嫉妒心理要不得

时间:2023-12-17 点赞:48318 浏览:94409 作者原创标记本站原创

该文为关于人际关系方面毕业论文参考文献格式范文,与嫉妒心理要不得相关幼儿心理教育论文,可作为社会心理学专业人际关系论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。免费下载教你怎么写人际关系及心理及葡萄方面的优秀学术论文范文。

一只狐狸走过葡萄架下,望着一颗颗饱满的葡萄直流口水.可是葡萄太高了,狐狸够不着,于是它生气地说:"哼!葡萄是酸的,我才不吃呢!"大家一定都熟悉这则寓言吧!狐狸的这种表现,被称为

"酸葡萄"心理,也就是我们常说的嫉妒心理.

生活中,每个人都存在着程度不同的嫉妒心理,这并不可怕,关键在于如何认识和消除这一心理,以正确地面对现实.

江月和陈伊是好朋友,学习成绩不相上下.可有一次,江月的期末考试成绩一下跃居全班第一,陈伊则远远地落在了后面.陈伊心里酸溜溜的.以往,陈伊有好的复习资料总是同江月分享,可最近妈妈给她买的复习资料,陈伊却不愿让江月看见,平时也懒得理江月了.每每提起江月,陈伊总会说:"她有什么了不起,那成绩还不定怎么得的呢!"在江月面前,陈伊越来越觉得抬不起头,越来越感觉受压抑,甚至江月与她说话,陈伊也觉得带着嘲弄、挖苦的味道等为此,两个好朋友终于"闹崩"了.这就是陈伊嫉妒心理作祟的结果.

可见,如果我们像陈伊一样,长期沉溺于嫉妒之中,不能调节好自己的情绪和心态,就会将个人的精力消耗在贬低、诽谤、猜疑他人之中,久而久之,还会使自己身心压抑,人际关系紧张,直接影响到身心健康,受害者最终还是自己.既然嫉妒是一种有害的情绪状态,我们就应用良好的心态消除它.那么如何对待嫉妒心理,平息心中的不平呢下面的一些方法,同学们可尝试:积极超越原来学习成绩与自己相当甚至不如自己的同学超过了自己,多少都会有些嫉妒,这是一种正常心理反应.但嫉妒除给自己造成心理压力外,改变不了自己的学习成绩.所以,我们应把更多的精力放在如何提高自己的成绩,乃至超越对方上,即建立"你行,我也行"的信念.将注意力放在自己的学习上,多分析一下自己存在的不足,看看别人哪些地方值得自己借鉴和学习.记住,提高自己的能力是克服嫉妒心理的最佳方法.

寻找优势"金无足赤,人无完人."每个人都有自己的性格和能力上的缺陷,我们要善于发现自己的优势和长处,并通过发挥个人的优势来建立自信.比如,你的同学学习好,这方面你不如他,但是你的体育成绩优异,这也很可贵.所以,我们在向别人学习的同时,应努力发挥自己的潜能,而不是沉溺于嫉妒,同样会有所进步,并会博得同学们的尊重.

学会放弃放弃似乎给人一种消极的感觉.其实,放弃是一个人内心经历愤怒和自暴自弃之后,客观冷静地对待人和事,学会从多角度思考的一种表现.这就需要我们建立这样的信念:"不要为一点小事而斤斤计较","我的人生道路和他不同",或是"路还长着呢!谁都会有失败,笑到最后才笑得最好".把握住这些信念,嫉妒就不会持久地占据心中.比如:看到别的同学穿名牌衣服,心里不免有几分羡慕,这时,你可以这样安慰自己:我的追求是学业,学习对我是最重要的.注意力转移了,自然不会在穿着方面对同学过分嫉妒.


充实生活如果我们生活充实,就不会花很多时间沉湎于嫉妒里.所以除学习外,我们可以多参加些文体和集体活动,如读课外书、听音乐、打球等,还可以和同学一起郊游,参加兴趣小组等.如果我们每天处于健康向上、乐观愉悦的情绪体验中,并在活动中不断发现和了解自己的潜能,恐怕也就无暇或是没心思嫉妒别人了.

产生嫉妒心理是一种正常现象,关键是我们要学会正确对待它,从嫉妒的阴影中走出来,摆脱它对我们的束缚.

相关论文

放任嫉妒心理步入罪恶深渊

该文为关于堂姐类学士学位论文范文,与放任嫉妒心理步入罪恶深渊相关小学生心理教育论文,可作为社会心理学专业堂姐论文写作研究的大学硕士。

学生嫉妒心理的形成原因矫正

本文关于教育学生及心理及心理学方面的免费优秀学术论文范文,教育学生方面论文范文集,与学生嫉妒心理的形成原因矫正相关开题报告范文,对。

正确引导宝宝嫉妒心理

关于宝宝及比较好及妈妈方面的免费优秀学术论文范文,宝宝类有关小学生心理健康教育论文题目,关于正确引导宝宝嫉妒心理相关论文范文数据库。

4招化解配偶间的嫉妒心理

关于伴侣及陈述句及情况方面的免费优秀学术论文范文,伴侣类有关青少年心理咨询论文,关于4招化解配偶间的嫉妒心理相关论文范文文献,对写作。

大学生心理健康教育教学模式

本文是一篇大学生心理健康论文范文,大学生心理健康方面有关硕士学位论文,关于大学生心理健康教育教学模式相关毕业论文格式范文。适合大学生。

社会支持对罪犯心理健康的影响

该文为心理健康教育相关毕业论文格式范文,与社会支持对罪犯心理健康的影响相关毕业论文格式范文,可作为品德与社会专业心理健康教育论文写。