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摘 要 ：怎样上好心理健康课,从心理学的角度来看,死的知识,让它活起来,采用学生感兴趣的方式,绝不能为了活动而活动,活动应该有主题,有核心.心理健康教育课应该根据需要,创设相应的氛围,但不能没有原则和标准,它必须以学生遵守课堂纪律为基础,心声共鸣,实话实说,情景再现,共同分享的各种方式来找到孩子们的共鸣.拓展延伸,师身示范,在学生眼里,“年轻的心理教师”角色陌生而新鲜,学生对这一角色的认识,将在很大程度上影响心理健康教育工作的开展,并直接影响到心理健康教育的成效.
关 键 词 ：心理 ； 教学 ； 初探 ；共鸣 ；情景
怎样上好心理健康课,是我在自己的教学过程中,一直在不断的探索的问题,心理健康教育指导纲要指出,良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是实施素质教育的重要内容,针对新形势下青少年成长的特点,加强学生心理健康教育培养学生坚韧不拔的意志,增强表少年适应社会的生活能力,形成正确的世界观、人生观、价值观具有社会责任感,努力学习,用最阳光的心态去生活、学习、学习与人交往的本领,本人也希望自己能为心理健康的教学多做一努力和贡献.
一、揪其心理,对症下药
从心理学的角度来看,死的知识,让它活起来,采用学生感兴趣的方式,学生接受起来会更加容易和主动.面对从未真正接触过心理方面知识的学生,我给学生创造了很多的发挥空间.每一堂心理健康课之前,我都会安排一名学生完成3分钟演讲.演讲的内容丰富多彩,可以讲在同学之间发生的事情,可以带领同学们做一个放松游戏,也可以给大家讲一个故事,说一部喜欢的电影,讲一讲自己喜欢的明星、球星等等.在这个活动中,可以说我和学生是相互沟通进步的.我把学生的演讲内容升华,学生们让我了解了世界名人、认识了很多体坛明星,他们邀我一起游戏的喜悦至今仍让我回味.
二、把握核心,多样求精
心理健康教育课的重点在于活动中的体验,绝不能为了活动而活动,活动应该有主题,有核心.心理健康教育课也应该坚持一个核心,并围绕这个核心,“行散神不散”,着重培养学生最基本的心理素质,让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念.
对于这方面的能力,我一直在努力提高自己.活动对于教师的能力要求很高,想做到形散神聚并不是一件容易的事.
三、坚守课堂纪律,顾此顾彼
心理健康教育课应该根据需要,创设相应的氛围,但不能没有原则和标准,它必须以学生遵守课堂纪律为基础.就我所教的小学生来说,他们自律性不强,还不懂得尊重别人,不懂得主动遵守纪律和规则.课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”：要么发言过于随意,只顾自己大声说话,不倾听别人的心声；要么封闭自己,嘲笑讲出真心话的同学.这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛,很快乱作一团,最终导致学生不敢流露真情,班级内无法形成真实情感的交流,我也不得不停下来维持纪律,积极性也受到打击.一堂原本精心设计的课可能就此功亏一篑.因此,教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的,是创设轻松、愉悦氛围的基本前提,其本身也是一种心理健康教育.
四、倾听身边事,找到共鸣处
心理健康教育课的成功与否,在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度.学生总是非常关注他人在同一问题上的表现,喜欢聆听他人的“故事”.
心声共鸣：每一个课题,我都会给同学们一个同龄人的“故事”.试图让学生明白这些问题别人都有,自己有也很是正常的,并相信这些问题可以解决,进而学习和掌握方法.其实学生在聆听的同时,也在审视自己.
实话实说：如果心理教师能在适当和必要的时候,作真诚的自我剖析、自我开放,学生也会减轻自我防卫心理,真实地表达自己、安全地探索自己.有时学生甚至会主动要求：“老师,你呢?你以前是怎么样的?给我们说说啊!”不过作为一名心理教师,其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者,自我开放应该有一定的原则和限度,否则,将会导致角色混乱,得不偿失.
情景再现：心理剧的创设,其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突,在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己.所以有时候我会让学生即兴表演,不事先准备,比如讲《情绪万花筒》时,我给学生一个问题情景,孩子们运用今天所学知识去面对和解决.大大地提高了同学们的主体参与性,使他们有机会发挥自己的创造性和想象力,及时地运用课堂所学去解决问题,从而不断地调整自己,不断地成长.
（4）共同分享： 目的是通过师生互动,相互交流,沟通,相互启发共同受益,达到导心效果 通过自由宣泄,老师抓住了心理辅导的重要契机,引导学生思考比较,分析争论与评议不同的见解,使他们明辨是非,引出正确的心理行为,懂得不良心理与行为的消极后果.这样就能引导学生鉴赏和培养健康心理、健全人格,起到纳正弃误、共同分享的作用.
五、拓展延伸,师身示范
在学生眼里,“年轻的心理教师”角色陌生而新鲜,学生对这一角色的认识,将在很大程度上影响心理健康教育工作的开展,并直接影响到心理健康教育的成效.因此,心理教师自身心理健康的状态和个性魅力,以及专业修养显得非常重要.学生现阶段的学习以“模仿”为主,需要学习榜样,如果告诉学生“要合理的调节情绪”,自己却动不动就发脾气,学生就会想：“老师自己也做不到,那我们学了又有什么用呢?”因此,课堂内外,我都尽力表现得开朗、愉悦,给学生以理解和尊重.心理健康教育课绝对应该是有别于思想品德课或德育课.心理健康课不应该充满了“不要”、“不许”、“不该”,这类的词语用语.心理健康教育课是对学生心理的一种疏导（引导）,心理健康教育课千万小心别抹杀了学生的个性.心理健康教育就是要彰显个性魅力,这是培养健康人格的重要一条.
这些是我对心理健康教学上一些浅显的想法,也许还不够成熟,仍存在许多的问题,在心理健康教学这个大的教育体系上,我还不能奉献什么,但是我相信经过长此以往的努力,一定可以总结出一些对心理健康教育教学工作有用的方式方法.