心理健康教育是根据学生生理

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探索中小学生拥有良好心理素质的策略

广东省茂名市第十五小学张水燕

【摘 要】根据国内的大量调查,有百分之10到20的中小学生存在各种不同程度的心理障碍,如:厌学,逃学,过度焦虑,人际交往障碍,自我中心,忧郁,强迫症等.这不得不使我们对中小学生的心理素质,引起高度的关注,而拥有良好的心理素质,能使他们更好地应付,自己的生活,学习以及这个复杂的社会.

【关 键 词】策略良好沟通教育

国家教委新颁布的德育大纲第一句就明确地提出:"德育即政治,思想,道德与心理健康教育."明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分.所谓心理健康教育,是指根据心理活动的规律,采用各种方法与措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质.

为了加强中小学生的心理健康教育,有效地解决心理问题,使其健康快乐地成长,已经成为了培养全面发展人才的必然要求,也是现代教育发展的必然趋势.

那么,如何使现在的中小学生能拥有良好的心理素质,下面,我阐述几点基本策略:

一、全面渗透,多渠道全方位推进策略

首先,要把心理健康教育贯穿于学校教育,教学的全过程,就要以课堂教学为主渠道,真正把心理健康教育纳入教学体系之中,在这个过程中,务必注意教学的对象的可接受性.通过具体事例,使学生懂得认知自我,发展自我的道理,培养自信,自省,自我认识,自我调适的能力.例如在教学课上让学生充分发挥其自身的想象力,鼓励他们发明创造,做出新奇的作品,切忌嘲讽,结合学生课堂听课的情绪表现,情感体验的内容,进行有机的讲解,组织学生参加各种公益劳动,提高学生的社会责任感,培养学生坚强的意志与独立能力,面对困难不畏缩的良好性格,特别应加强学生面对挫折时的心理疏导,保持健康的心态.

其次,学校还应积极开辟和拓宽与家长的沟通渠道,及时收集和反馈学生中存在和发生的问题.教师和家长的日常管理以及对学生的思想品德教育,要有机地配合,互相渗透,互相促进.学生来源较为复杂,家庭环境差异较大,所受的不良诱惑也较多.因而,在与学生家长的交流中,教师应区别对待,着重了解学生的成长环境和创造良好的氛围,从而有利于学生健全人格的培养和良好道德的养成.

二、创设良好的心理发展环境策略

我们应创造健康的教育环境,尽量避免学生经常地陷入危机状态,维持其心理的平和,积极,顺畅.同时,要树立全新的教育观念,不能将成绩作为评价学生的唯一标准.


(1)应注意不要让学生过早形成一种固定的概念.

也就是不要随便当面指责,或背后数说学生"笨","傻"之类不利于学生心理健康的话.因为这些指责往往会无形中被学生接受,成为学生自我感觉的一部分,使学生对自己形成一种固定的概念.

(2)我们要注意培养学生积极进取的精神.

有的老师或家长对学生的缺点特别敏感,有时会过多地加以指责和训斥,这样会造成学生的自卑感.作为教师,我们应当既了解学生的缺点,更要看到学生的长处,还要帮助他们树立起积极进取的信心.

(3)我们要帮助学生树立一种信念.

信念对于每个学生来说,有着极为重要的鼓励作用.有的学生对某一门学科特别喜欢,成绩特别优秀,这里有学生的自身因素,同时也与教师,家长等对他的鼓励或帮助有关.这些鼓励和帮助甚至会作用于学生今后的人生道路.

三、教师应创设和谐的教育教学策略

(1)理解,心与心的沟通 老师应多开辟给学生一些活动的空间.因为通过学生丰富多彩的自由行动,可以更好地了解每个学生的个性,发掘他们每个人的闪光点,从而可以因材施教.同时,老师还应该鼓励学生之间的互相理解和交流合作,培养学生的团体合作意识,加强与人交往的意识,促使学生能自主创造和谐的社会交往环境.青少年在自己的群体中可以学到更多的东西,这比从教师,家长等不同年龄层次的人那里获得的要多得多.当然,老师还是应注意引导学生的健康交往,引导学生形成健康的学习观,朋友观.也就是说老师不仅要教给学生知识,锻炼学生能力,更应该引导学生成为一个身心健康的人.

(2)良师,益友 中小学生的内心是比较敏感脆弱的,外界的一点点变化都可能在他们的心海里激起巨大的波浪.他们是一群单纯的孩子,喜怒哀乐常常溢于言表,希望自己的感情能被理解.老师要有敏锐的观察力,注意捕捉学生的情绪变化,及时和学生沟通,在理解的基础上进行引导."以人为本"这句话经常听到,教育尤其是我们的素质教育更应该以人为本,以学生为主体.因此,教师要注重学生的心理教育,为学生排忧解难,与学生建立平等和谐的关系,让教师的"教"和学生的"学"成为一个和谐的有机体,让学生在教师的引导下快乐学习健康成长,也让老师在教的过程中不断完善和充实自己,达到"教学相长"的效果,以求共同发展,共同提高.所以,教师应努力成为学生的朋友,构建学生的心理驿站,使其身心健康发展,这不仅有助于教学工作的展开,也可以推进素质教育全面发展. (3)快乐学习,健康成长 学习应该是快乐的.学生学习的兴趣既有来自老师对学生的关爱,理解和尊重,也有来自老师精深的教学能力和精湛的教学艺术,当然还有其他的因素.或许快乐的学习才是师生共同的目标,因为快乐的学习才能更好地实现教学相长和共同发展,也只有快乐地学习才能快乐地生活.

(4)不断自我完善 学生对老师有一种天然的心理期待:希望老师不但博学多才,教学能力强,而且人情味浓,心胸宽广.所以教师既应"学高",又须"身正".淡泊名利,积极进取,团结他人,不积私怨,增强人格魅力,才能让学生自然,自觉,自愿地接受教师的影响,建立起平等和谐的师生关系.为此,老师必须不断培养和提高自己的心理素质,把不断加强理论修养和提高心理水平作为整个职业生涯的基本任务,不断增强自我控制能力,克服倦怠心理,不断在教学实践中刻苦磨砺,追求最高境界.教师应该从教学方法到和学生相处等各个方面不断地完善自己,充实自己.

(5)树立先进的教育理念 一个教师的教育理念非常重要,既然立志要切实去实践素质教育,更要树立先进的教育理念,以学生为主体,为学生健康快乐地学习和成长而努力.为自己真正地成为一个合格的教师而拼搏.

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