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学生的心理健康问题日益受到社会、学校及家长的重视,在新形势下维护学生心理健康,培养和发展其良好心理素质是心理健康教师的重要任务.作为学校心理健康专职教师,笔者认为,上好心理健康活动课是有效实现目标的重要途径.
一、营造氛围,真诚沟通
心理活动课不同于一般的文化课,是为开展心理辅导专门设置的一种课程.形式上以学生活动为主,体现的是学生心理活动的轨迹.在活动中,教师应该极力创造出一种融洽、和谐的氛围,让学生积极参与活动,真诚地和教师沟通,说出自己的心里话,主要应做好的几项工作有：
1.教师要倾情投入
心理活动课需要教师具有良好的心理素质和全面扎实的教育能力,并掌握辅导的基本技巧,如倾听、共鸣等.当教师进入活动中时,要卸掉自己的心理防护,坦诚地面对学生,并在活动中坚持这一原则,努力调节好自己的心境,倾情参与活动.小学生年龄小,形象思维丰富,感性认知强,即使教师思想情绪上有轻微变化,也会波及学生的心理,教师倾情投入是整个活动得以顺利进行的前提和基础.在教学《自信伴我成功》一课时,我满含真情讲述了自己少年时由缺乏自信变得充满自信的小故事,使学生懂得人是因为自信而美丽,因为自信而成功的道理.教师真情的故事使整个活动得以顺利进行.
2.积极引导学生倾诉真情
心理活动课给学生们提供了一个内心交流的良好场所,在活动中,教师要积极引导学生说真话、吐真心、诉真情,体会情感交流带来的满足感.在教学四年级第一课《独一无二的我》时,由于学生第一次接触心理健康课,学生们对活动的目的及内容不明确,个个正襟危坐,发言也是三思而虑,不愿轻易敞开自己的心扉,不能充分让学生相互之间进行“优点轰炸”,不能让学生真正地认识自我、他人的优点.在以后的活动中,我积极引导学生发表自己的见解,鼓励学生“只要你能大胆说出来,你就是最棒的!”小学生天真活泼,乐于接受鼓励,他们渐渐地对心理鼓励活动有了新的认识,能大胆地和老师、同学交流,有的同学甚至还会把心中的秘密告诉大家.
二、贴近实际,形式多样
心理健康教育的内容是从现实生活中产生的.因此,心理活动课只有贴近学生生活实际,确定与学生有密切关系的、学生最需了解的话题,才能使学生对活动感兴趣,促使活动起到良好的教育作用.
1.活动内容要贴近学生实际
学习只有从学生身边的事情出发,他们才能有话可说,产生共鸣,辅导效果才会水到渠成.
心理健康活动中,参与者的身心应是处于放松状态的,由于是自主参与,积极性高涨,其思维也最活跃.活动中学生们可以自由地创造游戏内容、形式、规则,最大限度地发掘、展示自我.如《心语架心桥》一课我设计了这样的活动：以此撕纸游戏导入,激发学生的兴趣,引入主题“沟通”,阐述沟通是传递者→过滤→接受者→反馈的环回过程,指出单向沟通存在的不足,并强调双向沟通在人际交往中的重要性及有效性.
2.活动形式多样
小学生天性活泼、好动,感性思维丰富而缺乏理性思维,他们的年龄特点决定了小学生心理辅导活动要形式多样、轻松活泼.在活动中,我尽量融入故事、音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式,让学生不会感到厌倦、枯燥.如我在上《我是情绪的小主人》一课时,我就采取了以下一些方法,首先让学生表演在学习和生活中经历过的等情景表演；让学生直观感受不同的情绪体验,再讨论解决的办法；然后通过让学生听音乐观看舞蹈《爱是love》,学生在放松心情的同时,随音乐跳舞,将手中一颗用纸折叠成的红色的“爱心”在同学中传递,歌声停止,爱心在哪位同学手中,哪位同学就站起来,说出一件自己烦恼的事,其他的同学想办法或唱歌,或跳舞,或讲笑话让他开心,爱心继续在同学们的手中传递,最后我出示图文并茂的格言字画寄语学生,赠“笑脸”给学生等多种形式,让学生在丰富多彩的活动中有所收获,使心理辅导收到应有的效果.
三、重在感悟,实际运用
心理活动课的内容要在总体把握学生心理素质培养发展方向的前提下,以学生年龄特点为主线,突出心理知识、心理训练的系统性,要坚持平等和谐的课堂教学原则,强调教师的主导作用和学生的主体作用,要避免把心理活动课上成单纯的心理知识传授课.在活动中,我力求让学生多活动、重感悟,从而把活动课上所获取的心理体验运用于实际生活中,指导实践.
1.重视学生的内心体验,心灵感悟.
小学生心理世界是隐蔽的、复杂的.如何让心理辅导课做到“随风潜入夜,润物细无声呢?”活动中,积极地为学生创设情境,让学生从内心深处进行体会、琢磨,产生共鸣.在进行《自信伴我成功》心理活动课中,我通过引导学生回忆说出自己在学习和生活中的成功经历,让学生经历内心的思考、内心的体验,有感而发,感受到成功的喜悦,反映出真实心态.通过让学生临场三秒钟给自己增强自信心,阅读名人档案,让学生内心体验,让学生心灵顿悟,调适自己的心境.通过大胆猜想五秒钟可以拍几个巴掌的猜想到实践的活动,让学生有不同的心灵感悟,感悟到只有想不到没有做不到.心有多大舞台就有多大.只要充满自信,努力去做就一定能成功.
2.延伸课外,实际运用
教师根据学生的特点和生活实际设计活动课,并对学生进行辅导,目的并不仅仅满足活动课上学生的心理需求,它应该贯穿学生的始终,让学生所感悟到知识内涵应延伸课外,指导行为.小学生形象记忆能力强,对活动中感兴趣的内容铭刻在心,在自己的学习、生活上反映出来.在辅导《自信伴我成功》这一活动课中,同学们能够将学习和生活中学到的朗读、讲故事、魔术、唱歌的各种技能在课堂中展现,充分展示了自己的自信.在活动课后,学校和班级举行了多次活动,报名参加的学生们踊跃多了,同学们纷纷对我说,老师,我现在不论做什么事都有自信了,参加班级和学校的活动积极了,没有怕失败的心理负担了.可见,学生们能用心理辅导活动课中的感悟、体会来指导鞭策自己的行为,达到了教学的目的.
四、博客寄语,放飞梦想
教师和学生的人际关系是在教与学的实践活动中通过交往形成的相互认识、理解,情感的亲近与信赖的关系,它以教学活动为中介,以适应社会需要及满足学生求学、成长的愿望为目标.而教师的爱是打开学生心灵的“钥匙”,是学生个性发展的“养料”及健康成长的精神力量.教师的爱能建立起和谐和师生关系,是开发学生创造潜能和为学生提供心理安全和自由的基础.心理健康教育并非只是个别学生教育的需要,心理健康教育是面向全体学生的重要课题,因为心理健康是全员性的问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育.每周一、四下午4：00――4.30开放心理咨询室,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治.网络教育是一种无声的语言,它避免了学生怕面对面心理疏导的尴尬,是进行心理疏通又一有效的途径.教师通过心理健康博客等形式,用教师的爱来关心和温暖每一名学生,及时发现学生的心理问题并给予解决.