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摘 要 ：传统的高校心理干预重视解决和预防学生的心理问题,忽视了积极心理品质的培养.基于积极心理学的高校心理干预在尊重个体可发展性的基础上,重新构建心理干预系统,强调学生的积极心理体验,重视利用心理拓展训练等方式激发心理潜能,以培养学生积极有效的社会适应能力.
关 键 词 ：积极心理学；积极心理干预；大学生；心理体验
【中图分类号】G641【文献标识码】A【文章编号】1672-3783(2012)04-0048-01
1.目前高校心理干预存在的主要问题
1.1 方式单一:目前我国高校心理干预还主要依赖于课堂教学,辅之以一定的讲座、心理咨询等方式,未能将心理干预融入到高校其他教育活动中去,似乎心理干预只是心理干预课教师、心理辅导者及心理咨询人员的工作,与其他老师无关.将心理干预与各学科教育割裂开,将心理干预教师与各学科教师区分开,把心理干预与其他学生活动分离,使得心理干预脱离校园文化资源、家庭教育资源乃至社会文化资源[1].
1.2 内容和对象偏狭:我国高校心理干预基本上是以传统的消极心理学为理论基础,虽然教学内容上也强调学生发展中带有普遍性的问题,如学生个性发展、人际关系、良好行为的养成等等,但是这些问题多是负面取向,更多强调了问题的消极面.
1.3 教育效果有限:正是由于目前的高校心理干预过度强调心理干预课堂主阵地作用,重视理论知识的灌输却忽视与实际情况的结合；强调解决已经产生的心理问题及预防问题发生,更多的关注有问题的学生,却把绝大部分没有问题的学生排斥在心理干预范围之外.
2.积极心理学视野下的高校心理干预
2.1 积极心理学是高校心理干预的理论基础:积极心理学(positive psychology)一词最出现于1954年马斯洛的著作《动机与人格》一书中,但真正被西方心理学界所关注则开始于20 世纪末,以塞里格曼·谢尔顿和劳拉·金等为代表的美国心理学家强调利用目前比较完善和有效的心理学实验方法与测量技术,来研究人类的力量、美德、潜能等积极因素,从而开创了新的积极心理学研究思潮[2,3].
2.2 激发大学生心理潜能是高校积极心理干预的首要目标:目前我国高校心理干预存在的问题之一就是心理干预的发展方向不清楚,未来心理干预的目标是什么?传统的心理学研究重视人们所承受的心理痛苦,却忽视了个体本身就具有的积极预防和解决心理问题的潜在能力和倾向.有心理学家称21世纪为“心理学的世纪”,其原因就在于它将是人类真正探求和发现身心潜能的积极心理学的世纪.积极心理学呼吁人们依靠自身的内在力量,来预防、克服和解决心理问题,这种内在的力量其实就是心理潜能.只有通过大学生心理潜能的开发,开启个体的心灵智慧,才能解决当下心理层面的问题,摆脱困扰,振作起来树立对生活学习的新希望,积极的面对生活,最终达到标本同治的目的[5].
2.3 心理拓展训练是高校积极心理干预的重要方式:传统心理干预强调心理学理论知识的灌输,忽视学生的身心体验,这使得教育效果非常有限.而积极心理干预重视学生的独特性和差异性,强调学习是一个身心体验的过程,强调在体验中发现自己的心理潜能.而心理拓展训练可以让大学生在体验中很好认识和发现自我,是高校积极心理干预重要的方式.心理拓展训练是体验式学习的一种,是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式,它是通过团体内的人际交互影响,帮助个体在交往中通过观察、学习、体验等方式来认识自我、悦纳自我,同时改善人际关系、形成新的生活态度和行为方式,以发展积极有效的生活适应能力的过程.
2.4 重构教育网络系统是高校积极心理干预的有效保障:传统的高校心理干预主要依靠少数的专业人员,采取课程教学、心理咨询、学术讲座等方式,容易导致心理干预工作与学校其他教育工作割裂开来,心理干预的长效性和有效性都很难得到保障.而积极心理干预模式则强调重新构建完整有效的高校心理干预网络系统,认为学校中的一切资源都可供心理干预来利用.
首先,尊重和承认个体的差异性,将大学生作为高校心理干预的主体,是建立积极心理干预网络的前提.只有认同个体的独特性,承认每个人都有区别于他人的能力,都有自我调节、自我疗愈、自我成长的能力,教育过程应该是帮助个体自我发现、自我成长的过程.大学生是积极心理干预活动的主体,只有充分调动大学生的积极性,使其真正参与到教育活动中来,才能将教育的效果最大化.其次,积极心理干预不能仅局限于心理干预课堂本身,更应该渗透到各学科的教学中,需要各学科、各专业的老师充分参与.积极心理干预模式受后现代课程观“课程是生于‘实践状态’的无法分解的、整体的‘教育活动’”的影响[7],认为课程在学校教育领域中无所不在,无论是专门的高校心理干预课程还是其它学科教学,都具有心理干预课程的性质.
2.5 积极有效的社会适应能力是评价高校心理干预效果的主要依据:传统的心理干预强调帮助学生解决已经出现的心理问题,避免出现恶性事件,对于教育效果的评价局限于当前问题的解决程度、局限于矫治和预防.而积极心理干预则以发展的眼光看待学生,认为教育不能仅局限于解决当前存在的问题,对学生的评价不能简单依据于课程考试成绩,也不能仅仅局限学生在校某一段的表现,更重要的是应该考察个体在以后的社会生活中,能否有效的、积极的面对和适应生活,能否利用所学知识服务于社会,造福于自己.是否具备积极有效的社会适应能力是评价高校积极心理干预是否取得成效的主要依据.这个评价将是纵向的、持续的、长期的过程.
3.总结
所谓积极有效的社会适应能力是指大学生在社会生活中,能够积极的面对和处理各种压力与挑战,利用自己的知识和技能在社会中生存和发展,从而获得较高的生活质量.积极有效的社会适应能力至少包括如下几个层面：生活满意度较高及主观幸福感较强、和谐的人际关系、积极有效的压力和情绪管理能力、强烈的社会责任感.
总之,高校积极心理干预与所有学校工作应该是融合的有机整体,每一个人都是教育者,同时又都是自我心理的调适者.只要每一位教育者、学生和家长都能充分意识到自身的积极潜能,就是最有效的心理干预资源.积极心理学视野中的高校心理干预,要充分利用心理干预的丰富资源,将心理干预渗透到所有学科课堂和学校教育的各个方面中,重新整合校园、家庭、社会等心理干预的各种要素,形成高校心理干预的多维网络,以课堂为主要阵地,以大学生作为主体,以校园、家庭、社区作为环境支撑,多管齐下,构建积极完善的高校心理干预系统,以发挥心理干预的最大功能.