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摘 要：在社会中,两种职业人员的心理健康问题最大,一个是医生,还有一个就是教师.因为他们都是跟人打交道的,并且关系到千家万户,要求还特别高,所以,心理问题也是多而复杂,从而产生教师职业倦怠也极为普遍.如果教师一旦心理健康出了问题,产生了职业的倦怠,那么,即使我们学校有再大的愿望,再好的措施,也无法达到办教育的理想境地.因此,教师的心理健康至关重要.
关 键 词 ：心理健康 教师
近来,最令全国家长愤怒和关注的事件,莫过于浙江温岭城西蓝孔雀幼儿园老师颜艳红的虐童事件了.颜艳红这个名字一夜之间“名”扬全国.其实,类似的事件近几年早已屡见不鲜：今年10月15日太原市蓝天蒙特梭利幼儿园,一女童被老师在10分钟内狂扇70多个耳光；广东一5岁小朋友,被幼儿园老师用针头扎了全身20多处；2010年,宜宾市阳光贝贝双语幼稚园6岁的玲玲,被老师用针在背部刺了一个“田”字；兴化一幼儿园老师用电熨斗把不听话的孩子烫伤等如此种种,折射出教师心理健康的重要性.
一、教师心理健康分析
教师对学生的教育,既包括文化知识的教育,又包括德育的教育,学生良莠不齐,家长层次不等,经常出现家校关系紧张,教师的工作千头万绪.再加上如今教育形式多元化,这无疑对我们新时代的教师是一种巨大的挑战,从而导致了老师们的一系列心理问题.
(一)教师心理主要问题
作为一名合格的教师,必须具有良好的道德和专业素养.大部分教师在上岗前接受了正规的教育学习和培训,但是因为巨大的升学、考核、升职等的压力,会让教师们身心受到负面的影响,从而导致教师有悖道德和专业的不当行为.调查表明,过度的压力会影响教师的心理健康,会易怒、萎靡不振、消极懈怠等等,最终产生职业倦怠.对工作消极悲观,更有甚者,恐惧和厌恶自己的工作.严重影响了教学质量,受教育者的切身利益受到了直接的损害.
(二)造成教师心理健康问题的原因,分为主观原因和客观原因两个方面
客观原因有：
1.生活中.家族、孩子或同事间产生的一些问题,使部分教师难以进入正常的工作状态,整天为这些事弄得疲惫不堪.
2.部分教师由于在工作待遇上比上不足,总觉得自己付出的远比得到的少,在社会上地位较低,精神始终无法振作起来.
3.部分教师在工作中难免出现一些不足,得不到领导的耐心帮助,由于领导的方法简单或态度粗暴,教师产生巨大的委屈,对自己的前途失望.
其主观因素是导致心理挫折产生的一个重要原因,包括：
1.部分教师对做一名好教师的心理准备不够,或是无可奈何,或是一种误入,或是过于理想化,一到真正做上教师,才发现有太多的不如意,从而产生了专业思想的不稳定.
2.部分教师因为业务素质不高,在实际的教学中得不到学生、家长和领导的认可,更享受不到事业的成功感,只是得过且过.
3.部分教师不能正确面对困难.由于个人心理素质和价值观的不同,处理问题的方式方法也不同.相对心理素质比较差的人,有可能就会直接把个人情绪带到工作中去.
二、教师心理健康的重要作用
（一）教师心理健康能维持和调节学生的思维活动“亲其师则信其道”,学生怎么才会亲其师呢?大部分的原因是这个老师具有突出的个人魅力.如：知识渊博、幽默风趣、和蔼可亲、公平公正、平易近人、积极乐观、关心爱护学生等等.正是因为具备了这些健康的心理素质,才能让学生喜欢上他,喜欢上他带的这门课,愿意听他讲的知识和道理.学生喜欢上了这位老师,自然而然就会认真学习、积极参与讨论、认真完成作业,形成了良性的循环,从而达到了良好的教学效果,提高了教学的质量.
（二）教师注重与学生进行良好的交流,有利于学生身心健康发展.尤其是高年级的学生,不管是生理还是心理都在不断的趋于成熟,我们不能把他们当成众多孩子中的一个,要把他们当成一个不可忽视的个体.当他们遇到了困难或者受了委屈时,给他们鼓劲加油,帮他们分析事情的原委,给他们做心理辅导是非常必要的.通过交流和开导,学生没有了心理负担,才能以更好的状态投入到学习当中去.
三、如何提高教师心理健康素质
（一）开展好谈心活动.人与人之间的隔阂,莫大于心与心的隔阂,只有通过谈心,才能对教师的心理充分了解,才能知道我们领导该做些什么.
(二)做好思想教育工作.选择比较成功的做法或教师,进行宣讲和学习,给教师启迪,供教师借鉴.
（三）多从正面引导,让不同的教师不断地发现自己的长处,不断地发挥自己主观能动性,去积极地创造性地工作,不断地享受成功带来的喜悦.
(四)多从生活上关心教师,做老师的知心朋友,使教师时常感受到集体和组织的关怀.
（五）尽量多地提高教师的生活待遇和政治待遇,不断提高教师在社会上的地位,让他们感到做一名教师真好!
（六）经常组织些心理健康的辅导和讲座,除了要进行一些案例的分析和解剖,更多地要从正面去构建教师的积极心理,以阳光的心态过好每一天,提高教师的工作和生活质量.