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夫妻相处绝对不是一件易事.美国的家庭婚姻治疗师萨提尔女士曾经说过,夫妻沟通中有四种常见的姿态,实际都有问题.它们是：指责、讨好、超理智、打岔.让我们以同样一个背景来看看这几种姿态的心理效果吧.
背景是：丈夫在单位的竞标中失败了,晚上下班回到家里,见到妻子.
姿态一：指责
妻子开门,冷笑一声：“看你那个蔫样儿,今天又没轮上你吧！”
“按能力我绝对能拿下这个项目的.谁知最后又是那个曹大炮抢去了等”
“能力顶个鬼用！我说过多少遍了,现在社会上不能那么清高,你要是这样下去,根本一点前途都没有！真不知道当初怎么会看上你！”
分析：指责的一方把所有过错都怪罪到另一方头上,丝毫不接受对方给出的理由.认为要不是对方的错误,自己的生活会更好.
指责型的人在身体上容易肌肉紧张、背部生病、循环系统障碍、高血压、便秘、气喘在心理上容易产生妄想、疑心和违法.
姿态二：讨好
妻子迎面笑道：“回来了,快点换鞋,吃饭.”
丈夫不说话.
“怎么了?”妻子愣了,“对不起,我刚才开门是晚了点儿.在厨房没听到敲门声.”
“不是因为那个.”
“那我什么事做错了等昨天晚上我是不该跟某某吵那两句的.她年纪大了等”
“跟你没关系.”
“那是什么事”
“单位的事,我那个项目叫曹大炮给抢去了.”
“这件事情！哎,算了,别难过了啊.来,咱们先吃饭,吃完了我陪你去河边逛逛,散散心,啊!”
分析：讨好的人总想取悦于人,当看到别人略显愁容的时候,就奉献时间、金钱来讨好别人,主动地承担所有的纰漏,希望让所有人都开心和喜欢自己.
讨好型的人在身体上很容易出现上部消化道不适、胃病、恶心、呕吐、糖尿病、偏头痛、便秘在心理上容易出现神经质、忧郁和.
姿态三：超理智
妻子打开门看到无精打采的丈夫,问：“今天单位有事?”
丈夫叹了一口气：“是啊.那个项目,叫曹大炮给抢了去.”
“哦.”
“弄得我心里很窝火的.这个项目业务一直都是我在联系.现在主任忽然把它交给曹大炮,我真的觉得等”丈夫沉重地坐在沙发上.
妻子回头去端菜：“嗨,没办法,这世道都是这样的.有能力不如有关系.你有本事,他反倒不敢让你上,怕你抢了他的饭碗.唉,都这样.”
分析：超理智的人最突出的特征是毫无感情的客观,不允许自己或者别人注意感受.对别人的反应往往是长篇大论的说教,看起来充满了智慧与权威,却给人刻板、沉闷的印象.
超理智的人在身体上容易出现的症状是分泌性疾病,如腺体的疾病、心脏病、背痛等,心理上容易产生强迫性心理、社交退缩等.
姿态四：打岔
妻子打开门,笑逐颜开地拉了拉丈夫的脸：“怎么了?苦瓜脸,吓死人了,哈哈！”
丈夫迈着沉重的脚步走进来,坐在沙发上：“唉等”
妻子在客厅和厨房间走进走出,边端菜边说：“今天楼下王家媳妇打输了,又和人打起来了.”“在超市看到一种特怪的水果,想买点回来尝尝呢,一看,140块钱1斤！贵得吓人！”
她终于坐下来了.丈夫抬起头来说：“今天心情不好,公司那个项目黄了.”
“来,喝杯茶！伤心的事情想它做啥-我前天买了张DVD,喜剧片.咱们边吃边看吧,保证你笑得啥都忘了！”
分析：打岔的人总是不断地在动,在讨论问题的时候企图分散他人的注意力,不能把注意力放在一个主题上,而是老找些无关的话题来逃避讨论.
打岔的人在身体上容易出现中枢神经系统问题,胃病、糖尿病、偏头痛和便秘,在心理上,会出现精神状态混乱的状况.
夫妻间这四种沟通姿态不仅仅给对方带来身心的不适,更会给夫妻深入的情感交流带来很多的障碍.由于很多时候表达的不是自己内心真实的想法,容易引起对方的误解和敌意.
形成原因及如何改变
每种姿态往往都是跟父母学来的.家庭里父母对待我们的方式,或者父母的表现,都让我们觉得自己这样的姿态是最好的处理办法.
举例来说,如果父亲很严厉,母亲很讨好,他们这样相处了很多年一直相安无事,我们就觉得这两种方式是处理矛盾的最好办法.
当我们结了婚,遇到矛盾时,这样的姿态就不由自主地出来了.有的时候是指责,有的时候是讨好,有时是交替使用.
再比如,在一个父母经常吵架,给孩子带来很多痛苦的家庭里,孩子就可能使用超理智或者打岔的姿态,来避免思考和体验痛苦,他也会用这种方法帮助别人避开痛苦.
慢慢习惯了这样的姿态后,在面临问题的时候,可能自然而然地就出现打岔行为了.