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青少年、儿童正处于身心迅速发育的时期,他们独立意识在发展,渴望自己处理自己的事;他们视野扩大,渴望友谊而又不善交往等这些都可能导致心理行为问题.还有很多孩子因为多动症、学习障碍等原因学习成绩不佳.如何应对、纠正这些问题呢? 2013年8月22日,我刊邀请中南大学精神卫生研究所苏林雁教授做客新浪微访谈,解答网友疑问.本期选登微访谈部分精华内容与广大读者分享.
小灵:我是初二学生.每年升年级的时候,都会舍不得以前的学习生活,不敢去和新学期“握手”.所以学习总是在这时落下.有没有好方法让我做出改变?
苏林雁:舍不得以前的学习、生活,说明你是个重感情的学生,这是优点.但你可能属于“慢热型”,适应环境比别人慢半拍.建议你先“预热”一下,如预先到新环境去看看,发现它的优点、长处;和新老师聊聊,了解新学科的特点;和新同学交流一下,等等.总之不要拿新环境的缺点去比老环境的优点,这样会更快适应环境.
小吴先生:我姐姐的儿子9岁了,这段时间发现他反抗性特别强,什么都不爱听,也不再爱笑,只剩一颗贪玩的心.该什么办呢?
苏林雁:孩子长大了,不再像小时候那么听话,家长要与时俱进,改变教育方法.多与孩子交流,理解他内心的想法;多表扬,让他看到自己的优点,增强自信.对于他的对抗言行,可以采用忽视(眼睛看着别处,装作没听见)、转移(说其他有趣的事转移他的注意力)来消退,或干脆离开现场,等他冷静下来再和他分析这件事.
夏友人:我现在上初中,班里有一个男生追我,觉得很受困扰.我应该怎么办呢?
苏林雁:告诉他,谢谢你喜欢我,我们可以增加友谊、共同进步,但我对你没有爱的想法等在学校尽量不要单独行动,多和朋友在一起,避免单独和他相处,更不要出现身体接触.慢慢就淡化了.
山中999:孩子开学上初三,自制力很差,嘴上说想学,但行动力很差.怎么办?
苏林雁:可能是学习动机受损,要找找原因.例如,学习失败丧失信心;本人、家长或老师要求过高,超过了他的承受力;注意力不集中无法自控;学习目标不明确,不知自己要干什么,等等.找到原因、对症下药.要先降低目标,让他力所能及,看到自己能行,然后再逐步提高要求.
忆梨花:我儿子开学上六年级,学习不自觉,总是拖拖拉拉,实在拖不过去时才匆匆忙忙把作业完成,我该怎么引导他?
苏林雁:同他谈谈早点完成作业的好处和拖拉的坏处,和他定个协议,在多长时间内(要比他实际情况稍多点时间)完成作业可以得到什么奖励,等等,鼓励他做一个有责任心的孩子.
newyorknewjersy:孩子数学成绩比较差,怎么教好像都教不会.听说这叫算术障碍,怎么处理呢?
苏林雁:这还要看孩子的年龄.如果自幼就有学数学困难,要到医院看看,是否有学习障碍.如果是因为学业失败,对数学没信心,则一定要从低起点学起,同时多鼓励、表扬,促使他赶上来.
槿儿:孩子学习成绩很不稳定,好的时候是班级前三,不好时又是倒数的位置.家长说过很多次,都无法引起孩子重视.有没有好的解决办法呢?
苏林雁:孩子多大了,这种情况是几年级出现的?平常有没有好动、注意力不集中、冲动等表现?一般多动症儿童会出现你说的这种情况,在家长、老师抓得紧时成绩好,放松点就一落千丈.可以到医院检查一下.
心语55 :孩子马上要上初中了,面对增加的学习科目,现在开始打退堂鼓,抗拒上学,怎么办?
苏林雁:要找找原因,为什么抗拒新科目?是否学习有困难,或压力太大?可以到医院看看,是否有焦虑症、多动症,然后对症下药.
名字名字:妹妹准备上小学的年龄,看到电视上有什么就想去买,怎么办呢?
苏林雁:可能是以前得到东西太容易了.要告诉家里人不要随便给她买东西,采用“延迟满足”策略,如告诉她手头没带钱,家里这个月经济紧张,要她学会等待.也可以提一些她必须做的要求,如爱护玩具物品,需要她付出努力,达到了目标再给她买.尤其不要在她哭闹、倒地打滚时屈服于她的要求,这样只会助长她.