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摘 要：本文在分析当前心理健康教育的基础上,针对如何面对心理健康问题、如何营造健康心理环境、如何积极引导学生和如何提升心理管理系统防预功能提出几点建议.
关 键 词 ：高校；心理健康教育；心理环境；引导
随着经济全球化、大数据时代、物联网时代的到来,当今大学生的生活环境发生了复杂而深刻的变化.面对生活环境的日益多样化,高校学生的道德观念、价值取向、思维方式等日趋多向性,传统大学生的心理健康教育模式已很难适应现在的工作需要,在新形势下如何做好高校心理健康教育工作令人深思.
一、正确面对问题,及时规导问题学生
如今,随着高校中的一些负面事件的出现,公众开始对大学生的心理健康状况产生了质疑,这无疑加重了高校心理健康教育工作的压力.对于有心理问题的学生,无论是校方管理者、直接辅导者还是家长都很感到很头疼.
其实,对待有心理问题的学生大可不必这样,因为出现严重负面事件的学生在整个大学生群体中所占比例是少之又少的.如某高校2012年新生心理普测中,参与学生5677名,《大学生人格健康（UPI）量表》显示异常293人,异常率为5.19%,通过特殊团体咨询与单独咨询两轮筛查发现,曾经有或现在有实质性心理疾病及行为的学生只有13人,仅占整体比例的0.23%.
大部分学生都是因为所面临的各种生活、学习和社会问题,不知如何面对,感觉无法解决,心理存在一些苦闷、担忧的情绪,如果在问题刚出现的时候给予积极的引导,就可以让学生把这些负面情绪宣泄出来,进而更好地解决现实问题,消除心理状态恶化的诱因.但如果讳病忌医,有什么问题学生、家长、直接管理者都刻意回避、隐瞒,那么学生的负面情绪积累久了,就会产生严重的心理问题.所以,对于心理问题应当正确认识,早发现、早规导.
二、着力管理工作,营造健康心理环境
解决学生的心理问题就像治理洪水一样,不能靠堵截,而应靠疏导.在心理健康教育工作中,教师不能只关注问题学生,而应尽可能多分出一些精力关注普通学生的心理状态.
一方面,在日常学生管理工作中,可以在人文素质教育中加强“三生观”教育和心理健康知识教育,引导学生树立积极的人生观、世界观和价值观,让学生学会珍爱生命,主动解决所面临的问题；教育学生学会管理情绪、自我疏导,帮助学生建立其自身健康积极的心理环境.
另一方面,加大普通团体咨询、朋辈咨询的活动力度,因为境遇相同的人更容易产生共情,更容易相互支撑、相互宽慰,一起商讨解决共有的问题.同时,还可以开展一些心理电影展播、心理剧展演、心理知识竞赛等形式丰富、内容实用的活动,在丰富学生的课余生活的同时,增加学生的心理知识,最终实现自己的问题自己解决.
这样,通过营造健康的内部及外部心理环境,从而实现自身心理健康成长发展.正像人们平时很重视对疾病的预防和自身免疫力的提高,心理健康也应该注意预防与健康心理环境的维护.
三、树立榜样,增强学生对未来的信心
几年的心理健康教育工作的经验告诉笔者,引起学生的心理问题的原因可以分为两大类：不良成长经历留下的阴影和对未来的迷茫、担忧和畏惧.不良的成长经历,如家暴、留守、失恋、高考失利等,此类问题发现后就可以对症下药.但在实际工作中发现有很大一类学生对于自己的未来完全没有目标,不明白该如何安排大学生活.尤其是农村的学生,由于家庭教育在这方面的缺失,对于社会的理解和未来的把握更是没有信心.针对这类情况,可以请一些优秀的在校生与毕业生现身说法,关于就业方向、所需素质、学习目标等展开专题报告,为学弟学妹们扫清疑虑,树立一个真实的、近距离的、可以学习的榜样.这些学生在明白前路何去何从之后,就会有信心、有,朝向目标奋进努力.
四、发挥班主任的作用,提升心理管理系统防预功能
在现有高校心理健康教育的工作模式中,担任主要职能的是具有心理专业背景的专职心理辅导员.但现阶段高校辅导员的配备严重不足,更别说专职心理教育辅导员了.在这种情况下,仅依靠专职心理辅导员开展心理健康教育工作,很难做到早发现、早预防、早解决,只有当问题学生心理状况严重不佳、出现实质性行为或疾病时才会发现,而这个时候往往已经很难解决问题.因此,必须为心理健康教育工作输入新的力量.
在目前的情况下,将班主任作为专职心理辅导员的补充、心理管理防御系统的最底层、学生情况最直接的了解者,让他们发挥最及时的防预功能是可行的.首先,作为与学生接触最为亲密的教师,班主任对学生的详细情况最了解.其次,经验丰富的班主任对学生情绪层面的问题,往往可以利用自己的阅历与所带学生的经历来进行引导.如果对班主任进行相关心理培训,就可以为心理健康教育工作输入新鲜血液,提升心理管理系统防预功能.
在新形势下,随着社会环境的变革、生存压力的增大,高校学生的心理压力必然剧增,发生心理问题的可能性也会提高.在这种情况下,心理健康教育工作如何做到防微杜渐,早发现小问题、解决小问题就至关重要.因此,借助班主任的力量,及时规正、引导学生健康成长是可行的.