委员

每个班级要设立一名学生担任心理委员,心理委员要关注学生心理动态,收集信息,及时向辅导员汇报,特别是要重点关注家庭经济困难、学习压力过大、有心理障碍等特殊学生.

(四)建立学生社会支持系统

学生社会支持系统是由学生、老师、家长等社会关系组成的.来自家庭亲友的关心与支持、学校师生的鼓励、心理工作者的早期介入,这些都可极大缓解心理压力,使其产生被理解感和被支持感.相关研究结果发现,社会支持与学生危机脆弱性成强负相关关系,即社会支持越多,个体的危机承受能力越强;反之则相反4.因此,建构社会支持网络是对学生心理危机进行外部援助的重要方面.

(五)建设高素质的学校心理危机干预队伍

学校应大力培养心理危机干预的专门人才,学生一旦陷入心理危机,干预人员必须及时、有效的对当事人进行心理危机干预并为当事人提供最大的帮助.

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