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摘 要：团体心理辅导,是一种在团体情境下提供心理援助与指导的咨询形式.由于其积极的效果和独特之处,团体心理辅导在高校学生工作领域适用且有效.本文简单论述了团体心理辅导,分析了团体心理辅导在高校学生工作中的现实意义,从而探究团体心理辅导在高校学生工作中的运用.
关 键 词 ：团体 心理辅导 高校
一、团体心理辅导
团体心理辅导又称团体心理咨询,是一种在团体情境下提供心理援助与指导的咨询形式,由领导者根据参加者问题的相似性或参加者自发组成课题小组,通过共同商讨、训练、引导,解决成员共同的发展或共有的心理问题.它是相对于一对一的个别咨询而言的,通过团体内的人际交互作用,促使个体在交往中去观察、学习和体验,从而认识自我、探索自我、接纳自我,调整改善人际关系,学习新的态度与行为方式,以发展出良好适应性的助人过程.由于团体心理辅导的积极效果和独特之处,在国内外都被誉为应用广泛的发展最快、最经济和最有效的咨询形式之一.如今,团体心理辅导已经广泛应用于学校教育领域,并获得了良好效果.
二、现实意义
1.建立积极的自我观念,激发自我潜能.大学生心理问题的核心在于自我观念问题.在团体情境中,团体心理辅导将人格特点各异的人组合在一起,为每个参与者提供观察和分析他人的心理与行为的机会,让参加者更清楚地认识自己和他人；个体成员通过分享会意识到,原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的,这样就会减轻心理负担,改变不当的自我评价,建立新的自我认同模式,从而有助于形成积极的自我.
2.纠正心理偏差,促进心理发展.团体心理辅导的目标是要促成团体成员的成长和发展.我们往往把受训团体设计成一个微型社会,为那些在现实生活中受到挫折、压力的成员提供一种信任、温暖、支持的团体氛围；鼓励团体成员尝试各种选择性的行为, 探索自己与他人相处的方式, 学习有效的沟通技巧, 通过团体活动促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题.
3.提高人际交往能力.资料显示,人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题.团体心理辅导活动让参与者学会倾听、赞美与欣赏,增强沟通技巧.相对于个别心理辅导而言,团体心理辅导可以提供社会交往模拟环境,辅导教师借助分享、回馈、角色扮演、等方法,让每个成员学会表达自我、掌握有效的人际沟通方式、提高他们的人际交往能力.
三、团体心理辅导在高校学生工作中的运用
1.大学新生入学适应性团体辅导.大学新生入学适应性团体辅导可以安排3―5天甚至更长时间,将新生们有效分组,让他们以小组为单位在规定时间内开展各种项目游戏活动、在合作中完成任务.新生们参与一系列精心设计的游戏活动,从他人对自身的正面评价中发掘自身的优点并调整自己的期望；通过与组员的合作,发现并擅于运用周围环境的资源,缓解压力、冲突等情绪；通过深刻的小组情境体验,组员对新的环境产生兴趣并恢复适应环境的信心.
2.大学班集体建设团体辅导.团体辅导对班集体建设的优势体现在：通过破冰暖身让师生尽快互相认识、互相接纳,提高新生对大学环境的适应性,降低新生对陌生环境的焦虑水平；通过建立一定的团体规范, 让学生自我教育和自我约束；通过开展“信任之旅”、“汪洋中的一条船”等团体活动,培养学生的团体意识,增强学生对集体的归属感和认同感,从而为辅导员以后的工作打下良好的基础.
3.大学生职业生涯规划团体心理辅导.大学生就业问题是目前影响大学生心理健康的重要原因,其中既有外在因素,但更重要的是自身因素.开展职业生涯团体辅导,能够帮助大学生正确认识自我,并从不同角度审视自己,从而建立新的自我认识模式.
4.突发性事件干预的团体心理辅导.团体领导者作为团体的发动者、气氛的营造者、规则的执行者、行为的观察者、活动的协调者以及情绪的激励者,应该善于捕捉、组织各种信息和判断各种信息价值,注重与学生情感活动的互动,随时确保活动的规则和目标的实现,能够引导和调动团体成员的活动和积极性,能够处理活动过程中的突发事件.辅导员可以通过团体辅导进行危机干预,帮助学生合理处理悲伤、恐惧等负面情绪,指导他们正确应对危机,将不利影响降到最低程度.团体心理辅导是心理辅导的主要形式之一,它的形式符合高校学生“集体化”、心理困惑具有较大普遍性的特点,能够高效地解决学生的成长困惑.
四、结语
在国外,团体心理辅导早已从专业化的心理咨询、心理治疗形式推广到学校教育、企业培训、社区服务、医疗救助等领域,其独特的作用和潜能得到了国外学者的普遍认可.在国内,根据我国高等学校学生工作现状与大学生心理发展特点,团体心理辅导在高校学生工作中的优势与适用性越来越展现出来.