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随着经济发展,人民生活水平的提高,心理健康问题已日益引起全社会的重视｡,然而儿童的心理问题常常不被家长所重视,为此却引发不必要的严重后果｡,一个人的心理健康并非一朝一夕形成的,需要从小注重培养,作为家长不仅要关注自己孩子的体格发育､,营养状况､,身体疾病和智力水平等,而且要重视儿童的心理发育及心理健康｡,
一个心理健康的孩子至少应该具备以下五个方面的特点:(1)有正常的智力,有求知欲,(2)能逐渐学会调控自己的情绪,保持乐观向上的心境,(3)能学会与周围人正常的交往,懂得分享与合作､,尊重别人､,乐于助人,(4)能自我接纳,有自制力,能积极面对生活中遇到的问题､,困难,适应环境,(5)具有良好的行为习惯和健全的人格｡,
由于受到环境､,社会､,心理等综合因素的影响,儿童期就可能会出现心理问题或障碍,有关统计数据表明,目前我国儿童心理问题的发病率为12%至16%,患有心理疾病的儿童为2%左右｡,因此家长有必要了解有关常见心理障碍的知识,及时识别儿童心理问题｡,其实,不少孩子幼儿期或学龄前期就出现了心理异常,只是表现比较轻微,没有引起家长的注意,孩子上学读书后,这些心理疾病影响了学习成绩,家长才意识到问题的严重性｡,
一般来说,儿童出现心理问题会在情绪､,行为及生理方面出现异常变化,这些外在表现可以看做心理求助信号｡,主要表现在三个方面,一是情绪表现:恐惧,焦虑,不愿上学,容易生气,敌意,想轻生(认为活着没有意思,有度日如年的感觉,兴趣减少或多变､,情绪低落)等｡,二是行为表现异常:离群独处､,不愿与同年龄小朋友一起玩,沉默少语､,少动,精神不集中或过分活跃,有暴力倾向､,逃学､,偷东西等行为｡,三是生理表现:头部腹部疼痛､,恶心､,呕吐､,厌食或贪食､,早醒､,入睡困难､,耳鸣､,尿频甚至全身不适,而躯体检查及实验室检查又没有躯体疾病｡,
对于儿童的心理问题,如果不及时干预会引起严重的心理和精神障碍,影响儿童适应社会的能力､,人际交往能力和学业成绩,给家庭和社会带来负担｡,因此,家长要尽可能多地了解儿童心理特点及有关心理疾病的知识,并对孩子的智力水平､,兴趣爱好等有更全面的了解,不能盲目攀比､,模仿,还要根据自己孩子的气质类型及特长兴趣因材施教｡,最重要的是对孩子的期望值不能过高｡,其次,对心理障碍有一个正确的认识｡,正视孩子存在的心理问题,及时请教专门工作者发现问题并解决问题｡,儿童心理健康教育应渗透在家庭生活的各个方面,渗透在学校教育工作的全过程中,对不同年龄的孩子提出不同的要求,把“学会认知､,学会共同生活､,学会做事､,学会生存”作为对孩子的终身教育目标,点点滴滴､,持之以恒,让孩子在生理､,心理等方面均能健康成长｡,
(摘自《扬子晚报》)