肿瘤病人的自我心理调节

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【中图分类号】R730.3【文献标识码】A【文章编号】1044-5511（2011）11-0392-01

癌症――一个人类难以承载的痛,有多少人付出了生命的代价；有多少个家庭因此而失去了往日的欢声笑语,蒙上了一层厚厚的阴霾；又有多少人因此而背上了沉重的负债,家徒四壁.

肿瘤虽然是一种严重性疾病,但不是绝症,即使是急重晚期病人,只要患者精神上不垮,采取正确的治疗方法,同样能够得救.然而,并不是所有病人从一开始就会有一个良好的心态,绝大多数都需要一个逐渐调整的过程.在调整过程中,他人的鼓励和帮助是一个方面,但最重要的是自我心理调节.那么,如何才能做好自我心理调节呢?

一、了解有关知识,正确认识肿瘤

患者自己对肿瘤要有正确的认识,需要了解一些肿瘤的基础知识,了解目前医学界对肿瘤防治的观点、研究动态及发展趋势.近几十年来,人类为征服肿瘤做出了巨大贡献,取得了明显的成效,恶性肿瘤不再是绝症.当今的时代,科学技术日新月异,我们应该改变自己的习惯看法和陈旧观念,应当承认恶性肿瘤是一大类防止较为困难的疾病,但只是人类疾病中的一种而已,肿瘤造成的后果并不比心肌梗死、中风、高血压等更为严重.我们什么时候听说过冠心病、高血压、肺气肿等慢性疾病可以治愈呢?比较一下周围的人们,就可发现治愈后的肿瘤病人其生活能力,比严重的糖尿病、心脏病等患者要强得多,治愈后的肿瘤病人可以有正常的工作能力,且轻松愉快地生活.

二、勇于面对现实,树立坚定信念

人的一生中谁都难免会有这样那样的疾病,尽管人类在自身保健和预防疾病上做了许多工作,但有些急病仍然会不期而遇.无论是大病小病,还是恶性良性,我们都应以唯物主义的态度,坦然面对这一客观现实.尤其是对恶性肿瘤,就如同针对凶恶的敌人一样,要有勇于斗争、敢于胜利的决心,要树立一个强大的精神信念.如果患者在各种挫折下丧失了斗争的信念,精神也被打垮,那么即使是有希望治愈的疾病,最终也会无药可救.更何况在科学技术飞速发展的今天,随时都有可能有新的抗癌药物或治疗技术被发现并应用于临床,在恶性肿瘤的治疗上随时都可能有重大突破,生命每延续一天,都可能会获得新的机遇和希望.所以对患者本人来说,只要还有一口气,一线希望,其信念和精神就绝不能垮掉.

三、 提高心理素质,善于自我调节

即便是一个心理素质很好的人,在开始怀疑是否得了肿瘤到检查确诊之后,以及在治疗和后期康复中,都会有一个心理的波动和变化过程.那么这就需要患者善于进行自我心理调节,这是每一个肿瘤患者必须重视的问题,应积极努力的去进行调整,保持稳定的心理状态,并进入一

个良性循环.多数情况下病人的心理状态是呈阶段性变化的,往往是复杂而有矛盾的,及留恋美好的生活,对未来抱有希望,又不堪忍受疾病的折磨,有时随着某种疾病治疗的失败或病情的发展和恶化,再次失去了勇气和信心,这是最不可取得.对患者而言,越是病情严重的时候,越需要顽强的毅力,鼓足精神与病魔抗争,积极的、向上的、乐观的生活态度是每个病人所应持有的有力“武器”.

既然癌症不再是绝症,早期癌症完全可以治愈的,即使是晚期病人仍然有治疗办法,有的可以减轻痛苦,有的还可以长期带瘤生存,因此,癌症患者完全可以学会减轻自我心理压力,调节自己的心理状态.对抗癌魔,我们需要更多的坚持,更多的努力,正确的选择,才能有更多的奇迹发生.