“脑内革命”增强心理

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最近,我读了一本新书――《脑内革命》,作者是日本田园都市厚生医院院长.他在这本书里提出了一个观点:人类健康与否,或者说患病与否,同大脑有直接关系.具体地说,人在生气发怒的时候,大脑分泌去甲肾上腺素,这是一种有毒的荷尔蒙,其毒性仅次于蛇毒,它使人疾病丛生,加速衰老甚至早逝.因此,“不论什么病都和去甲肾上腺素有关”.

一位淋巴癌患者在19年的定期随访中,经医院会诊证实,病情已完全缓解,却突然急转直下以致死亡,经过回顾性调查,发现此前6个月,患者的独生子在车祸中丧生,由此所引发的精神和情感困惑,成为他癌症复发的直接原因,医学技术本已发挥作用,使这位癌症患者病情完全缓解,最终却因心理和情感因素致死.这种令医生束手无策的事例足以证明,在精神压力下,大脑释放的毒素是一种多么可怕的物质.然而,你可曾想到,当你陷入忧愁和悲戚时,你的大脑就会释放出这种剧毒――去甲肾上腺素.

与此相反的事例是:一位历尽人生坎坷的大妈处于癌症晚期,靠来止痛.正在病势沉重,痛不欲生之时,儿子从远方来探视.她拉着儿子的手,向他倾诉20年来既当妈又当爹,拉扯他们兄妹的艰辛,往事悠悠,如泣如诉,洋溢着慈母之情.看到医护人员进来,她才想起身处医院,忙问:“是不是该服了?”然而,此时服药时间已延误了2个小时,她竟然没有感到一丝疼痛!

正如《脑内革命》一书告诉我们的那样,人体自身也有个医院,就是大脑.精神上的愉悦会使大脑分泌一种被称为“脑内”的荷尔蒙,这种荷尔蒙能够增强机体免疫力,祛除病痛,抗病防衰.一般认为,光靠精神力量无法抵抗细菌、病毒所引起的疾病,但“脑内”可以增强免疫力,调动身体自身去抗病毒,它甚至对艾滋病也有抵抗力.

“脑内”可以使血液畅通,许多疾病都同自由基有关,“脑内”恰恰有很强的抗自由基作用.这种能抗病防衰、强体健身的“脑内”效力是毒品的五六倍,可谓惊人.作者认为,人生在世,不论遇到多么不愉快的事情,只要采取积极向前看的态度,身体就会分泌出这种物质.

古时,高僧能够获得罕见的长寿,就是因为其大彻大悟的心境有利于“脑内”的释放,使其有抵御疾病的巨大力量,反之,心情怨怒憎恨、忧愁苦闷,脑内就会分泌去甲肾上腺素,使人衰弱和患病,这就应了美国流行的一句谚语“想好事,好事降临;想坏事,坏事敲门.”


书中指出的大脑、精神、情感对健康的重要作用,对于恰恰相反忽视了这一点的现代医学,应当说启示至深.在医院里,病人是医疗对象,但他首先是人,是活生生的、有思维、有感情、有复杂精神活动的人,据说在战场上,胜利者的伤口比撤退者的伤口愈合得快,这一事实仅从医学或技术角度,恐怕是难以解释的.

医学走向人性化,挖掘人体自身的治病疗疾潜能,应当是一个广阔的探索领域,倡议“生命意义疗法”的郑玉琰教授,1994年到日本讲学,柴田医院对待癌症病人的“特殊疗法”给他的印象很深.日本这家医院不但注重治疗,而且十分注重将患者错位的注意力转移到正常轨道上来.病人被领进大自然中或领略美好的音乐.在脱离了病床,摆脱了吊瓶这段特殊治疗期间,患者发生了惊人的变化:他们从病痛、恐惧、忧虑、悲观和绝望中解脱出来,向人们倾诉他们内心的隐秘.医院的一位部长带领6位病人徒步攀登阿尔斯山,他们历经艰辛,终到顶峰,眺望远山,仰视盘旋的雄鹰,都抑制不住盈眶的泪水,这6个人,后来都创造了生命的奇迹,一直存活下来.这种“生命意义疗法”让病人“脱离了病床,摆脱了吊瓶”,调动了每个人的“脑内”,从而产生了意想不到的医学奇迹.

医学上曾进行过有关脑内的实验,将脑内的结晶体放置于淋巴细胞的培养基中,48小时后,可以观察到这样一个有趣的现象.原先老化的淋巴细胞核变成蜂窝状,长出许多分支,它们又变成棒状的年轻细胞.这表明,具有免疫作用的淋巴细胞出现了返老还童现象.这个实验提示了豁达乐观者长寿的原因,良好的心态所分泌的,使得他们的免疫细胞年轻化,对疾病有强大的抵抗力.

人体潜能的奥秘始终是医学未曾揭示的谜,现代医学在癌症、艾滋病、自身免疫等疾病方面陷入困境的重要原因之一,是只将人视为医疗对象,忽视了他们的情感、精神因素及自身潜能,目前正风行于西方的替代医学,正是适应了返璞归真的医疗保健时代潮流.

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