心理课堂有效性的反思与建设

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摘 要 :心理健康课是教育者运用心理科学的方法,对教育对象心理的各层面施加积极的影响,以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动.近年来虽然我们一些中小学开始开设这门课程,但是有效性并不大.文章从“备学生”、“目标设定”、“问题设计”、“心理氛围”、“辅导技术”等五个方面阐述了如何促进心理健康活动课的有效性,以期为心理健康活动课提供可借鉴之处.

关 键 词 :心理课堂;有效性;反思与建设

中图分类号:G720 文献标志码:A 文章编号:1674-9324(2013)39-0115-03

教学有效性,是教师对教学行为的价值追求.培养教师的有效教学意识,能够提升教学成就感和效能感.近几年我市在中小学开设了心理健康活动课,一般是每两周开设一节课,如何在有限的时间里给予学生有效的辅导,是心理教师关注的重点.笔者发现目前的心理课堂存在几个问题:一是目标无针对性.教师对学生年龄特点把握不足,导致辅导目标设定泛化,各学段同一主题的目标设定有许多雷同之处.二是从小学到初中辅导课题重复呈现,活动形式没有考虑到学生的年龄特点,游戏的重复无创意,导致课堂学生参与度不高,如在有关“沟通”的活动中,教师经常使用“我说你画”活动;在“情绪辅导”中,用的都是情绪ABC理论;谈到换个角度看问题,常常讲起“哭婆婆”的故事.难怪乎心理老师经常听到的一句话是:“老师,这个故事我们听过了.”“老师,这个游戏我们玩过了”.这“听过了”、“玩过了”的后面也反映出一个问题,即心理课堂的问题之三:片面强调游戏活动,而对活动后的讨论分享引导不足,出现本末倒置的现象等.如何提高心理课堂辅导有效性?笔者认为应从以下几方面入手:

一、备学生——提高心理课堂有效性的前提

首先,应针对不同年龄阶段学生面临的问题确定辅导内容.有些课题在某些年段进行辅导能凸显其必要性,而在一些阶段实施可能就达不到预想的效果.一位老师设计了面向初一学生的辅导活动《我的选择》.目的是通过活动体验选择对个体发展的影响,正确认识选择中的双趋冲突、双避冲突和趋避冲突,尝试着积极面对选择中的动机冲突,掌握选择的技巧.由于学生生活中需要选择的机会不多,小学毕业时又都是通过电脑派位直接升入初中,因此学生对教师提供的选择情景的必要性缺乏深刻的体验,面对选择体现出的方式遵循的是“快乐原则”,教师预设的使学生对双趋冲突、双避冲突、趋避冲突状况下如何正确选择的辅导达不到应有的效果.而到了初三或高中,学生面临升学或文理分班等问题,是升入普高还是职高,是选择文科还是理科,在产生冲突的情况下,如何根据自己的实际情况做出较为正确的选择,就是一个十分必要的话题.其次,活动设计应关注不同年龄阶段学生的理解能力,以免影响活动的效果.学生的心理年龄特点决定了学生的认知方式与理解水平,如《价值大拍卖》活动,在小学上就不太适宜.小学生的理解能力有限,他们只是满足于热闹的活动过程,将手中的“货币”使用出去,而不考虑拍到的东西是否具有它本身的价值.而到了初中,学生对某一物品的价值有了一定的判断,在“拍”的过程中,教师可以适当进行价值引导.学生的年龄特点还决定了对某一阶段学生重点辅导的内容,如刚入学的学生,学校生活适应和学习适应是一个主要的问题;对五、六年级的学生,要开始青春期相关内容的辅导.对学生的学习辅导应涉及到注意力、记忆力、想象力、思维力等问题,还要关注发展的关键期,在不同年龄阶段有不同的侧重点.

学生的心理发展具有阶段性和延续性,不同年龄阶段学生认知发展水平的不同,影响内容的选择和方法的使用,选择不当,就可能造成低效,甚至负效.教师可以通过理论学习,了解不同年龄阶段学生的心理发展特点.在确定某个主题后,教师可以让学生就这个主题写写自己的小故事,或通过简单的问卷,了解学生在这方面存在的主要困扰与问题,再确定辅导目标,设计辅导内容,这样的辅导才更有针对性.如在小学生情绪辅导这一主题中,教师设计了一个活动《不开心怎么办》,预设通过介绍情绪ABC理论让学生知道通过改变认知的方式可以帮助我们调整消极情绪.经过了解,三年级学生不开心的时候很少,即使不开心了持续时间也短,其情绪特点是来得快去得也快,不会长时间纠结在不开心的情绪中.而引起学生不开心的原因主要是被批评、被误会,或是成绩考得不理想,得不到自己想要的礼物等.教师及时调整了活动内容,设计了《我会解决小问题》,通过引导学生说说自己不开心的事,自己是如何解决的,不能够解决的通过小组讨论互助解决问题,进而引导学生总结出遇到小问题导致自己情绪不好时,可以通过多种方法解决,如:积极主动的沟通解释、或努力改变现状(提高成绩)、或转移注意等.积极正向的引导使学生更有收获.在确定辅导内容时,教师还要关注到不同班级学生的状况,可以根据班主任或学科教师提供的信息,制订相应的辅导内容,避免一刀切现象.如有班主任反映该班级离异家庭的学生较多,学生敏感、不合群,一有小冲突就拳脚相加.心理老师就针对该班学生设计了系列辅导:《学会宽容》、《我会解决小问题》、《情绪消防员》等活动,让学生知道同学之间相处产生小摩擦是难免的,人人都会产生生气这一消极情绪,当消极情绪来临时,什么样的应对方式比较适合,尝试自己解决小问题,并感受宽容所带来的心理体验,以及问题解决后的成功体验.

二、适宜的目标设定——课堂教学有效性的基础

活动目标决定着活动环节的设计、活动内容的选择.目标不仅是一个活动的导向,也是评价活动有效性的要素之一.田慧生在《课堂评价的理论与实践》中提出目标设计应考虑:适合学生的年龄水平及经验背景(准备原则),与学生的需要及兴趣有关(动机原则),反映持久的学习成果(保持原则),包含那些能广泛应用于各种特殊情景的成果(迁移原则).在心理活动的目标设计中存在着目标确定过高、目标不够具体、不同年段同一主题目标雷同等问题.如在小学五年级辅导活动《心灵的沟通之桥》中教师设定的目标是:1.了解沟通的重要性,掌握沟通技巧.2.运用与人沟通中正确的态度和方法技巧指导自己日常交往活动.教师试图通过一个活动让小学生掌握沟通技巧显然要求过高,而对什么是“沟通中正确的态度和方法技巧”小学生也难以理解,这样的目标设定显然是不适宜的.如果将本活动的目标确定为“通过活动使学生认识到双向沟通比单向沟通的效果好,领悟双向沟通中应注意的几个要素,在生活中多使用双向沟通的方式方法”则既有认知目标,又有方法目标,同时有体现了迁移运用的要求.又如在《小小暗示力量大》活动中,教师确定了“初步学会积极的心理暗示;通过积极的暗示,获得正能量,保持良好的心态”的目标.心理暗示包括自我暗示和他人暗示,在设定活动目标时,可以缩小范围,将目标定位在“通过语言、表情进行自我暗示,给自己积极的鼓励”上,则更加具体、可操作.心理辅导活动应有不同水平的适宜、具体目标,而不是某一教育发展阶段的任务,教师不应对活动目标的设定扩大化.心理辅导目标还应体现“心理”特征.如《情绪消防员》活动中,教师确定的目标之一是“认识生气是一种正常情绪,不合理的发泄方式伤人伤己,让学生学会用合理的方式发泄自己的怒气”,这样的目标确定,体现了心理活动的接纳性,较好地将心理活动课与品德课区分开来. 三、有效问题设计——课堂有效性的关键

心理课堂强调通过活动让学生获得体验和感悟,教师设计的丰富多彩的活动不是目的,而是手段.要使学生对活动有所收获,讨论、分享的环节十分重要.而讨论、分享离不开问题的有效设置.提问,是引发学生思维的一种有效方式.在设计问题时应注意:第一,问题要有开放性,能激发学生不同角度的思维,打开学生的思维空间.问题过于简单直观,学生可以不假思索就回答,或者仅仅是做出“是”与“否”的回答,没有体现出提问的真正价值.在《帮助他人快乐多》活动中,教师讲述“小黄鸭和小白鸭”的故事后,问“你是喜欢小黄鸭还是喜欢小白鸭?为什么?”看似开放性的问题,然而学生答案却只有一种:喜欢小黄鸭,因为它乐于助人.第二,问题要有启发性,有学习价值,能使学生对活动有更深层的思考和把握.有学习价值的问题才能够激发学生的兴趣,调动学生参与的内在动力.在《撑起自我保护伞》的活动中,教师呈现“小芊芊,大冒险”的案例,并提出开放性的问题及合作要求:“小组同学来当小参谋,共同完成以下任务:芊芊在哪些情景中缺乏自我保护意识,没有做出正确的判断?请你用——将这些细节标注出来.”每位学生都十分踊跃参与讨论,不仅发现了许多细节中隐藏的不安全因素,还为后面如何寻找撑起大伞、自我保护方法做好铺垫.开放性的问题使学生在多方寻找答案过程中领悟到:在交往中对不太熟悉的人,一定要了解对方的情况,做好风险预估;交往时要穿着得体,服饰端庄,不宜过分暴露;交往的行为要适宜,学会拒绝,不随意透露个人的信息;需要外出时要告知父母活动的时间、地点、等.第三,问题要尽量做到准确、简洁、清晰,避免冗长、模棱两可的提问.在《解密沟通的花语》中教师设计了“你说我画”环节,教师提问:“与第一次相比,第二次所作的画与原图似乎相似度更高,可能性是什么?”学生对教师的问题一时无从回答,如果教师直接提问:“为什么第二次作画比第一次成功的同学多?请分析一下原因.”学生就容易理解和回答了.问题的设计还要面向全体学生,有助于学生对自己在活动中的所思所想进行回顾梳理,如“当情况发生时,你是怎么想的,又是怎么做的,结果怎么样?如果现在再出现当时的情景,你会怎么做?为什么?”引发学生对自己情绪行为反应的辨析.问题提出后要给学生思考的时间,对学生的抽答面要广,避免几位学生“独霸”课堂的现象.学生发言时教师要倾听学生的想法,了解学生言辞背后的诉求,加以热情的呵护和细心的引导.

四、安全心理氛围——课堂有效性的保证

学生是学习活动的主体,是教学过程的能动的参与者.皮亚杰认为,发展就是个体在活动中不断同化、顺应环境,将外部活动内化为内在心理结果的过程.个体积极的参与是外部活动得以内化的前提,没有个体对活动的参与,就没有个体的成长与发展,也就没有学习.没有学生积极主动、有效参与,教学有效性就无法保证.心理课堂需要学生积极参与活动、讨论、分享,以达到体验、建构、生成.学生能否积极投入到活动中进行自我探索,在讨论中是否愿意阐述自己的观点、表达活动中的感受,能否发挥团体动力的作用、学生在参与和分享中是否产生新的想法与收获等,都会直接影响到心理活动课的效果.教师可以通过多种方式,为学生创设安全的课堂心理氛围.《教学模式》一书中提出“非指导性教学模式”,认为非指导性的氛围具有四个特征:教师对学生表示热情并做出反应,对学生表示真正的兴趣并接受他们;对学生表现出来的情感,教师不要做评判或训导;学生可以自由地表达情感;教师应避免对学生表示出个人偏见,或以批评的方式做出反应.心理课堂教师也可以采用非指导性教学模式,尝试从学生的角度观察世界,创造一种相互理解的交流氛围,并通过它培养和发展学生的自我指导能力.教师在引导时要避免向学生强加成人的规范.如,《面对父母的唠叨》,青春期的孩子遇上父母的唠叨,普遍感觉是“烦”,有的用逃避的方式应对,有的甚至跟父母发生顶撞.如果教师一味地强调唠叨的背后是父母深深的爱,要求学生理解父母,反而容易使学生认为教师在说教(事实上这些学生从认知层面都能够理解),不愿意再深入交流自己的感受与应对的方式.如果教师对学生的反应予以共情,并与学生共同寻找有效的解决办法,如可以向父母表达当父母多次重复一件事情时自己的感受,与父母共同商量改进措施,或当父母唠叨时暂时离开现场,转移注意等,给负面的情绪一个出口,帮助学生舒缓不良的情绪,学生就能够更加开放自己,从中获得更多收获.小组的小团体氛围,也有助于提升安全感.一些学生不愿意将自己的感受在全班分享,教师可以通过小组活动的形式,让每个学生都能参与小组的交流、讨论.

五、辅导技术的应用——心理课堂有效性的灵魂

心理辅导活动课有别于其他学科的一个很重要的特征是运用一定的心理辅导技术与方法,对学生某方面的心理品质施加积极的影响,帮助学生产生心理体验并有所感悟.教师要灵活运用倾听、澄清、确认、共情、自我开放等心理辅导技术,使心理辅导更有效.洞察力是心理教师的一个很重要的能力.对课堂的敏锐感受、准确判断,能够更好地把握教育时机,也能够根据教学对象的实际和面临的具体情况及时做出决策和选择,调节自己的教育行为.对课堂问题的机智处理,对特殊场景的敏察,可以减少教育失误的发生.当学生自由地表达时,教师要善于等待,认真倾听,并思考问题背后隐含的情感.教师对学生流露出的情感所进行的确认、共情等,可以使他们更清醒、更敏锐地把握问题的核心.在《价值大拍卖》活动中,有一位学生什么都没有拍到,教师“采访̶

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1;了该学生,学生说,“我认为‘友情’非常重要,计划用一生的五分之一来拍‘友情’.但当同学们用一生的二分之一来拍时,我犹豫了.当我还在思考‘友情’到底值多少价值时,它就被拍走了.”从学生的表达后面,教师可以洞察到这是一位善于思考、有自己的见解、比较理智的学生.对这些良好的心理品质,教师给予了积极肯定.课堂中有许多精彩的生成,教师要关注课堂呈现的生成,从容应对,有效引导.如《撑起自我保护伞》中教师设计了有趣的暖身活动“抓小鸡”,活动后组织学生讨论:当面对危险时,你是选择“抓”还是选择“逃”?为什么?大部分学生选择了“逃”,认为应该在保护生命的前提下有能力再“抓”.这时一位学生选择了抓,认为选择逃不是男子汉应该做的,“同归于尽”才能显男子汉气概.这显然出乎教师的预设.教师匆忙之中应对“什么样的选择都是有道理的”.显然不能给予学生较好的引导,如果教师首先肯定他的男子汉气概,进而从生命第一的角度加以引导,可以使学生对行为价值有了进一步的澄清,认识到在今后的生活中,适宜的方式是在能力氛围内展示自己的男子汉气概.


心理健康活动课是学校心理健康教育的主要渠道,提高心理课堂教学有效性,为学生提供心灵成长的沃土,应成为心理健康教师的不懈追求.

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